প্যাটেললার টিপ সিন্ড্রোমের থেরাপি | প্যাটেললার টিপ সিন্ড্রোম

প্যাটেললার টিপ সিন্ড্রোমের থেরাপি

কয়েক বছর ধরে, ট্যাপিং ক্রমবর্ধমান ওষুধের বিভিন্ন ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হচ্ছে। বিশেষত স্পোর্টস মেডিসিন এবং ফিজিওথেরাপিতে প্রযুক্তিটি ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তা উপভোগ করে এবং বিভিন্ন রোগের প্রফিলাক্সিস এবং চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়। ব্যবহৃত কৌশল এবং টেপ নিজেই (টেপের রঙ এছাড়াও একটি ভূমিকা পালন করে) উপর নির্ভর করে, টেপটির লক্ষ্য অঙ্গে পৃথক প্রভাব থাকতে হবে।

যদিও অনেক চিকিত্সক এবং ফিজিওথেরাপিস্ট টেপের দ্বারা শপথ করেছেন, তবে অবশ্যই এটির উপর জোর দেওয়া উচিত যে এর প্রভাবটি আজ পর্যন্ত বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি। Kinesiological টেপ ব্যাপকভাবে থেরাপি ব্যবহৃত হয় প্যাটেলার টিপ সিন্ড্রোম। এটি সিন্ড্রোমের প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে এটি রোগের প্রফিল্যাক্সিসের জন্য ব্যবহৃত হয়।

তথাকথিত প্যাটেলা টেন্ডন খেলাতে দীর্ঘ বিরতি এড়াতে টেপ এবং প্যাটেলা ব্যান্ডেজ (জাম্পার হাঁটু স্ট্র্যাপ) ব্যবহার করা হয়। উচ্চারিত অভিযোগের ক্ষেত্রে, তবে খেলাধুলায় অনুপস্থিতির দীর্ঘকাল অবধি টেপ দিয়েও এড়ানো যায় না। তদ্ব্যতীত, ট্যাপিং প্যাটেলারের কারণে দীর্ঘ বিরতির পরে স্পোর্টে দ্রুত ফিরে আসা সক্ষম করে tendinitis.

উভয় ক্ষেত্রেই এটি টেন্ডেলটিতে টেনসিল ফোর্সগুলি শোষণ করার এবং এর পরিবর্তে এটি শক্তভাবে প্রয়োগ করা হয়েছে এমন ত্বকে তাদের স্থানান্তরিত করার কাজ করে। প্যাটেললার টেন্ডন সিন্ড্রোম সাধারণত রক্ষণশীলভাবে অর্থাৎ চিকিত্সাবিহীনভাবে চিকিত্সা করা হয়। বিভিন্ন ওষুধের পাশাপাশি ফিজিওথেরাপিউটিক এবং শারীরিক ব্যবস্থা প্রধানত ব্যবহৃত হয়।

এর মধ্যে রয়েছে ম্যাসেজ, ঠান্ডা এবং তাপ থেরাপি এবং উচ্চ-শক্তি বহির্মুখী অভিঘাত তরঙ্গ থেরাপি। লক্ষ্য অঙ্গ, এই ক্ষেত্রে হাঁটু, জলে ভরা প্লাস্টিকের কুশন উপর স্থির থাকে, যার মধ্যে শব্দ তরঙ্গ প্রবর্তিত হয়। শব্দ তরঙ্গ লক্ষ্য স্থানে বান্ডিল হয়, অর্থাত্ প্রভাবিত টিস্যু প্যাটেলা টেন্ডন.

অভিঘাত ওয়েভ থেরাপি বিভিন্ন রোগের জন্য ব্যবহৃত হয়, যার মূল ফোকাস হ'ল ক্যালিকেশন এবং অ্যাসিডিফিকেশনগুলিতে। থেরাপি সেশনটি প্রায় দুই থেকে পাঁচ মিনিট সময় নেয় এবং এটি বহিরাগত রোগীদের ভিত্তিতে করা যায় ext এক্সট্রাকোরপোরিয়ালের ব্যয় অভিঘাত সেশন প্রতি তরঙ্গ থেরাপি 50 এবং প্রায় 400 ইউরোর মধ্যে। জন্য সেরা থেরাপি প্যাটেলার টিপ সিন্ড্রোমওভারলোডের ফলে সৃষ্ট অন্যান্য পরিণতিতে ক্ষতি হ'ল ভাল প্রোফিল্যাক্সিস।

খেলাধুলার আগে উষ্ণতা বৃদ্ধি, প্রশিক্ষণের অধিবেশনগুলির মধ্যে লোডের ধীরে ধীরে বৃদ্ধি এবং পর্যাপ্ত দীর্ঘ বিরতি এই ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যাইহোক, পেশী stretching প্যাটেলর প্রতিরোধেও গুরুত্বপূর্ণ tendinitis। সামনে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত জাং পেশী, বিশেষত উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি ফেমোরিস পেশী (বৃহত্তম উরু পেশী))

এই উদ্দেশ্যে, বেশ কয়েকটি সহজ অনুশীলন পাওয়া যায় যা বিশেষত প্রশিক্ষণের পরে সম্পাদন করা উচিত। প্রোফিল্যাক্সিস ছাড়াও, stretching ব্যায়ামগুলি ইতিমধ্যে বিদ্যমান প্যাটেললার টেন্ডন সিনড্রোমের নিরাময়ের জন্য উপযুক্ত। এই উদ্দেশ্যে, ব্যায়ামগুলি কয়েক মিনিটের জন্য দিনে কয়েকবার কম তীব্রতায় করা উচিত should

তবে, টেন্ডনটি ওভারলোড না করা গুরুত্বপূর্ণ। কিছু ক্ষেত্রে প্রশিক্ষণ এবং সঠিক রক্ষণশীল থেরাপিতে ধারাবাহিক বিরতি থাকা সত্ত্বেও কোনও সন্তোষজনক ফলাফল পাওয়া যায় না। এই ক্ষেত্রে, প্যাটেলারের টেন্ডারটি পুনরুদ্ধার করার জন্য সার্জারি থেরাপি একমাত্র বিকল্প হিসাবে রয়ে গেছে।

প্যাটেলার টেন্ডন সিনড্রোমের শল্য চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে। একদিকে, টেন্ডন গ্লাইডিং টিস্যু অপসারণ করা যায়, ফলে বিশৃঙ্খল টিস্যু অপসারণ করা যায়। আশেপাশের অঞ্চল রগ ক্লিয়ার করা হয়েছে যাতে কোনও ঝামেলা নেই তরুণাস্থি বা প্রদাহজনক লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে ঘষে রগ.

এছাড়াও, প্যাটেলার ডগায় টেন্ডারটি আলগা করা যেতে পারে। এটি প্যাটেল্লায় টেন্ডারের টান হ্রাস করে এবং লক্ষণগুলি উন্নত করে। কিছু ক্ষেত্রে, রগ একটি লেজারের সাহায্যে দৈর্ঘ্যমুখী করা যায়।

এটি প্যাটেল্লায় টেন্ডসের টানও হ্রাস করে। এই সমস্ত পদ্ধতিটি ন্যূনতম আক্রমণাত্মক, আর্থ্রস্কোপিক সম্পাদন করা যেতে পারে। এছাড়াও, প্রতিটি পদ্ধতি হতে পারে

• ক্রীড়া ক্ষমতা এবং
• অভিযোগ থেকে মুক্তি।
• একা, কিন্তু মধ্যে
• সংমিশ্রণ প্রয়োগ করা যেতে পারে।

কোন পদ্ধতিটি ব্যবহৃত হয় তা নির্ভর করে টেন্ডার পরিবর্তনের মাত্রার উপর।

শল্য চিকিত্সা পদ্ধতি নির্ধারণ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, অস্ত্রোপচারের আগে একটি চৌম্বকীয় অনুনাদ ইমেজিং (এমআরআই) প্রয়োজনীয়। যদি পরিবর্তনটি কেবলমাত্র টেন্ডার সন্নিবেশে উপস্থিত থাকে তবে ন্যূনতম আক্রমণাত্মক থেরাপি ব্যবহার করে arthroscopy সুপারিশকৃত. এই ক্ষেত্রে, টেন্ডারটি আংশিকভাবে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় এবং টেন্ডারের পরিবর্তিত অংশ সরিয়ে ফেলা যায়।

আরও গুরুতর বা দীর্ঘ-দূরত্বের টেন্ডারের ক্ষতি বা আংশিক ক্ষেত্রে দেহাংশের পচনরুপ ব্যাধি টেন্ডারের, ওপেন সার্জারি প্রায়শই প্রয়োজন। এখানে, সার্জনকে পৃথকভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে কোন সার্জিকাল পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে হবে এবং কতগুলি টেন্ডার টিস্যু অপসারণ করতে হবে। একটি postoperative চিকিত্সা পর্যায়ে সর্বদা অপারেশন অনুসরণ করা উচিত।

এই পর্বটি ঠিক কী দেখায় তা পৃথকভাবে সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত। এটি অনুসন্ধানগুলি এবং সঞ্চালিত অপারেশনের উপর নির্ভর করে। ওরিয়েন্টেশনের জন্য নিম্নলিখিত ধাপগুলি উল্লেখ করা যেতে পারে: ফলাফলগুলির উপর নির্ভর করে গড়ে 2 থেকে 6 মাস পরে সম্পূর্ণ অ্যাথলেটিক দক্ষতা অর্জন করা যায়।

• অপারেশনের পরে প্রথম 3-5 দিনের জন্য, হাঁটু দ্বারা উপশম করা উচিত হস্ত ক্রাচ.
• এটি প্রায় 2-6 সপ্তাহের জন্য হালকা ফিজিওথেরাপি দ্বারা অনুসরণ করা হয়, যা ধীরে ধীরে শক্তি এবং দ্বারা তীব্র হয় সমন্বয় অনুশীলন.
• অপারেশনের প্রায় 2 থেকে 6 সপ্তাহ পরে সাইকেল এরগোমিটারে হালকা অনুশীলন শুরু করা যেতে পারে।
• প্রথম সহজ দৌড় অনুশীলনগুলি 4-8 সপ্তাহ পরে শুরু করা যেতে পারে এবং তারপরে আস্তে আস্তে পৃথকভাবে বৃদ্ধি করা যেতে পারে।
• প্রায় পরে। 4-8 সপ্তাহ প্রথম শক্তি অনুশীলন সম্পাদন করা যেতে পারে,
• জাম্প প্রশিক্ষণ কেবল 6 সপ্তাহ - 4 মাস পরে শুরু করা উচিত।