আরও চিকিত্সা পদ্ধতি
সাধারণভাবে, নিয়মিত বিরতিতে অস্টিওপ্যাথিক সেশনের জন্য সুপারিশ করা হয় প্যারিফর্মিস সিন্ড্রোমযার মাধ্যমে কাঠামোগত ক্ষয়ক্ষতি সরাসরি খুঁজে পাওয়া যায় এবং চিকিত্সা করা যায়। ক্ষেত্রে অস্টিওপ্যাথি, ক্র্যানোস্যাক্রাল থেরাপি প্রয়োগ করা যেতে পারে। এটি একটি সামগ্রিক প্রক্রিয়া, যার মধ্যে রোগী সেশন চলাকালীন খুব বেশি বিবেচনা না করেই মৃদু প্রয়োগের মাধ্যমে চিকিত্সা করা হয়, তবে এরপরে আরও অনেক বেশি।
এছাড়াও, নিয়মিত ফিজিওথেরাপিউটিক সেশনগুলি উপযুক্তগুলির মাধ্যমে পেশীর স্বনকে উন্নত করতে পারে ম্যাসেজ কৌশল। রোগীকে শিক্ষিত করাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। এটি মূলত স্বাস্থ্যকর যেমন প্রতিদিনের জীবনযাপন করতে হয় সে সম্পর্কে ভারসাম্য বসে থাকা, দাঁড়িয়ে থাকা, চলমান এবং বিরতি নেওয়ার মধ্যে।
পুষ্টি এছাড়াও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অস্বাস্থ্যকর বা ভুল পুষ্টির কারণে শরীরে বাড়তি অ্যাসিডের পরিমাণগুলি পেশীগুলিকে প্রভাবিত করে। পুষ্টি পরামর্শের সাথে সহযোগিতা দীর্ঘ মেয়াদে রোগীকে সহায়তা করতে পারে।
একটি ভাল অনুশীলন প্রোগ্রাম এবং সর্বোপরি একটি stretching প্রোগ্রামটি রোগীর বাড়িতে নিয়মিত করা উচিত এবং খেলাধুলার পরেও হওয়া উচিত। এর ব্যাপারে পিরিফর্মিস সিন্ড্রোমএম। পিরিফর্মিসের কারণে কেন সমস্যা দেখা দেয় তা অস্টিওপ্যাথের পক্ষে জানা গুরুত্বপূর্ণ। অস্টিওপ্যাথ স্থানীয়ভাবে কেবল পেশির জন্য মাংসপেশি পরীক্ষা করে না, তবে তিনি শ্রোণীস্থান অবস্থান নিয়ন্ত্রণ করে এবং পেশী এবং মেরুদণ্ডের মধ্যে সংযোগ স্থাপন করে।
যদি শ্রোণীটি প্রসারিত হয় তবে পেশী অত্যধিক প্রসারিত হয় এবং এভাবে স্নায়ুতে জ্বালাময় হয় যা নীচে চলে পিরিফর্মিস পেশী। ফলস্বরূপ লক্ষণগুলি শ্রোণীটি সোজা করার পরে অদৃশ্য হয়ে যায়। পেশী অত্যধিক প্রসারিত হলে, থেরাপি সরাসরি পেশী উপর সঞ্চালিত হয় না।
যদি শ্রোণীটি তুলনামূলকভাবে পিছনের দিকে থাকে তবে পেশীতে অত্যধিক স্বরের ইঙ্গিত পাওয়া যায়, যা সরাসরি পেশীতে আঘাতের কারণে বা শ্রোণীটির ত্রুটির কারণে হতে পারে। শুরুতে, পেশীগুলি নরম টিস্যু কৌশলগুলির সাথে সরাসরি চিকিত্সা করা হয়। যদি এটি সফল না হয় তবে জড়ো হওয়া বা হেরফের দ্বারা শ্রোণীগুলি সোজা করা হয়।
পেশীর উপর পরবর্তী সরাসরি চিকিত্সা অভিযোগগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে দেয়। যদি উভয় প্রকারভেদগুলি সহায়তা না করে তবে কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের অঞ্চলে বাধা থাকতে পারে, যা সহজেই চিকিত্সাও করা যেতে পারে। অ্যানামনেসিসের উপর নির্ভর করে এটি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয় শ্রোণী তল এবং অন্ত্র অস্টিওপ্যাথিক্যালি। সংশ্লিষ্ট অঞ্চলগুলিতে আনুগত্য বা হাইপারটোনাস এছাড়াও একটি শ্রোণীদূষণ ঘটায় এবং তাই চিকিত্সা দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হতে পারে। একটি অধিবেশন পরে, রোগীর একটি বিস্তৃত ব্যায়াম দেওয়া উচিত এবং stretching প্রোগ্রাম যাতে তিনি বা সে নিজেকে বা নিজেকে সহায়তা করতে শিখতে পারে।
- অস্টিওআর্থারাইটিসে অস্টিওপ্যাথি
- অস্টিওপ্যাথি পিছলে ডিস্ক
- ফিজিওথেরাপি পিরিফোর্মিস সিনড্রোম
- সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ
- ফ্যাসিয়াল ট্রেনিং
- লসিকানালী নিষ্কাশন
- গতিশীলকরণ অনুশীলন
- গাইট প্রশিক্ষণ
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
