সংক্ষিপ্ত
- বর্ণনা: ঢাকনার মার্জিনের উপর দিয়ে ল্যাক্রিমাল ফ্লুইডের ফুটো প্রায়শই আরও লক্ষণ যেমন বিদেশী শরীরের সংবেদন, জ্বলন্ত সংবেদন, চোখ লাল হওয়া।
- কারণ: অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তন, চোখে বিদেশী দেহ, অ্যালার্জি, চোখের বা উপরের শ্বাস নালীর সংক্রমণ, অন্তর্নিহিত রোগ যেমন ডায়াবেটিস, পরিবেশগত উদ্দীপনা (গ্যাস, বাষ্প, ধোঁয়া)।
- চিকিত্সা: কারণের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে রয়েছে "কৃত্রিম অশ্রু", অ্যালার্জির ওষুধ, অন্তর্নিহিত অবস্থার চিকিত্সার জন্য নির্দিষ্ট ওষুধ।
- কখন ডাক্তার দেখাবেন? দীর্ঘস্থায়ী ছিঁড়ে যাওয়া, বারবার জল পড়া, ল্যাক্রিমাল নালীতে বা তার চারপাশে শক্ত ভর।
- রোগ নির্ণয়: চিকিৎসা ইতিহাস, চক্ষু বিশেষজ্ঞ দ্বারা চোখের পরীক্ষা, অন্তর্নিহিত রোগের জন্য সম্ভবত আরও পরীক্ষা।
- প্রতিরোধ: একটি "ভাল" চোখের জলবায়ু নিশ্চিত করুন (নিয়মিত রুম বায়ুচলাচল করুন, ড্রাফ্ট এড়িয়ে চলুন), পর্যাপ্ত পান করুন, কম্পিউটারের কাজ থেকে বিরতি নিন, অন্তর্নিহিত রোগের চিকিত্সা করুন।
জলভরা চোখ: বর্ণনা
জলযুক্ত চোখ, যাকে জলযুক্ত চোখ বা এপিফোরাও বলা হয়, যখন চোখের পাতার প্রান্ত দিয়ে অশ্রুর তরল প্রবাহিত হয়। এর জন্য "স্বাভাবিক" কারণগুলি মানসিক যেমন দুঃখ বা আনন্দ। কিছু কিছু ক্ষেত্রে অবশ্য চোখের রোগ বা পরিবর্তন এর পেছনে রয়েছে।
চোখের জলের কারণ কী?
যখন অশ্রু উত্পাদন এবং অশ্রু অপসারণের মধ্যে ভারসাম্য বিঘ্নিত হয়, তখন চোখে জল আসে। এর রয়েছে বিভিন্ন ট্রিগার। চোখের জলের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি হল বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তন, অ্যালার্জি এবং - বিপরীতভাবে - খুব শুষ্ক চোখ।
উপরন্তু, বিদেশী সংস্থা (যেমন চোখের দোররা ভিতরের দিকে পরিণত) একটি কারণ। তারা চোখ জ্বালা করে এবং তাদের জল ঘটায়, যেমন একটি চোখের পাতা বাইরের দিকে পরিণত হয় (এক্ট্রোপিয়ান)।
চোখের সংক্রমণ (উদাহরণস্বরূপ ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট কনজাংটিভাইটিস), ল্যাক্রিমাল থলির দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ এবং ডায়াবেটিস মেলিটাসের মতো অন্যান্য রোগও চোখের জলের সম্ভাব্য ট্রিগার। এগুলি গুরুতর কারণগুলির মধ্যে রয়েছে যা একজন ডাক্তার দ্বারা আরও ভালভাবে ব্যাখ্যা করা যায়।
উপরের শ্বসনতন্ত্রের সংক্রমণ এবং নাক বা চোখকে প্রভাবিত করে এমন অ্যালার্জিও ঘন ঘন চোখে জল আসার কারণ।
মূলত, জলযুক্ত চোখের বিকাশে তিনটি প্রধান প্রক্রিয়াকে আলাদা করা যেতে পারে:
- ল্যাক্রিমাল নিষ্কাশনের কার্যকরী ব্যাঘাত (যেমন, চোখের পাতার কাজে ব্যাঘাত)
- ল্যাক্রিমাল নালীগুলির শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন (যেমন ল্যাক্রিমাল নালীগুলির বাধা)
- ল্যাক্রিমাল ফ্লুইডের অতিরিক্ত উৎপাদন (যেমন চোখের পাতা, কনজাংটিভা, কর্নিয়া)
শুকনো চোখ
পরবর্তীকালে, টিয়ার পাম্পের সাহায্যে, তরল উপরের এবং নীচের চোখের পাতার টিয়ার নালীগুলির মাধ্যমে ল্যাক্রিমাল থলিতে স্থানান্তরিত হয়, যেখান থেকে এটি নাসোলাক্রিমাল নালী হয়ে অনুনাসিক গহ্বরে পৌঁছায়।
পরোক্ষভাবে, ঝিমঝিম করা এবং দুর্বলভাবে কাজ করা ল্যাক্রিমাল গ্রন্থিগুলির ফলে কম অশ্রু তরল হয় এবং এইভাবে প্রাথমিকভাবে চোখ শুকিয়ে যায়। যেহেতু টিয়ার ফিল্ম পলকের জন্য প্রাকৃতিক লুব্রিকেন্ট হিসাবে কাজ করে, চোখের পাতা প্রতিটি পলকের সাথে চোখের শুষ্ক কর্নিয়াকে জ্বালাতন করে।
এছাড়াও, চোখ সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল হয় যখন এর জীবাণুনাশক পদার্থ সহ স্বাস্থ্যকর টিয়ার ফিল্ম অনুপস্থিত থাকে। ছোট কণাগুলি আরও সহজে লেগে থাকে এবং চোখকে আরও বেশি জ্বালা করে। ল্যাক্রিমাল গ্রন্থিগুলো তখন তথাকথিত রিফ্লেক্স টিয়ার উৎপন্ন করে: এর ফলে চোখে পানি আসে।
শুকনো চোখের কারণ
নীচে শুষ্ক চোখের ট্রিগারগুলির একটি ওভারভিউ এবং পরবর্তীকালে, জলযুক্ত চোখ:
- বয়স- এবং/অথবা হরমোন-সম্পর্কিত টিয়ার তরল হ্রাস
- পরিবেশগত কারণ (ওজোন, নিষ্কাশন ধোঁয়া, গরম বাতাস, শুষ্ক ঘরের বাতাস)
- এলার্জি
- কন্টাক্ট লেন্স
- ওষুধ (উদাহরণস্বরূপ সাইটোস্ট্যাটিক্স, বিটা ব্লকার, অ্যান্টিহিস্টামাইনস, জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি)
- অভ্যন্তরীণ রোগ যেমন ডায়াবেটিস মেলিটাস, থাইরয়েড রোগ, প্রদাহজনিত বাত
- অন্যান্য কারণে মুখের স্নায়ুর স্ট্রোক বা পক্ষাঘাত, যা অক্ষত পলক ফেলা কঠিন করে তোলে
শুষ্ক চোখ থেকে জল আসা সহ লক্ষণগুলি
- চোখের মধ্যে বিদেশী শরীরের সংবেদন, জ্বলন্ত, স্ক্র্যাচিং
- চোখে চাপ অনুভব করা
- ব্যথা
- চোখের পাতা ফুলে যাওয়া
- শ্লেষ্মা নিঃসরণ, চটচটে চোখের পাতা
- কনজেক্টিভা লাল হওয়া
- অন্ধদৃষ্টি
- একদৃষ্টি, ফটোফোবিয়া
বৃদ্ধ বয়সে চোখে জল
চোখের জলের কারণে যারা চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে যান তাদের বেশিরভাগই বয়স্ক মানুষ – বিশেষ করে মহিলারা। মেনোপজের সময় হরমোনের বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তন, তবে লিঙ্গের সাথে সম্পর্কহীন বয়স-সম্পর্কিত লক্ষণগুলি প্রায়শই টিয়ার নিষ্কাশনের কার্যকরী ব্যাঘাত ঘটায়।
একটি জটিল পেশী এবং পার্শ্ববর্তী সংযোগকারী টিস্যু চোখের পাতা, ল্যাক্রিমাল গ্রন্থি এবং টিয়ার পাম্পের স্থায়িত্ব এবং কার্যকারিতা নিশ্চিত করে। হরমোনের পরিবর্তন বা বয়সের কারণে পেশী এবং সংযোজক টিস্যু দুর্বল হয়ে গেলে, টিয়ার ভলিউম আর সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রিত হতে পারে না। একটি বিঘ্নিত টিয়ার পাম্প বা অবরুদ্ধ টিয়ার নালির প্রত্যক্ষ পরিণতি হল চোখ জল।
চোখে পানি পড়লে কি করবেন?
গুরুতর অন্তর্নিহিত রোগগুলিকে বাদ দিতে এবং সম্ভাব্য গৌণ রোগগুলি প্রতিরোধ করার জন্য জলযুক্ত চোখের ডাক্তারি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ নির্ধারণ করেন যে পরিবেশগত কারণগুলি শুষ্ক চোখের কারণ এবং এইভাবে জলের চোখ, অনেক অভিযোগ প্রায়শই এই সহজ টিপসগুলি দিয়ে উপশম করা যেতে পারে:
- নিয়মিত বায়ুচলাচল করুন এবং নিশ্চিত করুন যে ঘরের জলবায়ু খুব শুষ্ক নয় (সম্ভবত একটি হিউমিডিফায়ার সেট আপ করুন)।
- ড্রাফ্ট, কার ব্লোয়ার, এয়ার কন্ডিশনার এড়িয়ে চলুন।
- ধূমপান থেকে বিরত থাকুন এবং ধূমপায়ী ঘর এড়িয়ে চলুন।
- পর্যাপ্ত অ্যালকোহল-মুক্ত এবং ক্যাফিন-মুক্ত তরল (জল, খনিজ জল, চা) পান করুন।
- দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটার স্ক্রিনে কাজ করার সময়, চোখের বলের পৃষ্ঠের উপর বারবার টিয়ার ফ্লুইড বিতরণ করতে ঘন ঘন পলক ফেলতে ভুলবেন না। কাজ থেকে প্রায়ই বিরতি নিন। এটি "কৃত্রিম অশ্রু" ব্যবহার করা দরকারী হতে পারে।
- পর্যাপ্ত ঘুম পান - ক্লান্ত চোখ প্রায়শই জ্বালা, চুলকানি বা জ্বালা করে।
- আপনার চোখের পাতার প্রান্ত পরিষ্কার করুন, বিশেষ করে মেকআপ অপসারণ করতে।
- কনট্যাক্ট লেন্স পরিধানকারী হিসাবে, সেগুলি পরা থেকে দীর্ঘ বিরতি নিতে ভুলবেন না এবং সেগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে এবং নিয়মিত পরিষ্কার করুন৷ যদি প্রয়োজন হয়, আপনার ডাক্তারের সাথে একটি ভিন্ন লেন্স শৈলী (হার্ড, নরম লেন্স) সম্পর্কে কথা বলুন যাতে জ্বালার ফলে চোখ জল না হয়।
কি প্রতিকার সাহায্য?
কোন ওষুধ এবং অন্যান্য প্রতিকারগুলি এখনও চোখের জলে সাহায্য করতে পারে তা কারণের উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, চোখের সংক্রমণ ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে এবং চোখের পাতার ত্রুটিগুলি অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে। ল্যাক্রিমাল যন্ত্রপাতির ত্রুটিগুলি ডাক্তার দ্বারা নির্দিষ্ট চক্ষু সংক্রান্ত পদ্ধতি ব্যবহার করে সংশোধন করা যেতে পারে।
ডায়াবেটিস মেলিটাসের সহগামী লক্ষণ হিসাবে জলযুক্ত চোখ প্রায়শই অদৃশ্য হয়ে যায় যখন চিকিত্সক রোগীকে সঠিকভাবে রক্তে শর্করা-কমানোর ওষুধের (ওরাল অ্যান্টিডায়াবেটিক, ইনসুলিন) সাথে সামঞ্জস্য করেন।
মেনোপজকালীন মহিলাদের ক্ষেত্রে, হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং এইভাবে এর সহগামী উপসর্গগুলি (যেমন চোখের জল) উপশম করতে পারে। যাইহোক, এই ধরনের হরমোন থেরাপির সুবিধা এবং ঝুঁকিগুলিকে একে অপরের বিরুদ্ধে সাবধানে ওজন করা উচিত।
জলীয় চোখ: পরীক্ষা এবং রোগ নির্ণয়
চক্ষু বিশেষজ্ঞ আপনার সাথে আপনার চিকিৎসার ইতিহাস নিয়ে আলোচনা করবেন। তিনি আপনাকে আপনার লক্ষণগুলির প্রকৃতি এবং সময়কাল এবং যে কোনও সহজাত রোগ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। এটি প্রায়শই চোখের জলের সম্ভাব্য কারণ সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য সরবরাহ করে।
আপনার মুখের খুলির অ্যানাটমি, ল্যাক্রিমাল গ্রন্থি এবং টিয়ার থলি, সেইসাথে চোখের পাতার অবস্থা, অবস্থান এবং গতিশীলতা দ্বারা আরও সূত্র প্রদান করা হয়। এছাড়াও তথ্যপূর্ণ প্রায়ই কার্যকরী এবং ডায়গনিস্টিক পরীক্ষা যেমন ক্ষরণ পরীক্ষা (টিয়ার তরল পরিমাণ পরিমাপ করতে)।
আরও পরীক্ষা-নিরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, ডাক্তার যদি সন্দেহ করেন যে ডায়াবেটিসের মতো সাধারণ রোগের চোখের পিছনে রয়েছে।
চোখ জল: কখন ডাক্তার দেখাবেন?
একদিকে, জলযুক্ত চোখ দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতির কারণ হতে পারে (দৃষ্টিরও), কারণ নির্বিশেষে। অন্যদিকে, চোখের জলের লক্ষণের পিছনে গুরুতর অন্তর্নিহিত রোগ থাকতে পারে, যা আদর্শভাবে চিকিত্সা করা উচিত।
জলীয় চোখ: প্রতিরোধ
অনেক টিপস যেগুলি জলযুক্ত চোখের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে ইতিমধ্যে প্রতিরোধমূলকভাবে সাহায্য করে, এমনকি যদি এখনও পর্যন্ত কোনও শুষ্ক বা জল দেখা না যায়। প্রতিরোধের ব্যবস্থা বিশেষ করে:
- বায়ুচলাচল সহ একটি ভাল কক্ষ জলবায়ু তৈরি করুন এবং প্রয়োজনে বায়ু আর্দ্রতা, বিশেষত গরমের মরসুমে।
- বাতাসে ধোঁয়া এবং বাষ্প এড়িয়ে চলুন, প্রয়োজনে কর্মক্ষেত্রে প্রতিরক্ষামূলক গগলস পরুন
- ড্রাফ্ট, ব্লোয়ার, এয়ার কন্ডিশনার এড়িয়ে চলুন
- কম্পিউটার স্ক্রিনে কাজ করার সময় বিরতি নিন, চোখ বুলানোর দিকে মনোযোগ দিন
- যথেষ্ট ঘুম
- মেকআপ সম্পূর্ণভাবে মুছে ফেলুন, বিশেষ করে ঘুমাতে যাওয়ার আগে
- কন্টাক্ট লেন্স পরা থেকে বিরতি নিন, কন্টাক্ট লেন্স সঠিকভাবে পরিষ্কার করুন
