অবশ্যই শিশুদের পিতামাতার মধ্যে অন্যতম জনপ্রিয় বিষয়, তবে টডলাররা: ঘুমোচ্ছেন। সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী পিতামাতার বোধগম্য ইচ্ছা: বাচ্চাদের এটি কমপক্ষে 8 ঘন্টা করা উচিত এবং সম্ভবত "প্রসারিত সময়ে" করা উচিত। শিশুর প্রথম মাসে, এটি এখনও একটি পাইপ স্বপ্ন যা বেশিরভাগ বাবা-মা পূর্ণ করতে অক্ষম। পরে অবশ্য বাচ্চাদের ঘুমাতে সহায়তা করার জন্য কিছু কাজ করা যেতে পারে।
শুরুতে এখনও ঘুমের বিশৃঙ্খলা রয়েছে
সামনে কথা বলতে: যে শিশুরা শুরু থেকে 12 ঘন্টা অবধি ঘুমায়, ঘটে happens তবে এটি ব্যতিক্রম এবং পিতামাতার জন্য গাইড হওয়া উচিত নয়। এবং যদি তাদের নিজস্ব শিশু যদি তা করতে খুব তাড়াতাড়ি না থাকে তবে তাদের হতাশ হওয়া উচিত নয়। কারণ জীবনের প্রথম মাসগুলিতে শিশুরা স্বাভাবিকভাবে একবারে 2 থেকে 4 ঘন্টার বেশি ঘুমায় না। এর বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে:
একটি কারণ, বাচ্চারা এখনও একটি স্থিতিশীল দিন-রাতের ছন্দ বিকাশ করতে পারেনি; এটি চতুর্থ এবং পঞ্চম মাস পর্যন্ত স্থিত হয় না। তাই তারা এমনকি রাত জাগার সময় জানতে পারে না এবং তাদের ঘুমানো দরকার। দ্বিতীয়ত, তাদের উচ্চ শক্তির প্রয়োজনীয়তা এবং তাদের এখনও খুব ছোট পেট থাকার কারণে, তারা প্রতি দুই থেকে চার ঘন্টা অন্তর ক্ষুধার্তে কষ্ট পান। শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানো প্রায়শই শুরুতে 2 ঘন্টার ব্যবধানে পান করে। এটি হজমযোগ্যতার কারণে হয় স্তন দুধ; তারা খালি খিদে পেয়েছে দ্রুত।
বাচ্চাদের ঘুমের প্রয়োজন এবং ঘুমের ধরণগুলি
সামগ্রিকভাবে, প্রথম দুই মাসে একটি শিশুর প্রায় 16-18 ঘন্টা ঘুম দরকার। জীবনের প্রথম বছর শেষে, পরিসীমা ধীরে ধীরে 12-14 ঘন্টা কমে যায়। যার মধ্যে ঘুমের ছন্দ এই ঘন্টাগুলি "ঘুমিয়ে" থাকে এবং বিশেষত কতক্ষণ এক প্রসারিত স্থানে, অবশ্যই বাচ্চা থেকে শিশুর মধ্যে পরিবর্তিত হয়।
জীবনের প্রথম বছর শেষ না হওয়া অবধি ঘুমের তাল তিনটি পছন্দের সময়ে স্থির হয়ে যায়, নাম রাত, দেরী সকাল এবং বিকেলে। সর্বোত্তম ক্ষেত্রে, রাতের বিশ্রামটি আবার পুনরুদ্ধার করা হয় এমনকি যত্নশীল পিতামাতার পক্ষে একটি মধ্যাহ্নের ঝাঁকুনিও সম্ভব।
এবং যাইহোক: রাতে ঘুমানোর অর্থ কী? কড়া কথায় বলতে গেলে এর অর্থ কেবল মধ্যরাত থেকে ভোর ৫ টা অবধি ঘুমের পর্যায়। ৮০ শতাংশ শিশু months মাসে এটি করতে পারে।
