তেল উত্তোলন: আয়ুর্বেদ ওয়ার্কস থেকে এইভাবে ডিটক্স পদ্ধতি

কিছু দাঁত ব্রাশ করার মতো তেল টানাই সাধারণ বিষয়, অন্যরা কেবল এটির কথা শুনে বিরক্তিতে কাঁপুন: প্রতি সকালে সকালে একটি চুমুক তেল নিন মুখ, ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে থুথু ফেলুন। তেল টান এখন জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে Detox আচার তবে, বিকল্প ওষুধের প্রয়োগটি কোনওভাবেই অভিনব ট্রেন্ড নয়, বরং কয়েক শতাব্দী পুরানো নিরাময় পদ্ধতি। তেল টানানোর প্রভাবটি স্বাস্থ্যকর মৌখিক উদ্ভিদের মধ্যে সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত নয়, তবে বিভিন্ন রোগের সামগ্রিক চিকিত্সা পর্যন্ত প্রসারিত করা উচিত। সহজেই সম্পাদনযোগ্য নিরাময়ের পদ্ধতির অনেক সমর্থক রয়েছে, তবে সন্দেহ এবং সমালোচনাও ঘটায়। কীভাবে তেল তোলা কাজ করে এবং এটি আসলে কোনও ভাল করে কিনা তা এখানে পড়ুন।

তেল টানছে কী?

ইংলিশ অয়েল পুলিংয়ে তেল টান, একটি বিকল্প ওষুধ নিরাময় অ্যাপ্লিকেশন, যা তেল নিরাময়, তেল চুষানো বা তেল চিবানো পদগুলির অধীনেও পরিচিত। তেল টানতে, মৌখিক গহ্বর পদ্ধতির উপর নির্ভর করে নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে একটি উদ্ভিজ্জ তেল বা একটি তেলের মিশ্রণ দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। লক্ষ্যটি মূলত শরীর থেকে ক্ষতিকারক পদার্থগুলি "টান" আনা।

তেল টানা কোথা থেকে আসে?

এই সামগ্রিক পদ্ধতিটি আয়ুর্বেদ, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের ভারতীয় শিক্ষার মতো প্রাচীন traditionsতিহ্যের সাথে সম্পর্কিত। তেল টান প্রথমে প্রাচীনতম আয়ুর্বেদিক ধর্মগ্রন্থ চরক সংহিতায় কাভাল গ্রাহা বা কাভাল গান্ধোশা নামে প্রদর্শিত হয়। ৩০ বছরেরও বেশি পুরানো কাজের তালিকায় ৩০ টিরও বেশি বিভিন্ন রোগ তালিকাভুক্ত রয়েছে, যা বলা হয় তেল টান দিয়ে লড়াই করা হয় (এখানে দিয়ে তিল তেল)। তেল টান, বিশেষত সঙ্গে সূর্যমুখীর তেলসম্ভবত ইউক্রেনীয় এবং রাশিয়ান লোক medicineষধে উদ্ভূত। জার্মানভাষী দেশগুলিতে বিদ্যমান চিকিত্সার সুপারিশগুলি ১৯৯১ সাল থেকে চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের সাহিত্যের দুটি নিবন্ধের দিকে ফিরে যেতে হবে। উভয় প্রকাশনা রাশিয়ান চিকিত্সক ডাঃ ফেদর কারাচের একটি বক্তৃতাকে উল্লেখ করেছেন, যাকে বলা হয় যে টিউমার বিশেষজ্ঞ এবং ব্যাকটিরিওলজিস্টদের একটি কংগ্রেসে প্রক্রিয়া। তবে এর জন্য সঠিক তারিখ এবং উত্সগুলি অনুপস্থিত এবং একজন ডাক্তার করচের দ্বারা উল্লেখযোগ্য প্রকাশনা উপলভ্য নয়।

তেল টানতে কী লাভ?

দাঁত এবং মৌখিক উদ্ভিদগুলিকে স্বাস্থ্যকর রাখার পাশাপাশি তেল তোলার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা detoxification শরীরের. এছাড়াও, পদ্ধতিটি সিস্টেমিক এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির মাধ্যমে প্রতিরোধ করার জন্য বলা হয় detoxification, তাদের লক্ষণগুলি পাশাপাশি অন্যান্য অসুস্থতাগুলি হ্রাস করে এবং এমনকি কিছু রোগ নিরাময় করে। নীচে, আমরা উপস্থাপন স্বাস্থ্য আরও বিশদে তেল টান প্রভাব।

দাঁত পরিষ্কারের পদ্ধতি হিসাবে তেল টানছে?

বলা হয় যে দাঁত পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর মৌখিক উদ্ভিদের জন্য তেল তোলা বিশেষ উপকারী এবং এটি নিম্নলিখিত রোগগুলির বিরুদ্ধে বিশেষভাবে সহায়তা করে বা প্রতিরোধ করে:

  • মাড়ি রক্তপাত
  • খারাপ শ্বাস
  • দাঁতের প্লেক
  • অস্থির ক্ষয়রোগ
  • দাঁত বিবর্ণকরণ
  • শুষ্ক মুখ
  • Chapped ঠোঁট

প্রকৃতপক্ষে, কিছু গবেষণা - বিশেষত ভারতীয় - ডেন্টাল এবং মুখের উপর তেল টানার একটি প্রমাণিত ইতিবাচক প্রভাবের কথা বলে স্বাস্থ্য। তবুও, তেল টান ব্রাশিং দাঁতগুলিকে প্রতিস্থাপন করে না, তবে এটি রক্ষণাবেক্ষণের পরিপূরক উপায় হিসাবে কাজ করে স্বাস্থ্য এর মৌখিক গহ্বর.

ডিটক্স রীতি হিসাবে তেল টানছে

বলা হয় যে তেল এবং তেলের মিশ্রণগুলি শরীরের বাইরে থেকে টক্সিন এবং দূষককে শরীরের বাইরে টানতে সক্ষম হয় জিহবা এবং মৌখিক শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী। এটি কারণ তেল টান উত্তেজিত করে লালা গ্রন্থি এবং এইভাবে সমর্থন করে বর্জন শরীর থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ। পদ্ধতির উকিলরাও শপথ করেন Detox নিরাময় - যে, detoxification নিরাময় - তেল টানানোর পদ্ধতি ব্যবহার করে। উদাহরণস্বরূপ, যখন ওজন হারানো or উপবাস, হ্রাস ফ্যাটি টিস্যু পূর্বে সংরক্ষিত ক্ষতিকারক পদার্থ প্রকাশ করে। এরপরে তেল টান দিয়ে এগুলি শরীর থেকে সরানো যেতে পারে।

তেল টানতে কোন রোগের সাহায্যে বলা হয়?

বিশেষত, স্বাস্থ্যকর মৌখিক উদ্ভিদ বজায় রাখার পাশাপাশি নিরাময়ের পদ্ধতিটি নিম্নলিখিত রোগ এবং ব্যাধিগুলির সাথে সহায়তা করার জন্য বলা হয়:

এই তালিকাটি সম্পূর্ণ হওয়ার দাবি করে না, কারণ অনেকগুলি ইতিবাচক প্রভাব তেল টানতে দায়ী। তবে, একটি সচেতন হওয়া উচিত যে এই সমস্ত অভিযোগের উপর তেল টান দেওয়ার প্রভাব কেবল অভিজ্ঞতার রিপোর্টের ভিত্তিতে এবং বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নয়।

ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগের জন্য তেল টানছে?

ক্যান্সার আক্রান্ত রোগীদের মুখ, গলা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, যকৃত or বৃক্ক প্রায়শই ভোগা দুর্গন্ধ কারণ এ জাতীয় টিউমারগুলি কোষের কাঠামোকে পরিবর্তন করে। অবশ্যই ওষুধ ব্যবহৃত ক্যান্সার চিকিত্সা প্রচার করতে পারে প্রদাহ মৌখিক শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী। এছাড়াও, কিছু ফর্ম থেরাপি, যেমন রাসায়নিক মিশ্রপ্রয়োগে রোগচিকিত্সা or রঁজনরশ্মি দ্বারা চিকিত্সা, শ্লেষ্মা কোষের বর্ধিত মৃত্যুর কারণ হতে পারে, যা গন্ধগুলির বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। তদুপরি, শ্লেষ্মা কোষগুলি চিকিত্সার কারণে অণুজীবের জন্য একটি প্রজনন ক্ষেত্র গঠন করে, যাতে ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের ফলে গ্যাসগুলি হতে পারে এবং এইভাবে হতে পারে দুর্গন্ধ। এই ক্ষেত্রে, তেল টান প্রভাবিত সাহায্য করতে পারে ক্যান্সার রোগীদের, যেমন আছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব। এছাড়াও, তেল মৌখিকের উপরে এক ধরণের প্রতিরক্ষামূলক চলচ্চিত্র তৈরি করে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী। তেল টান এইভাবে লড়াইয়ের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে দুর্গন্ধ এবং প্রদাহ সঙ্গে যুক্ত ক্যান্সার, তবে প্রতি সেচ প্রতিরোধ বা চিকিত্সার জন্য নয়।

তেল উত্তোলনের ক্রিয়া প্রক্রিয়া সম্পর্কিত ব্যাখ্যা

তেল তোলার ক্রিয়া মোডের জন্য বিভিন্ন তত্ত্ব রয়েছে, তবে সেগুলি প্রমাণিত নয়। মূলত, এটিতে বলা হয় যে তেলটি সুইচিং করছে মুখ রোগজীবাণু এবং বিষক্রিয়াগুলি নিঃসৃত করতে এবং নির্মূল করতে মৌখিক শ্লৈষ্মিক উদ্বোধন করে। এগুলি তেলে আবদ্ধ থাকে এবং তেল বের করে দিয়ে দেহ থেকে সরানো হয়। মুখে ধুয়ে তেল দুধ সাদা হয়ে যায়। তেল টানার সমর্থকরা দাবি করেন যে এটি তেল এবং এটিতে মিশ্রিত হওয়া বিষাক্ত পদার্থগুলি পরিষ্কার করার প্রভাবের একটি চিহ্ন। আসলে, তেল emulsifies। অর্থাৎ এতে থাকা পদার্থগুলি মুখের লালা দুধযুক্ত রঙিন হওয়ার ফলে তেলের চর্বি ভেঙে দিন।

তেল টানানোর সুবিধা

মুখের স্বাস্থ্যকর এবং দাঁত পরিষ্কার রাখার ক্ষেত্রে তেল টান দেওয়ার সুবিধাটি এটি ভিন্ন unlike মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন, তেল দাঁতগুলির মধ্যে সমস্ত ফাঁকা জায়গায় যেতে পারে। এটি আরও ঘনঘন করে এবং মুখে টান দিয়ে সহায়তা করে, কারণ এটি তেলকে সমস্ত ফাঁকে ফেলে দেয়। এছাড়াও, তিন মিনিটের টুথব্রাশিং বা একটিও নয় মুখ ধোবার তরল কয়েক সেকেন্ডে প্রয়োগ করা তেলের 20 মিনিটের এক্সপোজার সময় ধরে রাখতে পারে।

তেল টানানোর অসুবিধা: প্রাথমিক ক্রমবর্ধমান

তবে তেল টানতেও এর অসুবিধা রয়েছে: প্রথমত, অনেকের পক্ষে, প্রতি সকালে খালি মুখে মুখে তেল লাগানো সর্বোত্তম ধারণা নয় পেট। এই বাধা থ্রেশহোল্ডটি প্রথমে অতিক্রম করতে হবে। তদতিরিক্ত, "পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া" হতে পারে, যেমন অতিসার বা অনুনাসিক এবং pharyngeal শ্লেষ্মার স্রাব বৃদ্ধি এর কারণ হ'ল ডিটক্সিফিকেশন, যা জীবের উপর স্বাভাবিক চাপের চেয়ে বড় চাপ দিতে পারে। রক্ত প্রবাহে ক্ষতিকারক পদার্থের মুক্তিও তাই হতে পারে নেতৃত্ব প্রাথমিক ক্রমবর্ধমান, অর্থাৎ অসুস্থতা এবং অভিযোগের আপাত ক্ষয়তর হওয়া। এই প্রাথমিক অবনতি অন্যান্য বিকল্প নিরাময় পদ্ধতি থেকেও পরিচিত এবং এটি শরীর থেকে একটি ইতিবাচক সংকেত হিসাবে বিবেচিত হয়। কারণ তারা সূচিত করে যে জীবদেহে আত্ম-নিরাময় প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় হয়েছে, যা রোগের ফোকাসের সাথে লড়াই করে এবং বর্ধিত বর্জ্য পণ্যগুলিকে বিপাক করে।

তেল টান নিয়ে সমালোচনা

তেল টান নিয়ে সমালোচনার মূল বিষয়টি নিঃসন্দেহে অপর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক গবেষণা বা অধ্যয়ন বা প্রমাণের অন্যান্য পদ্ধতির মাধ্যমে স্বাস্থ্যের উপরে তেল টান দেওয়ার ইতিবাচক প্রভাবের প্রমাণের অভাব। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, কিছু অধ্যয়ন আছে যা তেল টানার মুখের এবং দাঁতের স্বাস্থ্যের প্রভাবের তদন্ত করেছে। তবে এটি লক্ষ করা উচিত যে এই কাজগুলিতে পদ্ধতিগত ত্রুটি রয়েছে এবং সেগুলির ফলস্বরূপ স্বাস্থ্যের উপরে তেল টানানোর ইতিবাচক প্রভাব নিশ্চিতভাবে নিশ্চিত করার পক্ষে পর্যাপ্ত সিদ্ধান্ত হয় না। এটি বৈজ্ঞানিকভাবেও প্রমাণিত হয়নি যে তেল তোলা অন্যান্য রোগ এবং ব্যাধি যেমন নিরাময় বা নিরাময় করতে পারে মাথাব্যাথা, চামড়া সমস্যা, বাত or ব্রংকাইটিস। বিকল্প চিকিত্সায়, পদ্ধতিটি স্বীকৃত এবং ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। তবুও, এটি মনে রাখা উচিত যে তেল টানানোর প্রচুর বিজ্ঞাপনিত প্রভাবগুলি কেবল প্রতিষ্ঠিত তথ্যের তুলনায় শতাব্দী ধরে .তিহ্যের উপর ভিত্তি করে অনুমান মাত্র।