থেরাপি - খাওয়ার পরে মাথা ঘোরাতে কী সহায়তা করে?
খাওয়ার পরে মাথা ঘোরা কারণের উপর নির্ভর করে চিকিত্সা করা হয়। রোগীরা যদি ভোগেন ডায়াবেটিস, রোগী গ্রহণ করে ইন্সুলিন ওষুধ হিসাবে। ধরণের উপর নির্ভর করে ডায়াবেটিস, দ্য ইন্সুলিন হয় ত্বকের নিচে ইনজেকশন দেওয়া হয় (টাইপ 1) বা ট্যাবলেট আকারে নেওয়া যেতে পারে (টাইপ 2)।
নিয়ন্ত্রিত ভোজনের পাশাপাশি ইন্সুলিন, ডায়াবেটিস রোগীরা তাদের নিরীক্ষণ করা জরুরী রক্ত চিনি স্তর নিবিড়ভাবে। বাড়ি পর্যবেক্ষণ ডিভাইস, যা পরিমাপ রক্ত থেকে রক্তের এক ফোঁটা দিয়ে চিনির স্তর আঙ্গুল, এটা তৈরী কর পর্যবেক্ষণ সহজ খাওয়ার পরে মাথা ঘোরার যদি অন্য কারণ থাকে, যেমন খুব বেশি বা খুব কম রক্ত চাপ, ওষুধও ব্যবহার করতে হবে।
উচ্চ্ রক্তচাপ বিভিন্ন গ্রুপের ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। উদাহরণগুলি হ'ল বিটা-ব্লকার বা Ace ইনহিবিটর্স। কম রক্তচাপ নিজের জীবনযাত্রার পরিবর্তন (ব্যায়াম, পরিবর্তন) দ্বারা প্রায়শই চিকিত্সা করা যেতে পারে খাদ্যইত্যাদি
), এবং তথাকথিত সিমপ্যাথোমিটিক ড্রাগগুলি সহানুভূতির ক্রিয়াকলাপ বাড়ানোর জন্য ব্যবহৃত হয় স্নায়ুতন্ত্র। যদি একটি histamine অসহিষ্ণুতা খাওয়ার পরে মাথা ঘোরা দেয়, প্রচুর হিস্টামিনযুক্ত খাবারগুলি এড়ানো উচিত। তদ্ব্যতীত, antihistamines ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
অবস্থানের পরিবর্তন প্রায়শই খাওয়ার পরে তীব্র মাথা ঘোরা আক্রমণে উন্নতি আনতে পারে। এটি আপনার পিছনে শুয়ে এবং আপনার পায়ে সামান্য উন্নতি করতে সহায়তা করতে পারে। খাওয়ার পরে ব্যায়াম করা প্রায়শই হালকা মাথা ঘোরাতে সহায়তা করে।
তাজা বাতাসে হাঁটাচলা আপনার সঞ্চালনটি আবার চলবে, আপনি গভীর শ্বাস নিতে পারেন এবং লক্ষণগুলি সাধারণত তাদের নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যায়। আপনি শুয়ে আছেন বা সরানো পছন্দ করেন না তা নির্ভর করে পৃথক পরিস্থিতির উপর। আপনি যদি খেয়াল করেন যে শুয়ে থাকার সময় মাথা ঘোরা আরও খারাপ হয়ে যায়, আপনি ব্যায়ামটি ঘরের চারপাশে কয়েকটি পদক্ষেপ গ্রহণের সাহায্য করে কিনা তা চেষ্টা করে দেখতে পারেন।
যদি মাথা ঘোরা দীর্ঘায়িত হয় বা ক্রমশ খারাপ হয় তবে কারণ সম্পর্কে স্পষ্টতা পাওয়ার জন্য চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। যদি মাথা ঘোরা উল্লেখযোগ্যভাবে ভাল হয়ে যায় বা খাওয়ার পরেও অদৃশ্য হয়ে যায় তবে কারণটি সাধারণত হাইপোগ্লাইকাইমিয়া ছিল। এর বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, কিছু লোক খুব মিষ্টি প্রাতঃরাশের পরে ইনসুলিনের অতিরিক্ত পরিমাণে থাকে। এই শরীরের হরমোনটি নিশ্চিত করে যে চিনি রক্ত থেকে শরীরের কোষগুলিতে মিশে যায়। যদি খুব বেশি ইনসুলিন প্রকাশিত হয় তবে রক্তে শর্করা ঘনত্ব খুব কমতে পারে।
কাঁপুন ছাড়াও, মনোযোগের অভাব এবং ঘাম, মাথা ঘোরা একটি সাধারণ লক্ষণ। খাওয়ার ফলে কম চিনির স্তর আবার বেড়ে যায় এবং মাথা ঘোরা হ্রাস পায়। এ জাতীয় ক্ষেত্রে একজনের খাওয়ার অভ্যাস পরিবর্তন করা উচিত এবং এমন খাবার খাওয়া উচিত যা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় রক্তে শর্করা স্তরগুলি (উদাহরণস্বরূপ, সম্পূর্ণ রুটি দিয়ে সাদা রুটি প্রতিস্থাপন করুন)।
মাথা ঘোরা, যা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করে বা খাওয়ার পরেও অদৃশ্য হয়ে যায়, এটি খুব বিরল রোগের লক্ষণও হতে পারে ইনসুলিনোমা। এটি সৌম্যর টিউমার (নয়) ক্যান্সার), যা সাধারণত অবস্থিত অগ্ন্যাশয় এবং বিপুল পরিমাণে হরমোন ইনসুলিন উত্পাদন করে। এটি এর মধ্যে একটি অপ্রাকৃত ড্রপ বাড়ে রক্তে শর্করা স্তর।
উপসর্গগুলির একটি উন্নতি খাওয়ার মাধ্যমে অর্জন করা হয়। বিশেষত, কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার (উদাহরণস্বরূপ আলু, নুডলস বা ভাতের একটি উপাদান) বা মিষ্টি খাবার যেমন ফল, রস বা বেকড পণ্যগুলি রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায়। আপনি যদি মাথা ঘোরা এবং সম্ভবত হাইপোগ্লাইকেমিয়ার অন্যান্য লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, যা খাওয়ার পরে উন্নতি হয়, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
এমনকি অন্য কারণগুলি সম্ভব হলেও সন্দেহ একটি ইনসুলিনোমা অবশ্যই তদন্ত করা উচিত ডায়াবেটিস ইনসুলিনের সাথে যাদের চিকিত্সা করা হয় তারা একই পদ্ধতি অনুসরণ করে খাওয়ার পরেও উন্নতি করতে পারে তবে ডোজ খুব বেশি হলে মাথা ঘোরাতেও পারে too মাথা ঘোরা, যা উল্লেখযোগ্যভাবে ভাল হয়ে যায় বা খাওয়ার পরেও অদৃশ্য হয়ে যায়, এটি খুব বিরল রোগ বলেও চিহ্নিত করা যেতে পারে ইনসুলিনোমা। এটি সৌম্যর টিউমার (নয়) ক্যান্সার), যা সাধারণত অবস্থিত অগ্ন্যাশয় এবং বিপুল পরিমাণে হরমোন ইনসুলিন উত্পাদন করে।
এটি রক্তে শর্করার মাত্রায় একটি অপ্রাকৃত drop উপসর্গগুলির একটি উন্নতি খাওয়ার মাধ্যমে অর্জন করা হয়। বিশেষত, কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার (আলু, নুডলস বা ধানের একটি উপাদান, উদাহরণস্বরূপ) বা মিষ্টি খাবার যেমন ফল, রস বা বেকড পণ্যগুলি রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায়।
আপনি যদি মাথা ঘোরা এবং সম্ভবত হাইপোগ্লাইকেমিয়ার অন্যান্য লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, যা খাওয়ার পরে উন্নতি হয়, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এমনকি অন্যান্য কারণগুলি সম্ভব হলেও, ইনসুলিনোমের সন্দেহ অবশ্যই তদন্ত করা উচিত। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত এবং ইনসুলিনের সাথে চিকিত্সা করা লোকেরা একই পদ্ধতি অনুসারে ডোজ বেশি বেশি হলে মাথা ঘোরাতেও পারে, যা খাওয়ার পরে উন্নতি করবে।
যদি আপনি নিজের মধ্যে মাথা ঘোরা এবং সম্ভবত এর অন্যান্য লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন হাইপোগ্লাইসিমিয়া যা খাওয়ার পরে ভাল হয়ে যায়, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এমনকি অন্যান্য কারণগুলি সম্ভব হলেও, ইনসুলিনোমের সন্দেহ অবশ্যই তদন্ত করা উচিত। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত এবং ইনসুলিনের সাথে চিকিত্সা করা লোকেরা একই পদ্ধতি অনুসারে ডোজ বেশি বেশি হলে মাথা ঘোরাতেও পারে, যা খাওয়ার পরে উন্নতি করবে।
