হাঁটু পিট তপেন
কয়েক বছর ধরে এখন আপনি আরও বেশি অ্যাথলেট দেখতে পাচ্ছেন দৌড় সবচেয়ে বর্ণিল রঙে আঠালো টেপগুলির চারপাশে। তবে কোন টেপটি কী জন্য ভাল এবং এটি কী সাহায্য করতে পারে ব্যথা হাঁটু এবং হাঁটু ফাঁপা? প্রথমত, একজনকে "কেনেসিও-টেপ" এবং "সাধারণ" টেপের মধ্যে পার্থক্য করতে হবে, যা হাসপাতালেও ব্যবহৃত হয়। দ্বিতীয়টি স্থিতিশীল করার জন্য প্রায়শই মার্শাল আর্টে ব্যবহৃত হয় জয়েন্টগুলোতে.
বক্সিং মারামারিগুলিতে, কব্জিটি টেপের চারপাশে মোড়ানো থাকে যাতে খোঁচা দেওয়ার সময় সেগুলি বাঁকানো এবং ভেঙে না যায়। জুডো বা কারাতে খেলাতে টেপযুক্ত গোড়ালি জয়েন্টগুলোতে প্রায়শই দেখা যায়, যেহেতু এই ক্রীড়াগুলিতে গোড়ালি খুব ঘন ঘন বেঁকে যায়। টেপিং তাই একটি স্থিতিশীল এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হতে পারে।
এটি এবং "কেনেসিও-টেপ" এর মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করতে হবে, যা চারপাশে মোড়ানো নয় জয়েন্টগুলোতে অনেক স্তরগুলিতে থাকে তবে সাধারণত এক বা দুটি স্তরের পেশীগুলির বৃহত অঞ্চলগুলিতে প্রসারিত হয় এবং এটি বিভিন্ন রঙে উপলব্ধ। প্রস্তুতকারকের মতে, রঙগুলির মানসিক প্রভাব থাকতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, একটি নীল টেপ শীতল হওয়া উচিত, অন্যদিকে একটি লাল টেপ উষ্ণতার অনুভূতি তৈরি করতে হবে। টেপগুলি স্থিতিশীল করতে পারে জানুসন্ধি, তবে পেশীগুলির টান বা স্ট্রেনের ক্ষেত্রে নিরাময়ের সময় উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে।
তারা ত্বকে খুব দৃly়ভাবে মেনে চলে এবং ম্যাসেজ প্রতিটি আন্দোলনের সাথে পেশী। এটি উদ্দীপিত করে রক্ত এবং লসিকা নিকাশী, পেশীগুলি মুক্তি দেয় এবং উপশম করে ব্যথা. দ্য হাঁটু ফাঁপা নিজেই এ এর জন্য সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য নয় টেপ ব্যান্ডেজতবে আশেপাশের পেশীগুলি যা হাঁটুর ফাঁপা গঠন করে টেপ করা যায়। হাঁটু তার গতিশীলতায় সীমাবদ্ধ নয়, পেশীগুলি এমনকি স্বস্তিপ্রাপ্ত হয়, যা পেশীগুলির ভর হ্রাস করতে পারে। যাইহোক, এটি এই মুহুর্তে উপকারী এবং পেশী নিরাময়ের পরে পুনর্নির্মাণ করা যেতে পারে।
পপলাইটাল সিস্ট
যদি হাঁটু ফাঁপা ফুলে গেছে, এটিও হতে পারে একটি বেকার সিস্ট। এই সিস্টটি মূলত পপলিটিয়া সিস্ট বলা হত - এর শারীরবৃত্তীয় অবস্থান অনুসারে - তবে আজ এটির নামকরণ করা হয়েছে এর আবিষ্কারক উইলিয়াম বাকের নামে, যিনি 19 শতকের একজন ইংরেজ সার্জন ছিলেন। এটি হাঁটুর পূর্ববর্তী প্রাচীরের একটি প্রসারণ যৌথ ক্যাপসুল দুটি পেশী এম। সেমিমেম্ব্রানোসাস এবং এম। সেমিটেনডিনোসাস.
হাঁটুতে একটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া অত্যধিক উত্পাদনের দিকে পরিচালিত করে তরল, যা কারণ যৌথ ক্যাপসুল প্রসারিত করতে. এটি ন্যূনতম প্রতিরোধের বিন্দুতে চলে যায়, এই ক্ষেত্রে হাঁটুতে ফাঁকা থাকে। এটি পরে ফুলে যায়, ব্যথা হয় এবং আস্তে আস্তে টিপতে পারে।
সার্জারির বেকার সিস্ট এছাড়াও টিপতে পারেন জাহাজ এবং স্নায়বিক অবস্থা পপলাইটাল ফোসায় এবং তাদের ক্রিয়াকলাপকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। চরম ক্ষেত্রে আশেপাশের কাঠামোগুলি কম পারফিউজড হয়, বা নীচের প্রান্তটি পক্ষাঘাতগ্রস্থ হয়, এর সাথে গুরুতর হয় by ব্যথা। যদি বেকারের সিস্ট ব্যবহার না করা হয় তবে এটি ফেটে যেতে পারে, ফলাফলটি দিয়ে তরল নীচে অবাধে ছড়িয়ে পড়ে পা.
এর ফলে পেশীগুলিতে ও চাপের পরিমাণ বেড়ে যায় জাহাজ, একটি সংকোচনের, পর্যন্ত এবং মৃত্যুর সহ পা। একে কম্পার্টমেন্ট সিন্ড্রোম বলা হয়, এটি একটি পরম জরুরী ইঙ্গিত যা কয়েক ঘন্টার মধ্যে অবশ্যই সার্জিক্যালি চিকিত্সা করা উচিত। অবশ্যই, প্রতিটি না বেকার সিস্ট বগি সিন্ড্রোমে শেষ করতে হবে, তবে এটির অবশ্যই স্পষ্টত চিকিত্সার স্পষ্টতা প্রয়োজন, যেহেতু এটি সাধারণত প্রদাহের সাথে যৌথ ক্ষতির কারণে হয়, যার চিকিত্সা করা উচিত।
