ধুমপান ত্যাগ কর

প্রতিশব্দ

তামাক ধূমপান, নিকোটিন সেবন, নিকোটিন অপব্যবহার

  • "ঠান্ডা টার্কি। “
  • ধূমপান সম্মোহন জন্য আকুপাংচার
  • Mesotherapy
  • আচরণ থেরাপি
  • নিকোটিন প্রতিস্থাপন থেরাপি (নিকোরেট)
  • ঔষুধি চিকিৎসা

ঠান্ডা প্রত্যাহার ”মানে থামানো ধূমপান কোনও সমর্থনমূলক ব্যবস্থা ছাড়াই। চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ পাশাপাশি ছাড়ার সম্মোহন হ'ল বিকল্প নিরাময়ের পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে ধূমপান.

সম্মোহন সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, দয়া করে আমাদের নিবন্ধটি পড়ুন: সম্মোহন থেরাপি অন্যান্য উল্লিখিত পদ্ধতিগুলির সাথে পেশাদার, বেশিরভাগ চিকিত্সা, সহায়তা রয়েছে, যা বন্ধের সাফল্যের হার দ্বিগুণেরও বেশি। এছাড়াও ড্রাগ থেরাপি বা নিকোটীন্ প্রতিস্থাপন থেরাপি রিলেপস হার হ্রাস করে। ভিতরে নিকোটীন্ প্রতিস্থাপন থেরাপি ছাড়তে ধূমপান, নিকোটিনযুক্ত প্রস্তুতি ব্যবহার করা হয়।

এই অন্তর্ভুক্ত নিকোটীন্ প্যাচস, নিকোটিন গাম, নিকোটিন স্প্রে, নিকোটিন ইনহেলার বা নিকোটিনযুক্ত লজেন্স ges বিভিন্ন প্রস্তুতির সংমিশ্রণ সম্ভব। তামাকের ধূমপানের পরিমাণের উপর নির্ভর করে, তার ডোজটি স্বতন্ত্রভাবে নির্ধারিত হয় এবং সেবনটি আদর্শভাবে একটি নির্দিষ্ট সময়সূচী অনুসরণ করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ, এক চুইংগাম প্রতি ঘন্টা.

বিকল্পভাবে, দীর্ঘমেয়াদে ধূমপান বন্ধ করার জন্য ধূমপান ছাড়ার জন্য একটি ড্রাগ থেরাপি শুরু করা যেতে পারে। অনুমোদিত ট্যাবলেটগুলি বুপ্রোপিয়ন এবং ভেরেনিকলাইন। Bupropion একটি নির্বাচনী ডোপামিন-noradrenaline পুনরায় বাধা দেয় এবং এন্টিডিপ্রেসেন্টসের অন্তর্গত।

পুনরায় গ্রহণ বাধা দিয়ে ডোপামিন নিকোটিন দ্বারা প্রকাশিত, এটি রিসেপ্টারগুলিতে বেশি দিন থেকে যায়, ফলে ধূমপান বন্ধ হওয়ার প্রত্যাহার লক্ষণগুলি হ্রাস পায়। দ্বিতীয় ড্রাগ, ভারেনিক্লাইন, একটি ক্ষারীয় ডেরাইভেটিভ এবং নিকোটিনের মতো একই রিসেপ্টরের মাধ্যমে কাজ করে। এটি সেখানে আবদ্ধ হয়, যে কারণে রিসেপ্টরগুলি সক্রিয় হয় এবং ফলস্বরূপ ধূমপান বন্ধ করার সময় প্রত্যাহারের লক্ষণও কম থাকে।

তদ্ব্যতীত, varenicline রিসেপ্টরগুলির বাঁধাইয়ের সাইটগুলি দখল করে, যাতে নিকোটিন আর বাঁধতে না পারে এবং এইভাবে অকার্যকর হয়ে যায়। ফলস্বরূপ, ধূমপান করার সময় কাঙ্ক্ষিত পুরষ্কার অনুভূতি হয় না। আচরণ চিকিত্সা ধূমপান ছাড়ার উপায় হিসাবে প্রথমে ধূমপায়ীকে নিকোটিন গ্রহণ ত্যাগ করতে উদ্বুদ্ধ করা।

দীর্ঘমেয়াদি বিরত থাকার ইতিবাচক প্রভাব এবং দীর্ঘমেয়াদী তামাক সেবনের নেতিবাচক পরিণতিগুলি সামনে আনা হয়। এটি থামানো রোধ করতে বা জটিল করতে পারে এমন উপাদানগুলির বিশ্লেষণ করে সম্ভাব্য পুনরায় সংক্রমণটি প্রতিরোধের পরে আসে। উদাহরণস্বরূপ, ধূমপায়ীকে এমন কিছু পরিস্থিতি এড়াতে উত্সাহ দেওয়া হয় যা ধূমপানের দিকে পরিচালিত করতে পারে। চূড়ান্ত পর্যায়ে হ'ল নতুন শিখানো ধোঁয়াবিহীন আচরণ বজায় রাখা এবং স্থিতিশীল করা। সামগ্রিকভাবে, ধূমপান বন্ধের এই ধরণের ট্রান্স-তাত্ত্বিক মডেল অনুসরণ করে, যা নিকোটিন পরিহারের পরিকল্পনাকে ৪ টি পর্যায়ে বিভক্ত করে:

  • ইচ্ছাকৃত গঠন: ধূমপান ছাড়ার ইচ্ছাকৃত
  • প্রস্তুতি: ধোঁয়া প্রস্তুত
  • ক্রিয়া: ধূমপান বন্ধ করুন
  • রক্ষণাবেক্ষণ: আবার ধূমপান এড়ানো