একটি ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপ সম্ভাবনা ইঙ্গিত করে যে শর্ত গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির ঘাটতির ঝুঁকির সাথে যুক্ত হতে পারে। অভিযোগ অনিদ্রা এর জন্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির ঘাটতি নির্দেশ করে:
- ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্
ক্ষুদ্রায়ণীয় ওষুধের কাঠামোর মধ্যে (অত্যাবশ্যক পদার্থ) ঘুমের ব্যাধিগুলির সহায়ক থেরাপির জন্য গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলি (মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস) ব্যবহার করা হয়:
- ভিটামিন B12
- ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্
- অ্যামিনো অ্যাসিড ট্রিপটোফেন
উপরোক্ত অত্যাবশ্যক পদার্থের সুপারিশগুলি চিকিত্সা বিশেষজ্ঞদের সহায়তায় তৈরি করা হয়েছিল। সমস্ত বিবৃতি উচ্চ স্তরের প্রমাণ সহ বৈজ্ঞানিক অধ্যয়ন দ্বারা সমর্থিত। একটি জন্য থেরাপি সুপারিশ, শুধুমাত্র উচ্চ স্তরের প্রমাণ (গ্রেড 1 এ / 1 বি এবং 2 এ / 2 বি) সহ ক্লিনিকাল স্টাডিজ ব্যবহার করা হত, যা তাদের উচ্চ তাত্পর্যের কারণে থেরাপির প্রস্তাবকে প্রমাণ করে। এই ডেটা নির্দিষ্ট বিরতিতে আপডেট করা হয়।
