নারিনজেনিন সামগ্রী ফলের বিভিন্নতা, ফসলের মরসুম, সঞ্চয়স্থান এবং প্রক্রিয়াকরণের ডিগ্রী অনুসারে পরিবর্তিত হয়।
| নারিনজেনিন সামগ্রী - মিলিগ্রামে প্রকাশিত - প্রতি 100 গ্রাম খাবার। | |
| ফল | |
| স্ট্রবেরি | 0,26 |
| লেবু | 0,55 |
| লাইম সব | 3,40 |
| ট্যানগারাইনস | 10,02 |
| কমলালেবু | 15,32 |
| জাম্বুরা | 53,00 |
| কুমকোয়াটস | 57,39 |
| শাকসবজি | |
| টমেটো | 0,68 |
| ব্রাসেলস স্প্রাউটস (রান্না করা) | 1,94 |
| বাদাম | |
| কাজুবাদাম | 0,43 |
| পানীয় | |
| চুনের রস (প্রাকৃতিক) | 0,38 |
| টেঞ্জারিন রস (প্রাকৃতিক) | 1,37 |
| লেবুর রস (প্রাকৃতিক) | 1,38 |
| রক্তের কমলার রস | 1,63 |
| কমলার রস (প্রাকৃতিক) | 2,14 |
| কমলার রস (ঘন) | 2,56 |
| আঙ্গুরের রস (গোলাপী) (প্রাকৃতিক) | 17,19 |
| আঙ্গুরের রস (সাদা) (প্রাকৃতিক) | 18,23 |
| মদ্যপ পানীয় | |
| সাদা মদ | 0,38 |
| লাল মদ | 1,77 |
দ্রষ্টব্য: ভিতরে খাবার সাহসী নারিনজেনিনে বিশেষত সমৃদ্ধ।
