থেরাপি
জন্য medicষধি চিকিত্সা হিসাবে ফাঁপ, এমন অনেকগুলি পদার্থ রয়েছে যা অন্ত্রের অতিরিক্ত বাতাসকে আবদ্ধ করে এবং এটি অন্ত্রের একটি হ্রাস চাপকে নিয়ে যায়। এর মধ্যে অনেকগুলি ওষুধে ভেষজ উপাদান রয়েছে। লেফ্যাক্স বা সাব সিম্প্লেক্সের মতো পদার্থ, যা দিনে কয়েকবার নেওয়া উচিত (সাধারণত খাবারের সাথে), প্রায়শই ব্যবহৃত হয়।
যাইহোক, এই চিকিত্সা একটি নিখুঁত লক্ষণমূলক চিকিত্সা। এটি কারণটির চিকিত্সা করে না এবং যদি অসহিষ্ণুতা থাকে তবে ফাঁপ theষধ বন্ধ হয়ে গেলে সম্ভবত ফিরে আসবে। যদি তুমি হও ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু, আপনি এখনও অনুপস্থিত এনজাইম ল্যাকটেজ গ্রহণ করে লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে চেষ্টা করতে পারেন।
এই প্রস্তুতিটি সংশ্লিষ্ট খাবারের আগে নেওয়া উচিত। এটি অসহিষ্ণুতার দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সার প্রতিনিধিত্ব করে না এবং কেবলমাত্র পর্যাপ্তরূপে এর ধারাবাহিক পরিবর্তন প্রতিস্থাপন করতে পারে খাদ্য। সম্ভবত চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পারিবারিক প্রতিকার ফাঁপ caraway হয়।
চা, ক্যাপসুল বা ড্রপ আকারে প্রচুর কারাওয়ে প্রস্তুতি রয়েছে যা অভিযোগের ক্ষেত্রে নেওয়া যেতে পারে। কেওড়া বীজ খাঁটি নেওয়া যেতে পারে। এটি করার জন্য, এক চা চামচ ছিটিয়ে দিন কেওড়া বীজ সম্পূর্ণ কাঁচা বীজ দিয়ে, আপনার নিজের মধ্যে এটি রাখুন মুখ এবং তাদের জলে ধুয়ে ফেলুন।
প্রায় 10-30 মিনিটের পরে একটি প্রভাব দেখা উচিত। মৌরি এটি এমন একটি পদার্থ যা অন্ত্রগুলিতে গ্যাসের গঠন হ্রাস করতে সহায়তা করে। বেশিরভাগ চা বা ড্রপ আকারে তারা চিকিত্সার জন্য উপলব্ধ।
এর অনেকগুলি সমন্বয় মৌরি এবং কারাওয়েগুলি ফার্মেসী এবং এও উপলব্ধ স্বাস্থ্য খাদ্য দোকান এবং সাহায্য করতে পারেন। প্রায়শই পেট ফাঁপাও এর সাথে যুক্ত থাকে কোষ্ঠকাঠিন্য। এটি তরলের দীর্ঘস্থায়ী অভাবের কারণেও হতে পারে।
এই কারণে, দৈনিক পানীয় পরিমাণ পরীক্ষা করা উচিত এবং প্রয়োজনে বাড়াতে হবে। প্রতিদিন মাতাল হওয়ার জন্য কাঙ্ক্ষিত পরিমাণটি প্রায় 2-3 লিটার। যেহেতু পেট ফাঁপা প্রায়শই হ্রাস অনুশীলনের ফলে ঘটে তাই আক্রান্তরা যাতে পর্যাপ্ত অনুশীলন করে এবং খেলাধুলা করতে পারে সেদিকে খেয়াল রাখা উচিত।
সুস্বাদু খাবার যেমন সুস্বাদু, বাঁধাকপি বা পেঁয়াজ কমাতে হবে এবং যদি সুস্পষ্ট medicationষধগুলি আগেই নেওয়া হয়। দ্য খাদ্য সুষম, ফাইবার সমৃদ্ধ এবং কম ফাইবার থাকা উচিত। কিছু ওষুধ রয়েছে যা অন্ত্রের গ্যাস বৃদ্ধি বৃদ্ধি রোধ বা হ্রাস করার কথা।
শারীরিকভাবে, অন্ত্রের বায়ু ছাইম এবং অন্ত্রের প্রাচীরের মধ্যে একটি বাধা তৈরি করে। ক্ষুদ্র গ্যাস বুদবুদ সমন্বয়ে গঠিত এই প্রতিবন্ধক পুষ্টিগুলি খাদ্য থেকে বেরিয়ে আসা থেকে বাধা দেয় এবং ফলস্বরূপ বায়ু অন্ত্রের প্রাচীর দ্বারা শোষিত হতে বাধা দেয়। দ্বারা হজম প্রক্রিয়া চলাকালীন ব্যাকটেরিয়া অন্ত্রের উপস্থিতিতে, যথেষ্ট পরিমাণে বায়ু তৈরি হয়, যা পরে অন্ত্রে থেকে যায় এবং এটি স্ফীত করে।
অ্যান্টিফ্লেটুল্যান্ট ড্রাগগুলি অন্ত্রের প্রাচীরের এই বাধাটিকে বিরক্ত করে এবং এই ছোট বুদবুদগুলি দ্রবীভূত করে যার অর্থ অন্ত্রের বায়ু অন্ত্রের প্রাচীরের মধ্য দিয়ে বিচ্ছুরিত হতে পারে। সাব সিম্প্লেক্স® চিপযোগ্য ট্যাবলেট হিসাবে ড্রপ এবং লেফ্যাক্স হিসাবে উপলব্ধ। উভয় ওষুধই ডাইমেটিকন উপাদানটির কারণে এই বুদ্বুদ-দ্রবীভূত পথে কাজ করে।
সাব সিম্প্লেক্স® প্রায়শই ছোট বাচ্চাদের জন্য ব্যবহৃত হয় যারা প্রায়শই পেট ফাঁপা দ্বারা আক্রান্ত হন। Lefax® বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা নেওয়া হয়। অভিযোগের ক্ষেত্রে লেফ্যাক্স প্রতি খাবারের সাথে নেওয়া উচিত।
পেট ফাঁপা যদি নিয়ন্ত্রণ করা না যায় তবে কারনটি অনুসন্ধান করতে ভুলবেন না। অনেক ঘরোয়া প্রতিকার কেবল আসল ওষুধের মতোই কাজ করে তবে সাধারণত তাদের অল্প সময়ের ব্যবস্থায় তাদের অসুবিধা হয়। উদাহরণস্বরূপ, এটি দীর্ঘকাল থেকেই জানা গেছে যে কাওয়ারে একটি পেট ফাঁপা-উপশমকারী প্রভাব রয়েছে।
গুরুতর পেট ফাঁপা ক্ষেত্রে বিশুদ্ধ একটি স্তর চামচ কেওড়া বীজ মধ্যে নেওয়া উচিত মুখ এবং জল দিয়ে গ্রাস। এয়ার-বাঁধাইয়ের প্রভাব কয়েক মিনিটের পরে শুরু হয়, তবে সাধারণত প্রায় 20-30 মিনিট স্থায়ী হয়। মৌরি এবং মৌরি এটি এমন ঘরোয়া প্রতিকার যা শরীরে পেট ফাঁপা করে দেওয়ার প্রভাব ফেলে।
এগুলি সাধারণত চা হিসাবে নেওয়া হয়। প্রায়শই সমন্বিত প্রস্তুতিও থাকে মৌরি, মৌরি এবং ক্যারাওয়ে, যা নামে বিক্রি হয় গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল চা অথবা অনুরুপ. আদা অন্ত্রগুলিতে একটি এয়ার-বন্ডিং প্রভাব রয়েছে বলেও বলা হয়।
আপনি যদি একটি উচ্চ ফ্যাট হয় খাদ্য, পেট ফাঁপা এড়াতে আপনার ডিশে সর্বদা কয়েকটি মশলা যুক্ত করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, ডিল বীজ, ধনিয়া এবং রসুন পেট ফাঁপা এর বিকাশ রোধ করতে পারে এবং খুব ভারী খাবারের সাথে ব্যবহার করা উচিত। বায়ু-হ্রাস চিকিত্সার পাশাপাশি, পেট ফাঁপা হওয়ার বিকাশ সর্বদা প্রথম পর্যায়ে প্রতিরোধ করা উচিত।
সুতরাং, প্রায় একটি পানীয় পরিমাণ। প্রতিদিন 2 লিটার নিশ্চিত করতে হবে। দীর্ঘকালীন প্যাশাকর্মী ক্রিয়াকলাপও পেট ফাঁপা হওয়ার ঘটনাটিকে প্রচার করে।
নিয়মিত অনুশীলন এবং খেলাধুলা কমপক্ষে না করে হজমের উন্নতি এবং পেট ফাঁপা হওয়ার ঝুঁকির কারণে করা উচিত। তদুপরি, পেট ফাঁপাও হতে পারে কারণ খাদ্য গ্রহণের সময় অত্যধিক বায়ু গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে প্রবেশ করে। এই কারণে কামড় গিলে নেওয়ার আগে যতটা সম্ভব ধীরে ধীরে খাওয়া এবং কমপক্ষে 30 বার চিবানো গুরুত্বপূর্ণ।
পেট ফাঁপা করার অন্যান্য ঘরোয়া প্রতিকারগুলি প্রকৃতির যান্ত্রিক। উদাহরণস্বরূপ, ক পেট ম্যাসেজ অন্ত্রের বাতাসকে আরও দ্রুত হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে। দ্য ম্যাসেজ আপনার পিছনে এবং বৃত্তাকার আন্দোলনের সাথে শুয়ে থাকা উচিত।
এটি চিকিত্সা করার চেষ্টা করা যেতে পারে ব্যথা উপরে একটি গরম জলের বোতল স্থাপন করে পেট ফাঁপা দ্বারা সৃষ্ট। তবে, যেহেতু তাপটি অন্ত্রগুলিতে বায়ু ছড়িয়ে দিতে পারে, তাই ব্যথা অন্ত্র মধ্যে প্রাথমিকভাবে খারাপ হতে পারে। মারাত্মক অবনতির ক্ষেত্রে, গরম পানির বোতল ব্যবহার এড়ানো উচিত।
পেট ফাঁপা, পরিপূর্ণতা একটি অনুভূতি এবং অন্যান্য ডিস্পেপটিক অভিযোগ শিল্প দেশগুলির বাসিন্দাদের মধ্যে বিস্তৃত। এমনকি আক্রান্তদের মধ্যে অনেকগুলি সাধারণ খাদ্য গ্রহণের সময় তাদের সাথে ভোগেন এবং এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কোনও সনাক্তযোগ্য জৈব কারণ ছাড়াই। কেন এটি এমন এবং কেন বেশি বেশি লোকের সমস্যা "বিরক্তিকর পেট”(যাকে ফাংশনাল ডিসপেসিয়াও বলা হয়) অব্যক্ত থাকে না।
