বয়ঃসন্ধিকালে উন্নয়নমূলক পদক্ষেপ
বয়ঃসন্ধিকালে ধীরে ধীরে অনেক শারীরিক পরিবর্তন ঘটে। সন্তানের শরীর যৌন পরিপক্কতার দিকে বেড়ে যায়। বয়ঃসন্ধিতে সমবয়সীদের শারীরিক বিকাশ সবসময় একসাথে ঘটে না এবং সময়কালে এটি প্রচুর পরিবর্তিত হতে পারে।
এটি দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় হরমোন। মেয়েদের মধ্যে মেয়েদের যৌন হরমোন ইস্ট্রোজেন প্রাধান্য পায়, ছেলেদের মধ্যে পুরুষ সেক্স হরমোন টেসটোসটের। বয়ঃসন্ধিকালে শারীরিক বিকাশের প্রথম লক্ষণ হ'ল ছেলে ও মেয়ে উভয় ক্ষেত্রেই বগল এবং জিবের বৃদ্ধি হিসাবে গৌণ যৌন বৈশিষ্ট্যগুলির বিকাশ চুল.
মেয়েরাও স্তনের বৃদ্ধি দেখায়। কারণে টেসটোসটের উত্পাদন সেবুম উত্পাদন একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি আছে। এর ফলে ত্বক অপরিষ্কার হয় ব্রণ দুর এবং চুল সমতল, আঠালো এবং চিটচিটে প্রদর্শিত হবে।
ছেলেরা যেহেতু বেশি আক্রান্ত হয় টেসটোসটের মেয়েদের তুলনায় তারা ত্বকের সমস্যাগুলিতে বেশি ঘন ঘন ভোগেন এবং ঘাম এবং ঘ্রাণ গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকলাপগুলি প্রায়শই শরীরের শক্ত গন্ধ সৃষ্টি করে। এছাড়াও, একটি বৃদ্ধি হরমোন নামক বর্ধমান প্রকাশ ঘটে somatotropin, যা হাড়ের বৃদ্ধি প্রচার করে। এই হরমোনগত পরিবর্তনটি পূর্ববর্তী শিশুদের মতো, সূক্ষ্ম শরীরকে আকৃতি এবং কাঠামোতে পরিবর্তিত করে এবং নতুন কাজের জন্য প্রস্তুত হতে পারে। অনেক শিশু একটি বিরাট অভিজ্ঞতা বৃদ্ধি দৌড়, যা কিছু সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে।
বৃদ্ধি যদি খুব দ্রুত হয় তবে শিশুরা প্রায়শই ক্ষতিগ্রস্থ হয় ব্যথা এবং প্রধানত যৌথ সমস্যা সম্পর্কে অভিযোগ। বাহ্যিকভাবে দৃশ্যমান শারীরিক পরিবর্তনগুলি ছাড়াও, দেহের অভ্যন্তরে সুদূরপ্রসারী পরিবর্তনগুলিও রয়েছে। মেয়েদের মধ্যে, যোনি বৃদ্ধি পায় এবং এর আকার জরায়ু পরিবর্তন।
ছেলেদের মধ্যে পুরুষাঙ্গ বেড়ে যায় এবং যৌন গ্রন্থিগুলি যেমন প্রোস্টেট এবং ভ্যাসিক্যাল গ্রন্থি পরিপক্ক হয় এবং তাদের সম্পূর্ণ ফাংশন অর্জন করে। চর্বিযুক্ত আচ্ছাদন, যা ত্বকের সুরক্ষা হিসাবে কাজ করে, এটি সেক্স দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় হরমোন। লিঙ্গের বৃদ্ধি উত্পাদনের কারণে হরমোন শারীরিক বিকাশের সময়, শ্বেতবর্ণের গ্রন্থি বয়ঃসন্ধিকালে আরও সক্রিয় হন।
ফলস্বরূপ, সেবুম উত্পাদন বৃদ্ধি হয়। সিবাম ত্বকের ছিদ্রগুলিতে স্থির হয়ে যায় এবং এগুলি বন্ধ করে দেয়। ত্বকে ছোট ফাটল দিয়ে, ব্যাকটেরিয়া স্বাভাবিক ত্বকের উদ্ভিদের ত্বকে প্রবেশ করতে পারে।
এগুলি ছিদ্রগুলিতে পর্যাপ্ত পুষ্টি পাওয়া যায় সেবুমের বৃদ্ধি বেড়ে যাওয়ার কারণে, সেখানে বহুগুণ হয় এবং প্রদাহজনক পরিবর্তন ঘটে। ফলস্বরূপ, ব্রণ দুর এবং একটি অপরিষ্কার ত্বক পৃষ্ঠের চিত্র বিকাশ। এইগুলো ত্বকের পরিবর্তন মূলত মুখের অঞ্চলে দেখা দেয় তবে এগুলি শরীরের অন্যান্য অংশে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।
এর একটি বর্ধিত ক্রিয়াকলাপ শ্বেতবর্ণের গ্রন্থি এছাড়াও পরিবর্তন হতে পারে চুল। সিবাম দ্বারা উত্পাদিত শ্বেতবর্ণের গ্রন্থি মাথার ত্বকে জমা হয় এবং চুল দ্বারা শোষিত হয়। যদি প্রচুর সেবুম থাকে তবে সাধারণত প্রয়োজনের চেয়ে বেশি চুল দ্বারা শোষণ করা হয়।
এটি চুলকে খুব চিটচিটে এবং চিটচিটে দেখায়। সমস্ত কিশোর কিশোরদের সাথে ডিল করতে হয় না তৈলাক্ত চুল বয়ঃসন্ধিকালে। পাতলা কাঠামোযুক্ত চুলগুলিতে, মাথার ত্বকের প্রাকৃতিক চর্বিগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে শোষিত হতে পারে না, যাতে চুল আঠালো দেখায় এবং মাথার ত্বকে ফ্ল্যাট এবং সংযুক্ত হওয়া শক্ত হয়।
ঘন ঘন ধোয়া তোলে শর্ত এমনকি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আরও খারাপ। যৌবনের সময় উচ্চারিত শারীরিক পরিবর্তন ছাড়াও মানসিক বিকাশও লক্ষ্য করা যায়। এই মানসিক প্রক্রিয়াগুলি অনেক যুবককে তাদের বিকাশের পথে অনেকগুলি প্রতিবন্ধকতাগুলির সাথে একটি দুর্দান্ত চ্যালেঞ্জ সহ উপস্থিত করে যা তাদের অতিক্রম করতে হয়।
বয়ঃসন্ধিকালে উন্নতি হয় স্মৃতি এবং চিন্তা করার ক্ষমতা। তদ্ব্যতীত, শিশু থেকে প্রাপ্ত বয়স্কে রূপান্তরকালে নৈতিকতা, সামাজিক মূল্যবোধ এবং নিজস্ব পরিচয়ের ধারণা বিকাশ লাভ করে। বিশেষত পরিচয় গঠনের ফলে কিছু তরুণ-তরুণীদের সমস্যার কারণ হয়, কারণ তাদের সঠিক পথ অবলম্বন করতে এবং বাবা-মা, বন্ধুবান্ধব বা এমনকি বিদ্যালয়ের সাথে দ্বন্দ্বের মুখোমুখি হতে হয়।
বেশিরভাগ অল্পবয়সী লোকেরা চেষ্টা করে এবং ব্যর্থতাগুলি কোথায় তারা কোথায় এবং সত্যই তারা এবং তারা নিশ্চিত এবং স্বীকৃত বোধ করার একটি দুর্দান্ত আকাঙ্ক্ষা খুঁজে বের করতে হবে। এর মধ্যে পিতামাতার আশ্রয় নেওয়া পরিবেশ থেকে সমাধানও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই প্রক্রিয়াটি প্রায়শই তরুণদের খুব বিরক্ত এবং গুরুতর সমস্যায় ভুগতে পরিচালিত করে মেজাজ সুইং.
চিন্তাভাবনা, নৈতিকতা এবং আত্ম-প্রকাশের এই পরিবর্তনটি কিশোর-কিশোরীকে একটি স্বাধীন ব্যক্তি হতে এবং তার নিজস্ব চরিত্র এবং পরিচয়কে শক্তিশালী করতে সক্ষম করে। কিশোর নিজেকে যে পরিবেশে খুঁজে পায় তার উপর নির্ভর করে বুলবুলি খাওয়ার ঝুঁকি, খাওয়ার ব্যাধি বা বিষণ্নতা বয়ঃসন্ধিকালে বৃদ্ধি হতে পারে। যাইহোক, নিজের শরীরের পাশাপাশি বর্ধমান সংঘাত মেজাজ সুইং বয়ঃসন্ধির স্বাভাবিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে সম্পর্কিত।
বয়ঃসন্ধির পর্বের সময়, ছেলে-মেয়েরাও মানসিক পরিবর্তনগুলি অনুভব করে। এই সময়ের মধ্যে, অনেক অল্প বয়স্ক লোকেরা প্রকৃতপক্ষে তারা কে, তারা কী চায় এবং কোন লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে চায় তা ঠিক শ্রেণিবদ্ধ করতে সক্ষম হয় না। এই মানসিক পরিপক্কতা কৈশোরের পরবর্তী পথে দৃ strongly়ভাবে প্রভাবিত করে এবং প্রায়শই সংঘাতের প্রচুর সম্ভাবনা নিয়ে যায়।
বয়ঃসন্ধি হ'ল আত্ম-আবিষ্কার এবং পৃথকীকরণের সময়। পূর্বে বিদ্যমান আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কগুলি আলাদাভাবে মূল্যায়ন করা হয়, যেহেতু যুবকরা এখন নৈতিকতা এবং মূল্যবোধগুলি নিয়ে কাজ করে এবং তাদের আচরণের প্রতিফলন শুরু করে, তবুও, এই নতুন অর্জিত আত্ম-প্রতিবিম্বও অনেক সমস্যার কারণ হতে পারে, কারণ যুবকরা প্রায়শই সমস্ত পরিস্থিতিতে পরিস্থিতি বিবেচিত হয় এবং তারা তাদের এই অনুভূতিটি বিকাশ করে যে তারা তাদের সহকর্মীদের মতামতে যথেষ্ট ভাল নয় are
