পা রিফ্লেক্সোলজি থেরাপি (পায়ের প্রতিবিম্ব) ম্যাসেজ) প্রাকৃতিক নিরাময় পদ্ধতি অন্তর্গত। এটি একটি অতি প্রাচীন পদ্ধতি, যা আমেরিকার আমেরিকান স্থানীয় আমেরিকানরা ইতিমধ্যে অনুশীলন করেছিল। ১৯১২ সালের দিকে আমেরিকান চিকিত্সক ড। উইলিয়াম ফ্রিটজগারাল্ড এই জ্ঞানটি গ্রহণ করেছিলেন এবং মানব দেহকে দশটি দ্রাঘিমাংশ অঞ্চলে ভাগ করে এবং প্রতিটিকে পায়ে একটি অনুরূপ অঞ্চল নির্ধারণ করে এটিকে আরও বিকাশ করেছিলেন। পা রিফ্লেক্সোলজি তাই প্রতিটি অঙ্গ সিস্টেম বা শরীরের অংশ পাদদেশের মাধ্যমে পাদদেশের সাথে সংযুক্ত আছে এই ধারণার উপর ভিত্তি করে স্নায়বিক অবস্থা (cutivisceral সংযোগগুলি) বা শক্তি স্রোত। লক্ষ্যবস্তু ম্যাসেজ এই তথাকথিত রিফ্লেক্স অঞ্চলগুলি চিকিত্সক চিকিত্সককে জীবের অসুবিধাগুলির সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করে এবং সরাসরি উপকারের প্রভাবকে সক্ষম করে the 1958 সাল থেকে জার্মানি থেকে হ্যানি মার্কুয়ার্ড।
ইঙ্গিত (প্রয়োগের ক্ষেত্র)
- স্ট্যাটিক পেশীবহুল কর্মহীনতা বা অবক্ষয়জনিত মেরুদণ্ড এবং যৌথ পরিবর্তনগুলি (যেমন, অস্টিওপরোসিস (হাড়ের ক্ষয়), বাত (যৌথ প্রদাহ), বা ডিস্ক প্রলাপস (হার্নিয়েটেড ডিস্ক)।
- পাচক সমস্যা (যেমন কারণে পাকাশয়ের প্রদাহপূর্ণ রোগ (গ্যাস্ট্রাইটিস) বা খাবারের অসহিষ্ণুতা
- লসিকানালী নিষ্কাশন ব্যাধি (যেমন, শোথ - পানি জমে যোজক কলা).
- ব্যথা (যেমন, মাথাব্যথা)
- ডিসমেনোরিয়া (পিরিয়ড) ব্যথাযেমন, ঋতুস্রাবের পূর্বের লক্ষণ - পিএমএস)।
- মারাত্মক অবক্ষয়জনিত রোগ (যেমন, Ankylosing স্পন্ডাইটিস (দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত বাতজনিত রোগের সাথে ব্যথা এবং কঠোর করা জয়েন্টগুলোতে); পারকিনসন্স রোগ (কাঁপানো পক্ষাঘাত); একাধিক স্ক্লেরোসিস (এমএস; কেন্দ্রীয়ের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত রোগজনিত রোগ) স্নায়ুতন্ত্র); প্যারাসিস (পক্ষাঘাত); ক্যান্সার).
contraindications
- শিরা এবং লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের প্রদাহ।
- যেসব রোগে অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা প্রয়োজন
- অত্যন্ত ফিব্রিল বা সংক্রামক রোগ
- পচন (হ্রাসজনিত কারণে টিস্যু মৃত্যু রক্ত প্রবাহ বা অন্যান্য ক্ষতি)।
- বাতজনিত রোগ (বিশেষত গোড়ালি)।
- উচ্চ ঝুঁকি গর্ভধারণ
কার্যপ্রণালী
সার্জারির ম্যাসেজ কৌশল পছন্দসই প্রভাব উপর নির্ভর করে পৃথক। থাম্বটি পাদদেশের একক, সূচককে বিবেচনা করে আঙ্গুল পায়ের ডোরসামে স্থির থাকে। দুটি প্রধান পদ্ধতি রয়েছে:
- টোনিং গ্রিপস: এগুলি বৃত্তাকার, দ্রুত চাপের সাথে চলাচল, তীব্রতা বৃদ্ধি বা হ্রাস। উদ্দেশ্য সম্পর্কিত অঙ্গগুলির ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি করা।
- শেডেটিং গ্রিপস: আক্রান্ত অঞ্চলগুলি আস্তে আস্তে ঘড়ির কাঁটা দিয়ে বা সমানভাবে ধরে চিকিত্সা করা হয়। লক্ষ্যটি হল উদ্ভিদগতভাবে দৃ strongly়ভাবে উত্সাহিত অঙ্গ সিস্টেমগুলিকে শান্ত করা।
ফুট রিফ্লেক্স জোনের বর্তমান শ্রেণিবিন্যাস খুব জটিল। নীচে একটি ওভারভিউ শ্রেণিবিন্যাস দেখায়:
- পায়ের আঙ্গুলের অঞ্চলে মাথার অঞ্চলগুলি
- অঞ্চলগুলি বুক মেটাটারাসাসের অঞ্চলে ওপরের তলপেট।
- পেট এবং শ্রোণী এর অঞ্চল টারসাল হাড়.
- অনুদৈর্ঘ্য খিলানগুলির মধ্যম (অভ্যন্তরীণ) অংশগুলিতে মেরুদণ্ড।
রিফ্লেক্স অঞ্চলগুলি যেখানে ব্যাধি আছে তাকে লোডেড রিফ্লেক্স অঞ্চল বলা হয়। এগুলি দ্বারা স্বীকৃত:
- স্থানীয় ব্যথা
- উদ্ভিজ্জ জ্বালা (উদাহরণস্বরূপ, শরীর বা হাতের উপর ঘাম বৃদ্ধি, মুখের রঙ বা শরীরের তাপমাত্রায় পরিবর্তন, শ্বাসকষ্ট এবং নাড়ির হারের ত্বরণ এবং লালা)
- প্যালপেশন অনুসন্ধান (পেশীগুলির স্বরে পরিবর্তন) changes
- পায়ের ট্রান্সভার্স এবং অনুদৈর্ঘ্য খিলান স্থিতিশীল বিকৃতি।
- চামড়া লক্ষণগুলি (কর্নিকেশন, কলিউস, বিবর্ণকরণ বা পেরেকের বিকৃতি)।
- ফোলা অবস্থার (লিম্ফ্যাটিক বা শ্বাসনালীর ভিড়)।
অন্যান্য প্রাকৃতিক থেরাপির মতো পায়ের রিফ্লেক্সোলজির প্রভাব শরীরের স্ব-নিরাময়ের উদ্দীপনার উপর ভিত্তি করে। নিরাময়ের ঝুঁকি হ'ল রোগীর প্রথম চিকিত্সার পরে স্বল্পমেয়াদী প্রতিক্রিয়া হয় থেরাপি। এগুলি অপ্রীতিকর তবে পছন্দসই প্রভাবগুলি যেমন পুরানো অভিযোগগুলির উদ্দীপনা। চিকিত্সা সপ্তাহে 3 থেকে 5 বার এবং শেষ সার্কায় করা উচিত। 30 মিনিট.
উপকারিতা
পা রিফ্লেক্সোলজি প্রচলিত প্রচলিত ওষুধের একটি দরকারী পরিপূরক। এটি অনেক রোগে কার্যকর এবং শিথিলযোগ্য এবং ব্যথা স্বস্তি