গল্ফ কনুই এবং টেনিস কনুই পরীক্ষা
ব্যথা বাইরের কনুইয়ের অঞ্চলে: এপিকোন্ডাইলাইটিস হুমেরি আলনারিস (গল্ফারের কনুই)। ব্যথা অভ্যন্তরীণ কনুইয়ের ক্ষেত্রের: নমন কব্জি, বাঁক হস্ত প্রতিরোধের বিরুদ্ধে, ভারী জিনিস উত্তোলন। এর মাধ্যমে অভ্যন্তরীণ কনুইয়ের অঞ্চলে ব্যথা:
- অগ্রভাগের আবর্তন
- প্রতিরোধের বিরুদ্ধে কব্জি প্রসারিত
- প্রতিরোধের বিরুদ্ধে মাঝের আঙুলের প্রসারিত
- হাতের কনুই টানানো এবং প্যাসিভ বাঁকানো
- কব্জি বাঁকানো
- প্রতিরোধের বিরুদ্ধে অগ্রভাগের আবর্তন
- ভারী জিনিস তোলা
যদি কোনও গল্ফারের বাহুর আকারে অভিযোগগুলি দেখা দেয় তবে আক্রান্ত বাহুটিকে বাঁচানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
এটি প্রদাহ প্রক্রিয়াটিকে অগ্রগতি হতে এবং লক্ষণগুলি আরও খারাপ হওয়া থেকে রোধ করবে। গল্ফারের বাহুর চিকিত্সা সাধারণত রক্ষণশীল হয়, কেবল বিরল ক্ষেত্রেই সার্জারি করা হয়। রক্ষণশীল চিকিত্সার বিভিন্ন সম্ভাবনা এবং বৈকল্পিকতা রয়েছে যার কয়েকটি নীচে উপস্থাপন করা হয়েছে: দেহের অন্যান্য জ্বলনের মতো গল্ফারের বাহু যদি শীতল হয় তবে এটি সহায়ক।
এটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি থামায় এবং উপশম করে ব্যথা। এটি সুবিধাজনক যে বেদনাদায়ক জায়গাগুলির শীতলতাও রোগীরা নিজেরাই বহন করতে পারেন। এছাড়াও, অনেক ফিজিওথেরাপিস্ট গল্ফারের বাহুর চিকিত্সা করার সময় ইলেক্ট্রোস্টিমুলেশন ব্যবহার করেন।
ব্যবহৃত কৌশলটির নাম TENS, যা "ট্রান্সকুটেনিয়াস বৈদ্যুতিক স্নায়ু উদ্দীপনা" হিসাবে দাঁড়িয়েছে। এখানে বৈদ্যুতিক প্রবণতা ত্বকে ইলেক্ট্রোডের মাধ্যমে নির্গত হয়। এই পদ্ধতির সাহায্যে, ব্যথা সঞ্চারকারী স্নায়ু তন্তুতে পৌঁছানো উচিত।
লক্ষ্যটি হ'ল কম ব্যথার তথ্যটি প্রেরণ করা হয় মস্তিষ্ক। থেরাপি বেদনাদায়ক নয়, যাতে রোগী কেবল ত্বকে জ্বলজ্বল সংবেদন অনুভব করে। এই পদ্ধতির একটি সুবিধা হ'ল রোগীরা বাড়িতে ভাড়া বা ক্রয় করা ডিভাইস ব্যবহার করে স্বতন্ত্রভাবে অ্যাপ্লিকেশনগুলি পরিচালনা করতে পারে।
আর একটি বহুল ব্যবহৃত থেরাপি অভিঘাত তরঙ্গ থেরাপি। এখানে, ধাক্কার সাহায্যে টিস্যুকে উদ্দীপিত করার চেষ্টা করা হচ্ছে, যার ফলে এটি বাড়ছে রক্ত প্রচলন এবং টিস্যু পুনরুত্পাদন যা শেষ পর্যন্ত একটি নিরাময় হতে হবে।
- শারীরিক ব্যবস্থা
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
