চক্ষু চলাচলের ডিসেনসিটিাইজেশন এবং পুনঃপ্রসেসিং (ইএমডিআর) ট্রমা রোগীদের জন্য একটি চিকিত্সার পদ্ধতির প্রতিনিধিত্ব করে। ইতিমধ্যে, এই পদ্ধতির কার্যকারিতা প্রমাণিত হয়েছে। ৮০ শতাংশেরও বেশি চিকিত্সা করা রোগীরা চিকিত্সার পরে উল্লেখযোগ্যভাবে ভাল বোধ করেন।
চোখের চলাচলকে ডিসেনসিটিাইজেশন এবং পুনরায় প্রসেসিং কী?
EMDR এর মূল উপাদানটি হ'ল আঘাতমূলক স্মৃতি পুনরায় প্রসারণ করতে দ্বিপক্ষীয় উদ্দীপনা ব্যবহার। এই প্রক্রিয়াতে, রোগী থেরাপিস্টের আঙ্গুলগুলি তার চোখ দিয়ে অনুসরণ করেন। প্রক্রিয়াটিতে, থেরাপিস্ট হাত পিছনে পিছনে সরান। আই মুভমেন্ট ডিসেনসিটাইজেশন এবং পুনঃপ্রসারণ চিকিত্সা পদ্ধতি আমেরিকান মনোচিকিত্সক ডাঃ ফ্রান্সিন শাপিরো 1980 এর দশকের শেষদিকে তৈরি করেছিলেন। হাঁটার সময়, তিনি লক্ষ্য করেছেন যে তিনি নিজেকে সম্পর্কে হতাশাজনক চিন্তাভাবনা এবং ভয় থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে মুক্তি দিতে সক্ষম হয়েছেন ক্যান্সার পিছনে তার চোখ সরিয়ে। এই অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে, তিনি চোখের চলাচল এবং ট্রমাজনিত ঘটনাগুলির পুনঃপ্রসারণের মাধ্যমে ডিসেনসিটিাইজেশন পদ্ধতিটি বিকাশ করেছিলেন। জার্মান ভাষায় অনুবাদিত, "চক্ষু আন্দোলন ডিেন্সিটিয়াইজেশন এবং পুনরায় প্রসেসিং" এর অর্থ চোখের চলাচলকে ডিসসেনসিটিজেশন এবং পুনরায় প্রসেসিং করা। যেহেতু এই পদ্ধতিটি সমানভাবে ভাল ফলাফল এনেছে, তাই এটি ১৯৯১ সালে জার্মানিতেও চালু হয়েছিল। শেষ অবধি, ২০০ 1991 সালে, বৈজ্ঞানিক উপদেষ্টা বোর্ড এর জন্য সাইকোথেরাপি পদ্ধতিটি বৈজ্ঞানিকভাবে ভিত্তিক হিসাবে স্বীকৃত। EMDR এর মূল উপাদানটি হ'ল আঘাতমূলক স্মৃতি পুনরায় প্রসারণ করতে দ্বিপক্ষীয় উদ্দীপনা ব্যবহার। এই প্রক্রিয়াতে, রোগী থেরাপিস্টের আঙ্গুলগুলি তার চোখ দিয়ে অনুসরণ করেন। প্রক্রিয়াটিতে, থেরাপিস্ট হাত পিছনে পিছনে সরান। এই আন্দোলনটি সাহায্য করার উদ্দেশ্যে মস্তিষ্ক এর স্ব-নিরাময়ের ক্ষমতা সক্রিয় করুন।
কার্য, প্রভাব এবং লক্ষ্য
ইএমডিআর এই জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে যে প্রতিটি ব্যক্তির তার নিজের বা তার দ্বারা এই পদ্ধতিটি দিয়ে সক্রিয় করতে পারে এমন আঘাতজনিত অভিজ্ঞতা নিয়ে কাজ করার জন্য নিজস্ব তথ্য প্রক্রিয়াকরণ ক্ষমতা রয়েছে। এর প্রেক্ষাপটে থেরাপিমূল উপাদান হ'ল চক্ষু চলাচল, এটি দ্বিপাক্ষিক উদ্দীপনা হিসাবেও পরিচিত। রোগীরা তাদের চোখ দিয়ে থেরাপিস্টের আঙ্গুলগুলি অনুসরণ করেন। প্রক্রিয়াটিতে, থেরাপিস্ট হাত পিছনে পিছনে সরান। এটি বিশ্বাস করা হয় যে চোখের চলাচলগুলি আরইএম ঘুমের পর্যায়ে তুলনীয়। ঘুমের এই আরইএম পর্যায়ে, অতীত ঘটনাগুলি দ্বারা প্রক্রিয়া করা হয় মস্তিষ্ক। EMDR এর ক্ষেত্রেও একই কথা। চিকিত্সার আগে, মানসিক আঘাতের বিশদ ইতিহাস নেওয়া উচিত। চিকিত্সার ভিত্তি হ'ল বাকরুদ্ধের হরর এর স্বীকৃতি। সর্বোপরি, ট্রমাটি সত্যটি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় মস্তিষ্ক ট্রমা সম্পর্কিত স্পিচ সেন্টারটি বন্ধ করে দেয়। ব্যক্তি নির্বাক হয়ে যায় এবং তিনি বা সে যে অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন তা মৌখিকভাবে প্রক্রিয়া করতে পারে না। তবে, ইএমডিআরের কাঠামোর মধ্যে, স্পিচ সেন্টারটি পুনরায় সক্রিয় করা হয়েছে যাতে রোগী নিজের অভিজ্ঞতা অর্জনের প্রক্রিয়া আরও ভাল করতে পারে। এর কর্মের মোড থেরাপি সন্দেহের বাইরে প্রমাণিত হতে পারে। তবে নির্দিষ্ট মস্তিষ্কের অঞ্চলগুলির সক্রিয়করণে চোখের চলাচলগুলি আসলে কতটা প্রভাব ফেলেছে তা এখনও স্পষ্ট করে বলা সম্ভব হয়নি। বর্তমানে ইএমডিআর প্রয়োগের পরিসর বাড়ানোর চেষ্টা চলছে। যে প্রশ্নের উত্তর দেওয়া উচিত তা হ'ল চিকিত্সাটি আরও কতটা কার্যকর করতে পারে উদ্বেগ রোগ এবং ইন বিষণ্নতা। প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ফলাফল এছাড়াও এই এলাকায় উপলব্ধ। অ্যালকোহলবিদ বা পেডোফিলগুলিও ইএমডিআর থেকে উপকৃত হতে পারে কিনা তা নির্ধারণের জন্য অধ্যয়নও করা হচ্ছে। ১৯৯৫ সালের প্রথমদিকে, পদ্ধতিটি আরও প্রচারের জন্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মান নিয়ন্ত্রণ চালু করা হয়েছিল। এই গুণমান নিয়ন্ত্রণগুলি পরিচালনা করার জন্য, EMDRIA সংগঠনটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল এবং ১৯৯৯ সালে ইউরোপে ইউরোপীয় পেশাদার সমিতি ইএমডিআর-ইউরোপ প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল These এই দুটি পেশাদার সমিতিই শংসাপত্রের মাধ্যমে মানের একটি উচ্চ মানের নিশ্চিত করে ensure ইএমডিআর দ্বারা আঘাতজনিত ব্যাধিগুলির চিকিত্সা আন্তর্জাতিকভাবেও স্বীকৃত হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার ধ্বংসাত্মক সুনামির পরে ইএমডিআরকে আফটার কেয়ার, ভিকটিম এবং রিলেটিভ অ্যাসিস্ট্যান্স (এনওএইচ) দ্বারা সুপারিশ করা হয়েছিল was আজ, ইএমডিআর বিভিন্ন মানসিক চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে স্বাস্থ্য শর্ত এর মধ্যে পোস্ট-ট্রোমাটিক অন্তর্ভুক্ত জোর ব্যাধি (পিটিএসডি) পাশাপাশি চাপযুক্ত জীবনের অভিজ্ঞতার প্রভাব, ক্ষতির অভিজ্ঞতার পরে গুরুতর শোক, সংযুক্তি ট্রমা, শিশু বিকাশ এবং আচরণগত ব্যাধি, সাইকোসোমেটিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম, বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং আকস্মিক আক্রমন, এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা.
ঝুঁকি, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং বিপদ
চোখের চলাচলের সংবেদনশীলতা এবং পুনরায় প্রসেসিংয়ের মাধ্যমে খুব ভাল ফলাফল অর্জন করা হয়। এখনও অবধি, এই দুর্দান্ত সাফল্যগুলি কোন ভিত্তিতে ভিত্তি করে তা পরিষ্কারভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়নি। বৈজ্ঞানিক অধ্যয়নগুলিতে পরিষ্কার করা উচিত যে পদ্ধতির কোন উপাদানগুলি তার সাফল্যের জন্য বাধ্যতামূলকভাবে প্রয়োজনীয়। মিউনিখ বিশ্ববিদ্যালয়ে একটি গবেষণা প্রকল্প পরিচালিত হচ্ছে, যা চিকিত্সা পদ্ধতির প্রক্রিয়াটি আরও ব্যাখ্যা করার উদ্দেশ্যে। এটি ইতিমধ্যে পাওয়া গেছে যে চোখের চোখের স্থিরকরণ লক্ষণগুলির হ্রাসের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। হাতে চোখের সুস্পষ্ট স্থিরতা ছাড়াই একটি নিয়ন্ত্রণ গ্রুপে, লক্ষণগুলি এতটা কমেনি। যাইহোক, এই গবেষণায়, হাতের চলাচল এবং চোখের সহ-চলাচলের ফলাফলের উপর কোনও প্রভাব ফেলেনি। সাফল্যের জন্য হাতে মনোযোগ স্থাপন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, এই গবেষণায়, চোখের চলাফেরার প্রভাবগুলি এখনও পরিষ্কারভাবে প্রকাশ করা যায়নি। অন্যদিকে, তবে এটি প্রমাণ করা সম্ভব হয়েছিল যে উত্তেজনাপূর্ণ অভিজ্ঞতাগুলি প্রক্রিয়া করার জন্য মনোযোগ প্রতিষ্ঠা করতে হবে। এখনও অবধি পরিচালিত সমস্ত গবেষণা প্রমাণ করতে পারে যে ইএমডিআর প্রয়োগ ট্রমা রোগীদের লক্ষণবিজ্ঞানের উন্নতি নিয়ে আসে। তবে গবেষণাগুলি সন্দেহের বাইরে প্রমাণ করতে পারেনি যে এটি এখন পর্যন্ত অনুসরণ করা চোখের চলাচলের প্রাথমিক অনুমানের কারণেই হয়েছিল কিনা। যেহেতু অধ্যয়নগুলি চোখের দৃষ্টির এক্সপোজারের মতো কিছু অনুমান করা হয়েছে তা নিশ্চিত করতে সক্ষম হয়েছিল, এটি বৈজ্ঞানিকভাবে গৃহীত হয়েছিল। যেহেতু নির্দিষ্ট চোখের চলাচলগুলি, যাকে পদ্ধতির মূল হিসাবে বিবেচনা করা হয়, সম্ভবত সর্বোপরি এত বড় প্রভাব নেই, তাই ইএমডিএস মাঝে মাঝে সিউডোসায়েন্স হিসাবে খারিজ হয়ে যায়। তবুও ইএমডিএস একটি বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি হিসাবে তার পদমর্যাদা ধরে রাখতে সক্ষম হয়েছিল কারণ মুখোমুখি উপাদান, যেখানে রোগী সরাসরি ট্রমাটিজিং উদ্দীপনাগুলির সাথে মুখোমুখি হয়, এই পদ্ধতির প্রকৃত প্রভাব তৈরি করে।
