নিম্ন রক্তচাপ এবং মাথাব্যথা সম্পর্কে আমি কী করতে পারি?
অগত্যা আপনাকে নিম্নের বিরুদ্ধে কিছু করতে হবে না রক্ত চাপ, হিসাবে এটি প্রতি বিপজ্জনক নয়। যাইহোক, যদি সাথে সংঘটিত লক্ষণগুলি প্রায়শই দেখা দেয় তবে সাধারণ ব্যবস্থাগুলি দিয়ে প্রচলন স্থিতিশীল করার চেষ্টা করা উচিত। এর মধ্যে রয়েছে স্বাস্থ্যকর, ভারসাম্যহীন খাদ্য এবং পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ।
এটি শক্তিশালী করার জন্য নিয়মিত অনুশীলন করাও গুরুত্বপূর্ণ is হৃদয় প্রণালী. রক্ত চাপগুলি সাধারণত এই ব্যবস্থাগুলির ফলস্বরূপ কিছুটা বাড়তে হবে এবং এটির কারণও হতে পারে মাথাব্যাথা অদৃশ্য. তবে, সাধারণ ব্যবস্থাগুলি যদি পর্যাপ্তরূপে কাজ না করে তবে এটিকে বাড়ানোর চেষ্টা করা সম্ভব রক্ত ওষুধ দিয়ে চাপ।
ওষুধ বাড়াতে রক্তচাপ নিম্ন রক্তচাপ সাধারণত লক্ষণগুলির সাথে যুক্ত হলেই ব্যবহৃত হয়। কম রক্তচাপ নিজেই কোনও রোগের মূল্য নেই এবং বিপরীতে উচ্চ্ রক্তচাপ, চিকিত্সা করা প্রয়োজন হয় না। তথাকথিত সিমপ্যাথোমাইমেটিক্স প্রধানত নিম্ন চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় রক্তচাপ.
এই ড্রাগগুলি অ্যাড্রেনালিনের মতো একই রিসেপ্টরগুলিতে কাজ করে। এগুলি রক্তচাপে ভাল বৃদ্ধি ঘটায়। তবে এই ওষুধগুলিরও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে এবং এটি কেবল সতর্কতার সাথে ঝুঁকি-সুবিধা বিশ্লেষণের পরে ব্যবহার করা উচিত।
এছাড়াও, কিছু ভেষজ ওষুধগুলি নিম্ন রক্তচাপের চিকিত্সায় ভাল কার্যকারিতা রাখে। প্রথম এবং সর্বাগ্রে, কর্পূর এখানে উল্লেখ করা উচিত, যদিও এমন অন্যান্য ভেষজ ওষুধও রয়েছে যা রক্তচাপ বাড়িয়ে তুলতে পারে। সম্ভবত সর্বাধিক পরিচিত নিম্ন রক্তচাপের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার is ক্যাফিন.
ক্যাফিনেটেড পানীয়গুলি নিম্ন রক্তচাপ বাড়ানোর জন্য যথেষ্ট হতে পারে। রক্তের পরিমাণ বাড়ানোর জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করাও গুরুত্বপূর্ণ। আপনার লবন এড়ানো বা স্বল্প লবণের অনুসরণ করা উচিত নয় খাদ্যযেমন নুন রক্তচাপ বাড়িয়ে তোলে।
এই বৃদ্ধি জল রক্তের মধ্যে টানা ফলাফল জাহাজ ক্রমবর্ধমান অসমোটিক পদ্ধতিতে পদক্ষেপগুলি রক্ত থেকে জোর করে বাইরে বেরিয়ে আসে এমন ব্যবস্থাগুলি খুব সহায়ক হতে পারে। যদি পা শিরাগুলি ব্যাসের আকারে খুব বড় বা যদি শিরা শিরাগুলি ভাল না হয় তবে পায়ে রক্ত ডুবে যায়।
অতএব এটি বাইরে থেকে শিরাগুলি সংকুচিত করতে পা মোড়ানো বা সমর্থন স্টকিংস ব্যবহার করতে সহায়তা করতে পারে। তদুপরি, বিকল্প স্নান, বাষ্প স্নান বা সোনাস রক্তকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করতে পারে জাহাজ তাদের নিয়ন্ত্রণ ক্ষমতা। সীমাবদ্ধ করার ক্ষমতা জাহাজ উন্নত হয় এবং এইভাবে রক্তচাপ বৃদ্ধি পায়।
রক্তচাপ বাড়ানোর জন্য যদি সাধারণ ব্যবস্থাগুলি পর্যাপ্ত না হয় তবে হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারগুলি দ্বারা সঞ্চালনটিও উদ্দীপিত হতে পারে। বিভিন্ন প্রস্তুতি উপলভ্য রয়েছে যা এর সাথে সংযুক্ত লক্ষণ এবং ট্রিগার পরিস্থিতিগুলির উপর নির্ভর করে ব্যবহৃত হয়। হাতের পরিস্থিতিটির যথাযথ প্রতিকার পাওয়ার জন্য অভিজ্ঞ হোমিওপ্যাথের পরামর্শ নেওয়া বাঞ্ছনীয়।
একটি নিয়ম হিসাবে, তবে, প্রচলন স্থিতিশীল করতে সাধারণ ব্যবস্থা যথেষ্ট। যদি এটি না হয় এবং লক্ষণগুলি খুব তীব্র হয় তবে কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে এবং ড্রাগের চিকিত্সা বিবেচনা করতে হতে পারে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
