পিছনে: কাঠামো, ফাংশন এবং রোগসমূহ

মেডিক্যালি, পিছনে এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রধান ভূমিকা পালন করে কারণ এটি প্রায়শই সূচনার পয়েন্ট হয় ব্যথা। আসলে, ফিরে ব্যথা একটি সাধারণ রোগে পরিণত হয়েছে। জনসংখ্যার প্রায় 90% ভুক্তভোগী ব্যথা মাঝে বা নিয়মিত।

পিছনে কি?

পিঠে ব্যাথা এটি পশ্চিমা বিশ্বের সর্বোত্তম লক্ষণ। দীর্ঘ সময় ধরে বসে অল্প ব্যায়াম করা এই অস্বস্তি বাড়ায়। ল্যাটিন থেকে আগত পিঠকে ডোরসামও বলা হয়। এটি উপরের শরীরের পিছনে বিশেষত ধড়ের পাশের দিকটিকে বোঝায় side উল্লম্বভাবে, এটি থেকে প্রসারিত ঘাড় কটিদেশীয় অঞ্চল এবং টেলবোন। পিছনের কেন্দ্রীয় উপাদানটি হ'ল মেরুদণ্ড, যা লিঙ্কগুলির একটি অস্থাবর শৃঙ্খলা হিসাবে বোঝা যায়। কোনও ব্যক্তির স্বাস্থ্যকর মেরুদণ্ডের ডাবল "এস" আকারে একটি বক্রতা থাকে। এই আকারটি এর কার্যকারিতা উপকার করে। পিছনে প্রধান ভূমিকা পালন করে স্বাস্থ্য এবং মঙ্গল। পিছনে সমস্যাগুলি কেবল সাধারণ নয়, বিরক্তিকরও। এগুলি চলাফেরার স্বাধীনতা বাধা দেয় এবং এভাবে দৈনন্দিন জীবনকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, গুরুতর পিঠে ব্যাথা পুরোপুরি চলাচল প্রতিরোধ করতে বা এটি অসহনীয় করে তুলতে পারে। "কাউকে পেছনে ছুরিকাঘাত করা" এর মতো কথাগুলি তাই কাকতালীয় নয়।

অ্যানাটমি এবং কাঠামো

মেরুদণ্ডের সাথে এর মেরুদণ্ড, ইন্টারভার্টিব্রা এবং লিগামেন্টগুলি ছাড়াও পিছনে পিছনের অংশটি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে পাঁজর এবং পার্শ্ববর্তী নরম টিস্যু। সংক্ষেপে, এটি গঠিত হাড়, জয়েন্টগুলোতে, লিগামেন্ট এবং পেশী। প্রায়শই, স্ক্যাপুলিটি পিছনের অংশ হিসাবেও গণনা করা হয়। পাশের দিকে, ডরসাম পেটের এবং বক্ষ প্রাচীরগুলিতে মসৃণভাবে স্থানান্তর করে। মেরুদণ্ডে 33 টি মেরুদণ্ড রয়েছে, যা পরিবর্তিতভাবে ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক এবং লিগামেন্টের মাধ্যমে সংযুক্ত থাকে। প্রথম এবং দ্বিতীয় জরায়ুর কশেরুকা এই নিয়মের ব্যতিক্রম। কশেরুকাটির কাজটি গভীরতর রক্ষা করা মেরুদণ্ড। এটি সংবেদনশীল নার্ভ ফাইবার নিয়ে গঠিত যা আঘাতের জন্য বিশেষত সংবেদনশীল। উভয় পক্ষের, মেরুদণ্ড এক্সটেনসর নামক পেশী দ্বারা সীমিত করা হয়। পিছনের অঞ্চলে একটি বৃহত সংখ্যক পেশী থাকে যা এর গতিবিধিতে ভূমিকা রাখে মাথা এবং অঙ্গ প্রত্যঙ্গ এগুলির প্রতিচ্ছবিগুলি হ'ল পেটের এবং পূর্বের জরায়ুর পেশী।

কাজ এবং কাজ

মেরুদণ্ডের এস-আকৃতি নিশ্চিত করে যে কোনও ব্যক্তি সোজা হয়ে দাঁড়াতে পারে। পুরো ব্যাক সিস্টেমটি সেই ব্যক্তির দেহকে সমর্থন করে এবং তাকে পাশের পায়ে দুলতে বা পড়তে বাধা দেয়। সাধারণভাবে বলা: পিছনটি গতিশীলতার জন্য দায়ী এবং শরীরকে প্রসারিত, বাঁকানো এবং ঘুরিয়ে দেওয়ার অনুমতি দেয়। এটি ভার্ভেট্রিকে সংযুক্ত করে যে লিগামেন্টগুলি সরবরাহ করে। যা মানুষের কাছে স্ব-স্পষ্ট বলে মনে হয় তা হ'ল একটি জটিল ইন্টারপ্লে রগ এবং পেশী। যদি কোনও চিকিত্সা দুর্ঘটনার কারণে ভার্টিব্রা শক্ত করতে বাধ্য হয় তবে আবর্তন আর সম্ভব হয় না। এর ব্যাপারে ঘাড় আঘাত পরে, ব্যথা বছর পরে যখন ঘুরিয়ে আসতে পারে মাথা। কেসের উপর নির্ভর করে, চিকিত্সক এবং রোগী পুরো অঞ্চলে চাপ উপশম করতে ফিউশন সম্পর্কে পরামর্শ করবেন।

রোগ এবং অভিযোগ

পিছনের অঞ্চলে যে রোগ এবং অভিযোগ দেখা দিতে পারে তা বিভিন্ন। তবে লক্ষণগুলি সাধারণত একই রকম: পিঠে ব্যাথা। প্রায়শই এগুলি কেবল তীব্রতা এবং স্থানীয়করণে পরিবর্তিত হয়। ব্যথা প্রায়ই ভুল ভঙ্গি, চলাচলের অভাব বা ভুল লোডিংয়ের কারণে ঘটে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তারা উত্তেজনার সাথে থাকে। এইগুলো উত্তেজনা উদাহরণস্বরূপ, ভুল মিথ্যা বলা বা টিভি বা পিসির সামনে ভুল ভঙ্গির কয়েক ঘন্টা করে by টানাপড়েনের আর একটি কারণ একতরফা আন্দোলন বা চাপ is বিশেষত মহিলাদের ক্ষেত্রে, এর মধ্যে রয়েছে একদিকে ব্যাগ বহন। ভারী উত্তোলন ওভারলোডিং থেকে পিঠে ব্যথা হতে পারে। দীর্ঘদিন অফিসের কাজের কারণে পিঠে ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা হয়ে ওঠা অস্বাভাবিক কিছু নয়। এমনকি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিশুরাও প্রায়শই ব্যথার অভিযোগ করে। অনুশীলনের অভাব ছাড়াও ভারী বই এবং স্কুল ব্যাগ সাধারণত এর জন্য দায়ী। প্রতিদিনের বোঝা লোয়ার মেরুদণ্ডের নিম্নাঞ্চলে বৃদ্ধি পায়। সুতরাং, পরিধান এবং টিয়ার লক্ষণগুলি এই অঞ্চলে সাধারণত দেখা দেয়। এই বছরগুলি সঙ্গে বৃদ্ধি। হার্নিয়েটেড ডিস্ক বা বিখ্যাত "কোমরের ব্যথা”প্রায়শই ফলাফল হয়। প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন লোকেরা বিশেষত ঝুঁকিতে পড়ে, কারণ তারা পিছনে অতিরিক্ত ওজন রাখে। কিন্তু ভাস্কুলার রোগ, সংক্রমণ এবং টিউমার রোগ পিঠে ব্যথার কারণও হতে পারে। অতএব, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা বিশেষত একটি চিকিত্সক দ্বারা স্পষ্টতা প্রয়োজন the পেট থেকে প্রসারিত বেদনাও অনুমেয়। উদাহরণস্বরূপ, নীচের পিঠে ব্যথা প্রায়শই কিডনির রোগগুলির সাথে জড়িত। তবে অগ্ন্যাশয়ের রোগগুলিও পিঠে ব্যথায় তাদের প্রকাশ করতে পারে। সাধারণত, পিঠে ব্যথা প্রতিরোধের জন্য নিয়মিত অনুশীলন করা গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষত, পিছনের পেশীগুলি গঠনের ব্যায়াম স্থায়ীভাবে ব্যথা প্রতিরোধ করতে পারে। জোর পিছনে উত্তেজনার কারণও হতে পারে। তাই প্রতিদিনের জীবনে নিয়মিত বিরতি নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ম্যাসাজগুলি পেশীগুলি শিথিল করতে এবং শিথিল করতে সহায়তা করে। এইভাবে, পিছনে দীর্ঘমেয়াদে স্বাস্থ্যকর রাখা যেতে পারে।