গাইটার: প্রতিরোধ

প্রতিরোধ করা গিটার (গাইটার), পৃথক হ্রাস করার জন্য মনোযোগ দিতে হবে ঝুঁকির কারণ.

আয়োডিন-ঘাটতি সম্পর্কিত গুইটার / ইথাইরয়েড গুইটার এবং ডিজোরমোজেনিক গুইটারের ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি

আচরণগত ঝুঁকি কারণ

• সাধারণ খাদ্য
  • স্ট্রিমিজেনিক পদার্থ গ্রহণ যেমন:
    • কাসাভা শিকড়
    • ক্রুসিফি পরিবারের সবজি (ফুলকপি, ব্রাসেলস স্প্রাউটস, সয়াই) বাঁধাকপি) [থিওসায়ানেটস]।
    • দুধ (স্ট্রিমিজেনযুক্ত ঘাসযুক্ত অঞ্চলগুলি থেকে)।
  • মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের ঘাটতি (অত্যাবশ্যক পদার্থ) - আইত্তডীন; মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলির সাথে প্রতিরোধ দেখুন।