তীব্র গ্যাস্ট্রিক শ্লেষ্মা প্রদাহ ক্ষেত্রে ক্রীড়া
গ্যাস্ট্রাইটিসের ক্ষেত্রে, তীব্র পর্যায়ে খেলাধুলা এড়ানো উচিত। লক্ষণ যেমন বমি বমি ভাব, বমি এবং পেট ব্যথা সাধারণত তাদের নিজের উপর একটি বাধ্যতামূলক বিরতি প্রয়োজন। পুনর্জন্মের জন্য শরীরকে বিশ্রাম দেওয়ার অনুমতি দেওয়া জরুরী।
1-2 দিন পরে তীব্র পর্যায়ে বেঁচে থাকার পরে, মাঝারি অনুশীলন শুরু করা যেতে পারে। শুরুতে আন্দোলনটি হালকা হাঁটাচলা হতে পারে। মানসিক চাপ যদি ট্রিগার হয় তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিস, খেলাধুলা সাহায্য করতে পারে মানসিক চাপ কমাতে এমনকি নিরাময় প্রক্রিয়া সমর্থন করে support তবে আপনার নিজের দেহের কথা মনোযোগ দিয়ে শোনা উচিত এবং যদি আপনি অসুস্থ বোধ করেন তবে বিরতি দেওয়া উচিত।
তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিসের সময়কাল
তীব্র gastritis এটি একটি রোগের ধরণ যা প্রায়শই হঠাৎ শুরু হয় এবং এর সাথে হতে পারে বমি বমি ভাব, বমি এবং গুরুতর ব্যথা। এর প্রদাহের তীব্রতার উপর নির্ভর করে পেট আস্তরণ, লক্ষণগুলি তুলনামূলকভাবে হালকা বা আরও প্রকট হয়ে উঠবে এবং নিরাময় ও চিকিত্সা পর্বটি যথাযথভাবে দীর্ঘ বা সংক্ষিপ্ত হবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে গ্যাস্ট্রিকের তীব্র প্রদাহ হয় শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী এটি খাদ্য-সম্পর্কিত এবং কেবলমাত্র পরিমিতভাবে উচ্চারণযোগ্য এবং উপযুক্ত চিকিত্সার কিছু দিনের মধ্যে পুরোপুরি হ্রাস পাবে।
পুনরুত্থিতদের সুরক্ষার জন্য লক্ষণগুলি হ্রাস হওয়ার পরে কিছুদিন চিকিত্সা চালিয়ে যাওয়া উচিত পেট আস্তরণ অনেক রোগী অ্যালকোহল সেবনের পরে লক্ষণগুলি অনুভব করেন। অ্যালকোহল এড়ানো এবং বিরক্তিকর খাবার এড়ানো গেলে পেটের আস্তরণের তীব্র প্রদাহের এই রূপটি সাধারণত এক দিনের মধ্যেই হ্রাস পায়।
লক্ষণগুলি উচ্চারণ করা মাত্র কয়েক দিনের জন্য ড্রাগ চিকিত্সা প্রয়োজনীয়। যদি অভিযোগগুলি দীর্ঘকাল ধরে থেকে যায় তবে পেটের আস্তরণের বৃহত অঞ্চলগুলিতে প্রদাহ ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি বেড়ে যায় এবং নিরাময়ের এবং চিকিত্সার সময়টি একই সাথে দীর্ঘতর হয় এবং শেষ সপ্তাহ বা মাস পর্যন্ত হতে পারে। চিকিত্সার সঠিক সময়কাল উপসর্গগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া উচিত এবং তাই স্বতন্ত্রভাবে অনুমানযোগ্য নয়।
এর বিশাল প্রকাশ তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিস, যা প্রভাবিত করে জাহাজ পেটের আস্তরণগুলিতে, বিরল, এবং যদি আরও ক্ষতিগ্রস্ত জাহাজগুলিকে নিজের পাশাপাশি পেটের আস্তরণের পুনর্নবীকরণ করতে হয় তবে আরও দীর্ঘতর কোর্স গ্রহণ করবে। তীব্র সময়ের জন্য কাজের সাথে অক্ষমতার শংসাপত্র জারি করা উচিত বমি বমি ভাব, বমি এবং পেটে ব্যথা। এটি সাধারণত 1-2 দিনের জন্য পর্যাপ্ত।
একটি দীর্ঘ অসুস্থ ছুটি বা এমনকি হাসপাতালে কোনও রোগী থাকার ব্যবস্থা কেবল বৃহত্তর কোর্সের জন্য সংরক্ষিত বা জটিলতার ক্ষেত্রে যেমন প্রয়োজনীয় গ্যাস্ট্রিক রক্তপাত। প্রযোজ্য ডায়েটরি এবং আচরণগত নিয়মগুলি অনুসরণ করে প্রত্যেকে তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিসের সময়কালকে প্রভাবিত করতে এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারে অবদান রাখতে পারে।
