দাঁত ব্রাশ করার কৌশল কী কী?
তোমার দাঁত মাজো একটি দৈনন্দিন কার্যকলাপ এবং ভাল জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভিত্তি মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি এবং প্রতিরোধ দাঁত ক্ষয়। প্রত্যেকে নিজের দাঁত আলাদাভাবে ব্রাশ করে এবং দুর্ভাগ্যক্রমে প্রায়ই সঠিকভাবে হয় না। প্রতিরোধ করার জন্য ফলক এবং স্কেল, দাঁত ক্ষয়, gingivitis এবং periodontitis, একটি সঠিক দাঁত ব্রাশ করার কৌশল খুব গুরুত্বপূর্ণ। তবে প্রতিটি কৌশলই সবার জন্য সমানভাবে সুপারিশযোগ্য নয়। উপযুক্ত ব্রাশ করার কৌশলটি বয়স, মোটর দক্ষতা এবং দাঁতগুলির পরিস্থিতির মতো বিষয়ের উপর নির্ভর করে।
দাঁত ব্রাশ করার কী কী কৌশল রয়েছে?
বিভিন্ন পরিষ্কারের কৌশল রয়েছে, যা বয়স বা মোটর দক্ষতার উপর নির্ভর করে উপযুক্ত। প্রথমে অনুভূমিক পদ্ধতি রয়েছে। এটি ছোট বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত।
এই 'স্ক্রাবিং টেকনিক' দিয়ে বাচ্চারা কীভাবে দাঁত ব্রাশ করা যায় তা শিখতে পারে। এটি একমাত্র কৌশল যা ছোটদের জন্য উপযুক্ত। ব্রিজলগুলি দাঁতগুলির বন্ধ সারিগুলির বাইরের পৃষ্ঠের উপর উল্লম্বভাবে দাঁড়িয়ে থাকে এবং শিশুটি ব্রাশটিকে পিছনে পিছনে স্থানান্তর করতে পারে।
ব্রাশিং কৌশলটি চার বছর বয়স থেকে পরিবর্তন করা উচিত। এখন ব্রাশ করার কৌশলটি ফোনেস অনুসারে পরিপূরক হতে পারে। দাঁত ব্রাশটি দাঁতগুলির বন্ধ সারিগুলিতে 90 ডিগ্রি কোণে অবস্থান করে এবং দাঁত ব্রাশটি বৃত্তাকার চলাচলে দাঁতগুলির উপরে পরিচালিত হয়।
এটি বাচ্চাদের জন্য সহজ পদ্ধতি শিখতে হবে।
- আপনার শিশুর জন্য দাঁতের যত্ন
- আপনার সন্তানের জন্য দাঁতের যত্ন
আর একটি পদ্ধতি সনদের পদ্ধতি। এখানে ব্রিস্টলগুলি গামলাইনে 45 ডিগ্রি কোণে স্থাপন করা হয়।
স্পন্দিত গতিবিধির সাথে টুথব্রাশের ব্রিজলগুলি আন্তঃস্থায়ী জায়গায় ঠেলাঠেলি করা হয়। এই কৌশলটি প্যারোডিয়েন্টাল রোগগুলির জন্য উপযুক্ত (পিরিওডেন্টিয়ামের রোগ) diseases আরেকটি পদ্ধতি হ'ল বাস কৌশল।
এই কৌশলটি পিরিওডিয়ন্টাল ডিজিজ বা জিঙ্গিভাল ডিজিজ (= গাম ডিজিজ) এর জন্যও উপযুক্ত। মোটর দক্ষতা শেখা তুলনামূলকভাবে কঠিন is তবুও তথাকথিত পরিবর্তিত স্টিলম্যান প্রযুক্তি রয়েছে। এই কৌশলটি আন্তঃদেশীয় স্থানগুলি খুব ভালভাবে পরিষ্কার করে। এটি উন্মুক্ত দাঁত ঘাড়ের রোগীদের বা স্বাস্থ্যকর পিরিওডিয়ন্টাল রোগের রোগীদের জন্য উপযুক্ত (পিরিয়ডোনাল মেশিন).
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
