জরায়ু মেরুদণ্ড সিন্ড্রোম: প্রতিরোধ

প্রতিরোধ করা জরায়ু মেরুদণ্ড সিন্ড্রোম, পৃথক হ্রাস করার জন্য মনোযোগ দিতে হবে ঝুঁকির কারণ.

আচরণগত ঝুঁকি কারণ

  • স্থূলত্ব (অতিরিক্ত ওজন)
  • প্রাক্তন ধূমপান
  • উচ্চ কাজের দাবি / দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ
  • ভারী শারীরিক কাজ
  • বিষয়গত স্বাস্থ্য মনোভাব