ডিম্বস্ফোটনটি নিজেই চিনুন

আমি কীভাবে আমার ডিম্বস্ফোটনটি সনাক্ত করতে পারি?

সার্জারির ডিম্বস্ফোটনপ্রযুক্তিগত ভাষায় ডিম্বস্ফোটন হিসাবে পরিচিত, প্রায় প্রতি 28 দিনে মহিলা চক্রে পুনরাবৃত্তি হয়। ডিম্বস্ফোটন চক্রের 12 তম এবং 15 তম দিনের মধ্যে স্থান গ্রহণ করে। এই দিনগুলিতে কিছু মহিলা তাদের শরীরে এই প্রক্রিয়াটি অনুভব করতে পারেন; কখনও কখনও এই সময়ের সাথে যুক্ত হয় ব্যথা স্তনে বা পেটে এবং পেটের অঞ্চল। প্রায় সময় ডিম্বস্ফোটন এছাড়াও আছে উর্বর দিন একজন মহিলার; গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা তাই এখানে বিশেষত বেশি।

কোন লক্ষণ আসন্ন ডিম্বস্ফোটন নির্দেশ করে?

ডিম্বস্ফোটনের লক্ষণ হতে পারে এমন বিভিন্ন লক্ষণ রয়েছে। তবে এগুলি মহিলার থেকে নারীতে পরিবর্তিত হতে পারে, বা একেবারেই উচ্চারণও করা যায় না এবং চক্র থেকে অন্য চক্রেও পরিবর্তিত হতে পারে। একটি সাধারণ লক্ষণ হ'ল তথাকথিত মিটেলসচার্ম্জ।

এটি পেটে একটি অপ্রীতিকর ছুরিকাঘাত বা টানটান সংবেদন বর্ণনা করে যা একতরফা এবং চক্রের উপর নির্ভর করে দিকগুলিও পরিবর্তন করতে পারে। মহিলা স্তনগুলি স্পর্শ করার ক্ষেত্রেও এবং ক্রমবর্ধমান সংবেদনশীল ব্যথা ডিম্বস্ফোটনের আগে আসন্ন ডিম্বস্ফোটনের আরেকটি লক্ষণ হ'ল জরায়ুর শ্লেষ্মার পরিবর্তন (from গলদেশ, যা স্রাব হিসাবেও পরিচিত)।

এটি এর প্রভাবে পাতলা হয়ে যায় হরমোন ডিম্বস্ফোটনের আগে কখনও কখনও শ্লেষ্মার মধ্যে এই পরিবর্তনটি একটি ছোট রক্তপাতের সাথে হয় the ডিম্বস্ফোটন রক্তপাত। এর ফলে অল্প সময়ের জন্য শ্লেষ্মা বাদামী-লাল হয়ে যায়।

কিছু মহিলা ডিম্বস্ফোটনের অল্প সময়ের আগেও যৌন সম্পর্কে বর্ধিত বাসনা অনুভব করে। ডিম্বস্ফোটন সনাক্তকরণের আরেকটি উপায় হ'ল নিয়মিত বেসাল শরীরের তাপমাত্রা (সকালে উঠার আগে বিশ্রামে শরীরের তাপমাত্রা) পরিমাপ করা। তবে ডিম্বস্ফোটনের পরেই বেসাল দেহের তাপমাত্রা 0.5 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড অবধি পরিবর্তিত হয়।

ডিম্বস্ফোটনের অল্প সময়ের আগে, তথাকথিত জরায়ু শ্লেষ্মা (এর শ্লেষ্মা এর শ্লেষ্মা) গলদেশ, যা স্রাব হিসাবেও পরিচিত) পাতলা, আরও স্থিতিস্থাপক এবং আরও স্বচ্ছ হয়ে ওঠে। এছাড়াও, উত্পাদিত শ্লেষ্মার পরিমাণও এই সময়ের মধ্যে বৃদ্ধি পায় এবং যোনিতে আর্দ্রতা অনুভব করে। এটিও সম্ভব যে ডিম্বস্ফোটনের চারপাশে তথাকথিত ডিম্বস্ফোটন রক্তপাত ঘটে যা শ্লেষ্মাটি অল্প সময়ের জন্য বাদামী-লাল হয়ে যেতে পারে।

এর সমস্ত প্রভাব এবং ইন্টারপ্লে দ্বারা সৃষ্ট হরমোন মহিলা চক্র এবং পুরুষদের জন্য এটি আরও সহজ করে তোলে শুক্রাণু গর্ভাধানে পৌঁছানোর জন্য। চক্রের বাকী অংশগুলিতে, বিশেষত পিরিয়ডের পরে, অনেক মহিলার খুব কম বা কোনও স্রাব থাকে, যা ঘটনাক্রমে ঘন এবং সাদা-ভাঙা দেখা যায়। জরায়ুর শ্লেষ্মা নির্ধারণের জন্য এটির ধারাবাহিকতা ব্যবহার করা যেতে পারে উর্বর দিন উপসর্গীয় পদ্ধতি ব্যবহার করে, যদি মহিলা নিয়মিত নিজের বুনিয়াদি তাপমাত্রাকে বিবেচনা করে নিজেকে পরীক্ষা করে থাকেন।

মহিলা চক্রের সময়, নীচের বেসাল দেহের তাপমাত্রা সাধারণত ডিম্বস্ফোটন পর্যন্ত চক্রের প্রথমার্ধে পাওয়া যায়, যখন ডিম্বস্ফোটনের পরে চক্রের দ্বিতীয়ার্ধে এটি প্রায় বেড়ে যায়। 0.5 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড তবে এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি হ'ল বেসাল দেহের তাপমাত্রা, যা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের আগে বিশ্রামে পরিমাপ করা উচিত।

এর অর্থ হ'ল উঠার আগে প্রতিদিন সকালে শরীরের তাপমাত্রাটি মাপতে হবে, অন্যথায় কোনও নির্ভরযোগ্য এবং তুলনামূলক ফলাফল পাওয়া যাবে না। তাপমাত্রাটি যোনিভাবে (যোনিতে) বা নিয়মিতভাবে (টির মধ্যে) নেওয়া ভাল মলদ্বার) তিন মিনিটের সময়কালে এবং প্রতি সকালে প্রায় একই সময়ে বেসাল শরীরের তাপমাত্রা ডিম্বস্ফোটনের পরে 48 ঘন্টার মধ্যে উত্থাপিত হয়।

উচ্চতর তাপমাত্রা পরিমাপ করা অন্যান্য প্রভাবের কারণে একবারে ঘটে না তা নিশ্চিত হতে, এই উচ্চতা কমপক্ষে তিন দিন পরপর পরিমাপ করা উচিত। পরবর্তী নিবন্ধটিও আপনার আগ্রহের বিষয় হতে পারে: ডিম্বস্ফোটন এবং তাপমাত্রা: জরায়ু শ্লেষ্মা, যা প্রযুক্তিগত পরিভাষায় জরায়ু শ্লেষ্মা নামেও পরিচিত, মহিলা চক্র এবং ডিম্বস্ফোটনের গতিপথের পরিবর্তনে পরিবর্তন ঘটে। স্রাবের একটি অস্থায়ী, স্বল্পমেয়াদী লালচে-বাদামি বর্ণহীনতা নিরীহ এবং এটি তথাকথিত নির্দেশ করে ডিম্বস্ফোটন রক্তপাত (ডিম্বস্ফোটনের সময় রক্তপাত)।

• যদি এটি ঘন, সাদা-টুকরো টুকরো হয় এবং চক্রের প্রথমার্ধে অল্প পরিমাণে থাকে, যা পিরিয়ডের খুব শীঘ্রই শুরু হয় তবে এর ধারাবাহিকতা এবং পরিমাণ ডিম্বস্ফোটনের কাছে যাওয়ার সাথে সাথে পরিবর্তিত হয়।
• ডিম্বস্ফোটনের অল্প সময়ের আগে, যোনিটি আর্দ্রতা অনুভব করে, স্রাবটি আরও পাতলা দেখা দেয় এবং তার বৃদ্ধি স্থিতিস্থাপকতার কারণে স্ট্রিং টানতে পারে।

ডিম্বস্ফোটনের সময়, কিছু মহিলার একটি অপ্রীতিকর, ছুরিকাঘাত বা টান অনুভব করে ব্যথা স্তনের অঞ্চলে এবং / বা তলপেট বা তলপেটের বিভিন্ন সময়কালের ভিন্নতা addition এছাড়াও, মহিলা স্তনও এই সময়ে আরও চাপ সংবেদনশীল এবং উত্তেজনার একটি বেদনাদায়ক অনুভূতি থাকতে পারে। মধ্যে ব্যথা পেটের অঞ্চল মাঝারি ব্যথা বা মধ্যযুগজনিত ব্যথাও বলা হয় এবং ডান বা বাম ডিম্বাশয়ে ডিম্বস্ফোটন ঘটে কিনা তার উপর নির্ভর করে চক্র প্রতি বাম বা ডান দিকে পর্যায়ক্রমে অবস্থিত।