পুরো রোগ নিরাময়ের আগ পর্যন্ত সময়কাল | অ্যাকিলিস টেন্ডোনাইটিসের সময়কাল

পুরো রোগ নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত সময়কাল

তীব্র ক্ষেত্রে অ্যাকিলিস টেননিটিস, সামগ্রিক নিরাময়ের প্রক্রিয়াটি প্রায় এক মাস লাগবে বলে আশা করা যায়। এর পরে, প্রদাহটি সেরে গেছে এবং ধীরে ধীরে বিল্ড-আপ প্রশিক্ষণের মাধ্যমে টেন্ডারটি আবার শক্তিশালী করা হয় যাতে এটি কোনও সমস্যা ছাড়াই লোড করা যায়। একটি দীর্ঘস্থায়ী অ্যাকিলিস টেননিটিসঅন্যদিকে, বিশেষত দীর্ঘ সময় নেয়। বিভিন্ন চিকিত্সা কতটা ভাল কাজ করে তার উপর নির্ভর করে, একজনকে এই রোগের কোর্সটি কয়েক মাস থেকে এক বছর পর্যন্ত চলার আশা করা উচিত। বিশেষত যদি একটি অপারেশন অ্যাকিলিস কনডন প্রয়োজনীয়, নিরাময়ের সময় দীর্ঘ হবে।

পুরো নিরাময় প্রক্রিয়াটি কত সময় নেয়?

কতক্ষণ একটি সম্পূর্ণ নিরাময় অ্যাকিলিস কনডন প্রদাহ লাগে এটি তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ কিনা তার উপর নির্ভর করে। তীব্র অ্যাকিলিস টেননিটিস সাধারণত কয়েক সপ্তাহ থেকে সর্বোচ্চ 2 মাস পরে পুরোপুরি নিরাময় হয়। অন্যদিকে দীর্ঘস্থায়ী অ্যাকিলিস টেন্ডোনাইটিস একটি দীর্ঘায়িত কোর্সের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি সাধারণত কয়েক মাসেরও বেশি সময় ধরে প্রসারিত হয় এবং এরপরেও পরে সমস্যা তৈরি করতে পারে, যাতে কারও কারও কাছে কয়েক মাস থেকে কয়েক বছর সময়কাল গণনা করতে হয়।

অ্যাকিলিস টেন্ডার ঘন হওয়ার সময়কাল

এর পুরুত্ব অ্যাকিলিস কনডন সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী অ্যাকিলিস টেন্ডোনাইটিস দ্বারা সৃষ্ট। সুতরাং এটি দীর্ঘ সময় ধরে বিরক্ত হয়ে গেলে টেন্ডারটি ঘন হয়। ঘন হওয়া নিজেই দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হতে পারে এবং প্রায়শই কেবল ধ্রুবক থেরাপির মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

অতএব, যদি অ্যাকিলিস টেন্ডারের ঘন হওয়া ইতিমধ্যে ঘটে থাকে তবে কয়েক মাসের নিরাময়ের প্রক্রিয়াটি ধরে নেওয়া উচিত। সর্বোপরি, ধারাবাহিকভাবে স্ট্রেন হ্রাস করা গুরুত্বপূর্ণ। কেবল এইভাবেই শরীরটি টেন্ডারের ঘনত্ব কমাতে প্রয়োজনীয় উদ্দীপনা গ্রহণ করতে পারে।

অ্যাচিলিস টেন্ডোনাইটিসটি কোন মুহুর্তে দীর্ঘস্থায়ী?

"দীর্ঘস্থায়ী" শব্দটি কোনও রোগের দীর্ঘস্থায়ী কোর্সকে বোঝায়। তীব্র অ্যাকিলিস টেন্ডার প্রদাহের পার্থক্য হিসাবে, দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের সীমাটি প্রায় 4 সপ্তাহে নির্ধারণ করা হয়। যদি এই প্রথম মাসের মধ্যে লক্ষণগুলি স্পষ্টভাবে উন্নত না হয়, যাতে ওজন সহ্য করার একটি ভাল ক্ষমতা অর্জন করা যায়, দীর্ঘস্থায়ী অ্যাকিলিস টেন্ডোনাইটিস ধরে নেওয়া যেতে পারে। অ্যাকিলিস টেন্ডারের একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহে সর্বদা তীব্র পর্যায় অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বছরের পর বছর ধরে, একজন ব্যক্তির অ্যাকিলিস টেন্ডারের প্রদাহ হতে পারে যা শারীরিক পরিশ্রমের পরে প্রায় এক মাস অবধি স্থায়ী হয়।

প্রাথমিক ব্যথা না হওয়া পর্যন্ত সময়কাল

প্রথমিক ব্যথা অ্যাকিলিসের টেন্ডারের প্রদাহ হওয়ার পরে কন্দটি এখনও কিছুটা দুর্বল হয়ে পড়েছে। স্বাস্থ্যকর অ্যাকিলিস টেন্ডারের বিপরীতে, এর জন্য এটি দীর্ঘতর ওয়ার্ম-আপ পর্বের প্রয়োজন। যখন প্রদাহটি এমন পর্যায়ে চলে যায় যে খেলা ছাড়াই অনুশীলন করা যায় ব্যথা, অ্যাকিলিস টেন্ডারটি প্রথমে আবার প্রশিক্ষিত হতে হবে। কেবলমাত্র পেশী এবং টেন্ডার আবার লোডের পর্যাপ্ত অভ্যস্ত হয়ে উঠবে, শুরু ব্যথা পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যায়। নিরাময় তীব্র অ্যাকিলিসের কাণ্ড প্রদাহের পরে, প্রাথমিক ব্যথা না হওয়া পর্যন্ত এটি আরও 2 থেকে 3 সপ্তাহ সময় নিতে পারে।