পিছনে একটি ছেঁড়া পেশী ফাইবারের সময়কাল
এর সময়কাল a ছেঁড়া পেশী ফাইবার পিছনে প্রতিটি রোগীর জন্য পৃথক এবং চোট গুরুতর উপর নির্ভর করে। ছেঁড়া দ্বারা আরও তন্তু প্রভাবিত হয় পেশী তন্তুআরোগ্যকরণের প্রক্রিয়া যত বেশি সময় নেয়। সাধারণভাবে, তবে এটি প্রতিটি ছেড়া বলা যেতে পারে পেশী তন্তু, পিছনে বা বাছুরের মধ্যেই হোক, কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই সেরে যায়। তাই এই সুপারিশটিও প্রযোজ্য যে স্পোর্টসের সাথে প্রায় তিন থেকে ছয় সপ্তাহের জন্য বিরতি দেওয়া উচিত। এরপরে, রোগীকে আবার আস্তে আস্তে পরীক্ষা করা উচিত এটি ছাড়া পিঠটি ছড়িয়ে দেওয়া সম্ভব কিনা তা দেখতে ব্যথা.
