বাস অনুসারে দাঁত ব্রাশ করার কৌশল
অন্যতম পরিচিত দাঁত ব্রাশ করার কৌশল বাস অনুসারে পদ্ধতিটি (1954)। খাদ কৌশলটি তুলনামূলকভাবে শেখা কঠিন এবং জিঙ্গিভাল বা পর্যায়ক্রমিক সমস্যায় ভুগছেন এমন অনুপ্রাণিত রোগীদের জন্য উপযুক্ত। এই কৌশলটি আন্তঃদেশীয় স্থানগুলি খুব ভালভাবে পরিষ্কার করে।
অ্যাপ্লিকেশনটিতে, দাঁত ব্রাশগুলির ব্রিজলগুলি 45 ডিগ্রি কোণে স্থাপন করা হয় দাঁত মূল, সামান্য চাপ দিয়ে গাম লাইনের দিকে ইশারা করছে। এবার ব্রাশ মাথা কাঁপানো আন্দোলনগুলির সাথে ঘটনাস্থলে সরানো হয়। তারপরে একটি মোছা আন্দোলন সঞ্চালিত হয়, ব্রাসলগুলি আচ্ছন্নত পৃষ্ঠের দিকে সরানো।
খাবারের অবশিষ্টাংশ এবং ফলক, যা মূলত আন্তঃস্থায়ী স্থানগুলিতে জমা হয়, কাঁপুন এবং মুছা চলাচল দ্বারা সরানো হয়। প্রক্রিয়াটি একই স্থানে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি হয় এবং তারপরে দাঁতের খিলান অনুসরণ করে। এই কৌশলটি সঠিকভাবে সম্পাদিত হয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য অবশ্যই বিশেষ যত্ন নিতে হবে। আরও আরামদায়ক 'স্ক্রাবিং' কৌশলটিতে পড়ে যাওয়া খুব সহজ, যা আন্তঃদেশীয় স্থানগুলি পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে খুব কম প্রভাব ফেলে।
স্টিলম্যান অনুসারে বড়দের জন্য দাঁত ব্রাশ করার কৌশল
আরেকটি সুপরিচিত পরিচ্ছন্নতার কৌশল হ'ল স্টিলেম্যান অনুসারে পদ্ধতি বা এটি পরিবর্তিত স্টিলম্যান প্রযুক্তিও বলে। এই কৌশলটি দিয়ে অন্যান্য ব্রাশিং কৌশলগুলি ব্যবহারের চেয়ে আন্তঃদেশীয় স্থানগুলি আরও ভালভাবে পরিষ্কার করা হয়। এটি স্বাস্থ্যকর প্যারোডিটাল কাঠামোযুক্ত রোগীদের জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত (পিরিয়ডোনাল মেশিন) বা উন্মুক্ত দাঁত ঘাড়যুক্ত রোগীদের জন্য।
এই কৌশলটিতে, ব্রিস্টলগুলি 70-80 ডিগ্রি একটি দাঁতে মূলের কোণে স্থাপন করা হয়, গাম লাইনের দিকে নির্দেশ করে এবং কয়েক মিলিমিটারের চাপে। এখন ছোট jerking এবং বিজ্ঞপ্তি নড়াচড়া অনুসরণ। এই আন্দোলনের সময় ব্রাশ মাথা lusচ্ছিক পৃষ্ঠের দিকে ধীরে ধীরে সরানো হয়। ব্রাশটি চালু না করা খুব গুরুত্বপূর্ণ মাথাঅর্থাত্ এর কোণ পরিবর্তন করা। উপরের এবং নীচের উভয় দাঁতগুলির জন্য কার্যক্ষম দিকের পরিবর্তন প্রয়োজন।
বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ দিয়ে ব্রাশ করার সবচেয়ে ভাল উপায় কী?
বৈদ্যুতিন টুথব্রাশ ব্যবহার করার সময়, আপনি কাজটি ব্রাশের মাথায় রেখে যান। বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ সমস্ত দাঁত পৃষ্ঠতল বরাবর গাইড হয়। এটি নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ প্রকৃতপক্ষে সমস্ত পৃষ্ঠতল - অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠতল, বাহ্যিক পৃষ্ঠসমূহ, ছদ্মবেশী উপরিভাগের সাথে ভ্রমণ করে।
বৈদ্যুতিক টুথব্রাশগুলির জন্য উপযুক্ত ব্রাশ করার কৌশল দাঁত ব্রাশের ধরণের উপর নির্ভর করে। একটি ছোট বৃত্তাকার মাথার মাথার সাথে বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ রয়েছে this এর সাথে আপনাকে প্রতিটি দাঁত পৃথকভাবে সমস্ত দিক থেকে ব্রাশ করতে হবে। তদ্ব্যতীত, আরও প্রশস্ত মাথাযুক্ত বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ রয়েছে যা একবারে কয়েকটি দাঁত আঁকড়ে ধরে।
বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ মাড়ির প্রান্তে স্থাপন করা হয়, অল্প সময়ের জন্য সেখানে রেখে দেওয়া হয় এবং পরে চিবানো পৃষ্ঠের দিকে অগ্রসর হয়। ঘোরানো বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ এবং অতিস্বনক সক্রিয় টুথব্রাশের মধ্যেও একটি পার্থক্য তৈরি হয়। পরেরটি একটি অনুকূল ব্রাশিং ফলাফল অর্জন করার জন্য প্রস্তাবিত হয়।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
