এর একটি ফাটল cruciate সন্ধিবন্ধনী সবচেয়ে সাধারণ এক ক্রীড়া আঘাতের। হাঁটুতে দুটি ক্রুশিয়াল লিগামেন্ট রয়েছে, পূর্ববর্তী এবং উত্তরকোষ রয়েছে cruciate সন্ধিবন্ধনী। পূর্ববর্তী cruciate সন্ধিবন্ধনী মিডিয়াল কনডিলের বাইরের পৃষ্ঠ থেকে পার্শ্বীয় কনডাইলের অভ্যন্তরের পৃষ্ঠে টান এবং বাধা দেয় hyperextension এর জানুসন্ধি.
উত্তরোত্তর ক্রুশিয়াল লিগামেন্টটি পার্শ্বীয় কনডাইলের বাইরের পৃষ্ঠ থেকে মধ্যবর্তী কনডাইলের অভ্যন্তরের পৃষ্ঠে টান দেয় এবং বাধা দেয় hyperextension এর জানুসন্ধি। উভয় ক্রুশিয়ায় লিগামেন্ট একসাথে সরবরাহ করে প্রোপ্রায়োসেপশন যৌথ নিজেই, অর্থাৎ যৌথ অবস্থান অনুভূতির জন্য এবং স্থিতিশীল জানুসন্ধি আন্দোলনের সময়। আঘাতের পরপরই, এটি স্থিত করে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ is পা এবং হাসপাতালে সরাসরি পরীক্ষা আছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার করা প্রয়োজনীয় কারণ হাঁটুর চারপাশের পেশীগুলি স্থিতিশীলতার অভাব পূরণ করতে যথেষ্ট শক্তিশালী না strong
অস্ত্রোপচারের পরে ফিজিওথেরাপি
শল্য চিকিত্সার পরে প্রাথমিক পর্যায়ে, হাঁটু জয়েন্ট ফুলে যাওয়ার প্রবণতাটি বিবেচনায় নেওয়া উচিত। যেহেতু এটি খুব সংবেদনশীল যৌথ, তাই প্রায়শই প্রচুর ফোলাভাব হয় যা গতিশীলতা প্রতিরোধ করে এবং বৃদ্ধি করে ব্যথা. লিম্ফ এই ফোলা চিকিত্সার জন্য নিষ্কাশন বা নির্দিষ্ট ডিকনজেস্টেন্ট গ্রিপগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে।
উপরন্তু, রোগী নিজেই তার রাখা উচিত পা আপ এবং এটি অনেক ঠান্ডা। প্রাথমিক টান অনুশীলন সক্রিয়ভাবে হাঁটুর পিছনে টিপুন এবং ধরে টান দিয়ে সম্পাদন করা যেতে পারে হাঁটুর হাড় (প্যাটেলা) কাণ্ডের দিকে। হাঁটুর জয়েন্টে কুলুঙ্গি একসাথে আটকাতে বাধা দেওয়ার জন্য, প্যাটেলাকে সরাসরি সমস্ত দিকে চালিত করা উচিত।
এটি রোগীর দ্বারা নিষ্ক্রিয়ভাবে বা সক্রিয়ভাবে নীচে চাপ দিয়ে করা হয় হাঁটু ফাঁপা। চলাচল সার্জন দ্বারা নির্ধারিত হয়। শিক্ষা সাথে হাঁটা ক্রাচ প্রথম পর্যায়ে যেমন গুরুত্বপূর্ণ তেমনি।
রোগীর বড় আঙ্গুলের উপরের সঠিক ঘূর্ণায়মান এবং বিদ্যমান আংশিক বোঝার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। পরবর্তী পর্যায়ে ক্ষত নিরাময়, লোড বাড়ানো যায় এবং গতিশীলতা সর্বাধিক সম্ভাব্য পরিমাণে বিকাশ করা যায়। ম্যানুয়াল থেরাপিউটিক কৌশল, যেমন শিনবোনকে পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে স্লাইড করে জাং হাড়, চলাচল উন্নত করতে পারেন।
শারীরবৃত্তীয় গাইট প্যাটার্নের জন্য চূড়ান্ত বর্ধনের অর্জন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। গতিশীলতা প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়াবিদদের জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তাদের শরীরের উপর সর্বোত্তম স্ট্রেন ব্যবহার করতে সক্ষম হওয়া প্রয়োজন। পেশীগুলি সংক্ষিপ্ত করা হয়, তারা সাবধানে প্রসারিত করা হয়।
আছে যদি ব্যথা হাঁটুতে সরাসরি, একটি বরফের চিকিত্সা ব্যবহার করা যেতে পারে এবং হাঁটুতে চাপ কমাতে ট্র্যাকশন ব্যবহার করা যেতে পারে। আছে যদি ব্যথা টেন্ডার সংযুক্তি বা পেশীগুলির ক্ষেত্রে, এটি নরম টিস্যু কৌশল এবং ট্রান্সভার্স ঘর্ষণ দ্বারা হ্রাস করা যেতে পারে। সাধারণভাবে, অঞ্চলে তাপ প্রয়োগ এবং চিকিত্সা বক্ষের মেরুদণ্ড সহানুভূতির একটি damping অর্জন উপযুক্ত স্নায়ুতন্ত্র (= স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের অংশ)।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
