পিঠে আঘাতের থেরাপি | একটি পতনের পরে পিছনে ঘা

পিছনে আঘাতের জন্য থেরাপি

একটা পিঠ কালশিটে দাগ একটি পতনের পরে ব্যাপক ক্ষত এবং গুরুতর হতে পারে ব্যথা। হ্রাস সরাসরি পড়ার পরে সঠিক চিকিত্সা দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। অন্যান্য আঘাতের মত, সুপরিচিত PECH বিধি প্রথমে অনুসরণ করা উচিত।

এর অর্থ: অ্যাথলেটিক ক্রিয়াকলাপ এবং আরও কোনও স্ট্রেন অবিলম্বে বিরতি দেওয়া উচিত (বিরতি)। আক্রান্ত স্থানটি এখন শীতল (বরফ) দিয়ে ঠাণ্ডা করা উচিত। এটি প্রথমে হ্রাস করবে রক্ত প্রচলন, যার অর্থ কম তরল টিস্যুতে ফুটো হয়ে যাবে এবং ফোলা এবং ক্ষত কম হবে be

A সংক্ষেপণ ব্যান্ডেজ স্তন বা তলপেটের উপরেও বিবেচনা করা যেতে পারে। এটি খুব শক্ত করে টানা উচিত নয় এবং একটি প্রদাহ-প্রতিরোধক, অতিরিক্ত শীতল মলম প্রয়োগ করা উচিত (সংক্ষেপণ)। যদি সম্ভব হয় তবে রোগীকে শরীরের উপরের অংশটি (উচ্চ পজিশন) দিয়ে রাখা উচিত। রোগীর কোনও ধরণের স্ট্রেস থেকে যথেষ্ট দীর্ঘ বিরতি নেওয়া উচিত এবং তার পিঠটি বাঁচানো উচিত।

প্রায়শই ব্যথা পিঠে মিথ্যা বলা অসম্ভব করে তোলে, তার নিজের ঘুমানো উচিত পেট বা পাশে বা বালিশ দিয়ে যথেষ্ট পরিমাণে প্যাড করুন। যদি প্রয়োজন হয় তাহলে, ব্যথাযেমন ওষুধ গ্রহণ ইবুপ্রফেন or ডিক্লোফেনাক গ্রহণ করা যেতে পারে. পরবর্তী কোর্সে প্রায় 48 ঘন্টা পরে, তাপ এবং তার সাথে আরও বেড়েছে রক্ত প্রচলন নিরাময় প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করতে পারে।

প্রথমে ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। কিনেসিও টেপস, যা একটি বিশেষ কৌশল দ্বারা প্রয়োগ করা হয়, নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে সমর্থন করতে পারে। পতনের অবিলম্বে এবং তীব্র পর্যায়ে, ক্ষতগুলির ক্ষেত্রে তাপ প্রয়োগের পরামর্শ দেওয়া হয় না।

এটি বৃদ্ধি করে রক্ত টিস্যুতে সঞ্চালন এবং আহত থেকে তরল পরিমাণ বেরিয়ে আসা পরিমাণ বৃদ্ধি করে জাহাজ। ফোলা গুরুতর ব্যথা এবং ক্ষত হয়। অনুসরণ PECH বিধিশীতলকরণের ব্যবস্থা তাই প্রথম দুই দিনের মধ্যে নেওয়া উচিত। উষ্ণতা মলম বা গরম করার এজেন্টগুলি তখন নিরাময়ের প্রক্রিয়াটিকে অগ্রগতির সাথে সাথে সমর্থন করতে পারে। রক্তের সঞ্চালন বৃদ্ধি পেয়ে এখন নিরাময় প্রক্রিয়াটির ত্বরণ ঘটে।