এনজিনার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
এর ব্যাপারে কণ্ঠনালীপ্রদাহঅর্থাত্ টনসিলের প্রদাহ, বিভিন্ন ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা ব্যবহার করা যেতে পারে।
- উদাহরণস্বরূপ নিয়মিত চা পান করা ঋষি চা, এখানে বিশেষভাবে উপযুক্ত। এটির একটি জীবাণুনাশক প্রভাব রয়েছে এবং এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রক্রিয়াগুলি সমর্থন করে।
- ছোট ছোট টুকরো তৈরি করা পেঁয়াজ পেঁয়াজ চা মধ্যে চা ব্যবহারের অন্য উপায়।
পেঁয়াজ চা প্রদাহজনিত রোগজীবাণুগুলির বিরুদ্ধে কার্যকর এবং বিরক্ত শ্লেষ্মা ঝিল্লি পরিষ্কার করে।
- বিভিন্ন সমাধান গারগলিং এর লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে কণ্ঠনালীপ্রদাহ। এখানে একটি ভাল-চেষ্টা করা घरेलू প্রতিকার হ'ল আপেল ভিনেগার। এটি একটি চামচ মিশ্রিত করা যেতে পারে মধু, উদাহরণ স্বরূপ.
সমাধানটি প্রায় এক মিনিটের জন্য গার্গল করা উচিত এবং আবার থুতু ফেলা উচিত। আপেল ভিনেগার ফোলাযুক্ত অঞ্চলেও একটি পরিষ্কারের প্রভাব ফেলে কাজুবাদাম। এছাড়াও এটি ফোলা থেকে মুক্তি দেয়। দ্য মধু একটি এছাড়াও রয়েছে ব্যথা-প্রতিক্রিয়া প্রভাব। বিকল্পভাবে, লবণ জল ব্যবহার করা যেতে পারে, যা শ্লেষ্মা ঝিল্লি moistening জীবাণুমুক্ত এবং সমর্থন করে গলা.
ঘরোয়া প্রতিকারগুলি আমার কতবার এবং কতক্ষণ ব্যবহার করা উচিত?
ঘাড়ে গলার ঘরোয়া প্রতিকার কীভাবে এবং কতক্ষণ ব্যবহার করা উচিত তা অভিযোগের ধরণ এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে। নীতিগতভাবে, উপরে উল্লিখিত ঘরোয়া প্রতিকারগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য নিরাপদে ব্যবহার করা যেতে পারে। শীতল গলার সংকোচনের সাথে সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত, কারণ এগুলি দীর্ঘকাল ব্যবহার করা গেলে লক্ষণগুলি আরও বাড়তে পারে।
- বিশেষত, শরীরের পর্যাপ্ত পরিমাণে হাইড্রেশন নিশ্চিত করতে দিনের বেলা যতক্ষণ সম্ভব চা পান করা উচিত।
কী এড়ানো উচিত?
গলার গলাতে কিছু তথাকথিত ট্রিগার রয়েছে যা বিদ্যমান অভিযোগকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে অ্যালকোহল এবং ধূমপান। এই দুটি ট্রিগার বিদ্যমান উপর একটি জোরদার প্রভাব আছে ব্যথা ক্ষতিকারক পদার্থের কারণে
- মশলাদার এবং শক্ত খাবার এমনকি উদাহরণস্বরূপ বড় চিপস বা হার্ড রুটি গলা খারাপ করতে পারে।
- পর্যাপ্ত তরল শোষণ না করা এড়ানোও গুরুত্বপূর্ণ।
- শুষ্ক শ্বাসক্রিয়া বায়ু এছাড়াও শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুকিয়ে যায় জন্য কারণ। সুতরাং, নিয়মিত moistening ঘাড় নিশ্চিত করা উচিত।
