মানব জীবের জন্য ঘামের একটি গুরুত্বপূর্ণ অর্থ রয়েছে, যদিও এটি প্রায়শই উষ্ণতা এবং শারীরিক অনুশীলনে অপ্রীতিকর হিসাবে বিবেচিত হয়। তবে ঘামটিকে বেশিরভাগ লোকজন উপদ্রব হিসাবে বিবেচনা করে এবং বিভিন্ন উপায়ে লড়াই করে। অতিরিক্ত ঘাম উত্পাদন কেবল বিরক্তিকরই নয়, রোগের প্রথম লক্ষণও হতে পারে।
ঘাম কি?
মানুষের জীবের জন্য ঘামের একটি গুরুত্বপূর্ণ অর্থ রয়েছে, এমনকি যদি এটি প্রায়শই তাপ এবং শারীরিক অনুশীলনে অপ্রীতিকর হিসাবে বিবেচিত হয়। চিকিত্সা পেশা ঘাম বোঝায় এর থেকে পরিষ্কার শারীরিক নিঃসরণ নির্গমন হিসাবে ঘর্ম গ্রন্থি একই নাম দুই প্রকারের ঘর্ম গ্রন্থি শরীরের উপর বিতরণ করা হয়। লুকানো তরল চেহারা এবং কার্যকরী ক্ষেত্রে একে অপরের থেকে পৃথক। একক্রাইন ঘর্ম গ্রন্থি মানুষের মধ্যে পুরো শরীরের উপর বিতরণ করা হয়। উত্পাদিত ঘাম বর্ণহীন এবং গন্ধহীন এবং 99% নিয়ে গঠিত পানি। এটিও রয়েছে স্তন্যপায়ী, ইউরিয়া এবং অ্যামিনো অ্যাসিড পাশাপাশি বিভিন্ন ইলেক্ট্রোলাইট। ঘামের ক্রিয়াকলাপের পরে যার যার ঠোঁট চাটেছে সে ঘামের অম্লীয় পিএইচ সম্পর্কে জানে। মান প্রায় 4.5। অন্যদিকে এপোক্রাইন ঘাম গ্রন্থিগুলি যৌনাঙ্গে এবং বগলের অঞ্চলে পাশাপাশি স্তনের অংশে অবস্থিত। এগুলি প্রায় পিএইচ-নিরপেক্ষ, বরং দুগ্ধযুক্ত ক্ষরণযুক্ত সারণ করে লিপিড এবং প্রোটিন। ঘামের সাধারণ গন্ধ টাটকা ঘামে উপস্থিত হয় না এবং কেবল তখনই বিকাশ ঘটে ফ্যাটি এসিড ভেঙে পড়েছে বিভিন্ন অন্তঃসত্ত্বা ব্যাকটেরিয়া এর জন্য দায়ী। হরমোনজনিত কারণে, তবে, তাজা ঘাম পাবসেন্টসগুলিতে তার নিজস্ব গন্ধ বিকাশ করতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, যদিও, বয়ঃসন্ধির শেষে এই ঘটনাটি বন্ধ হয়ে যায়।
কাজ এবং কাজ
ঘামের কাজটি একদিকে, তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ, অন্যদিকে, ঘাম জীবনের বিভিন্ন পরিস্থিতিতে সংকেত প্রভাব ফেলে effect এছাড়াও, ঘামের মাধ্যমে পদার্থগুলি শরীর থেকে বাহিত হয়। ঘাম - যা ঘাম হিসাবে পরিচিত - শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ এবং তাপ নিঃসরণের কাজ করে। উপর ঘাম স্তর চামড়া শীতলকরণ সরবরাহ করে এবং অতিরিক্ত গরম থেকে রক্ষা করে। এই জন্য ভারী ঘাম গ্রীষ্মের উচ্চতায় স্বাভাবিক। গড়ে, স্বাভাবিক তাপমাত্রায় এবং শারীরিক পরিশ্রম ব্যতীত একজন ব্যক্তি ইতিমধ্যে দিনে 200 মিলি পর্যন্ত ঘাম হারায়। একক্রাইন গ্রন্থিগুলি দিনে 14 এল পর্যন্ত ঘাম তৈরি করতে পারে। অতএব, উচ্চ তাপমাত্রায় বা ক্রীড়া চলাকালীন, তরল ক্ষতির জন্য ক্ষতিপূরণ এবং রক্ত সঞ্চালনের সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করার জন্য তরল গ্রহণের পরিমাণ বৃদ্ধি করা প্রয়োজনীয়। পৃষ্ঠের উপর সাধারণ বাষ্পীভবন চামড়া, সাথে মিলিত পানি বাষ্প-স্যাচুরেটেড এয়ার আমরা শ্বাস নিই, প্রতিদিন এক লিটার পর্যন্ত দৈনিক তরল ক্ষতির কারণ হয়। দেহ অদৃশ্য ঘামও তৈরি করে যা রাখে চামড়া আর্দ্র এবং ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক অ্যাসিড ম্যান্টল বজায় রাখার জন্য দায়ী। ঘামের আরও একটি কাজ হল এর সংকেত প্রভাব। যৌন ঘ্রাণ (ফেরোমোনস) ঘামের সময় বাহিরে স্থানান্তরিত হয়। এই সুবাসগুলি পার্টনার যৌন উত্তেজনা উত্সাহিত করে এবং এইভাবে পুনরুত্পাদনকে উপকৃত করে। আজ অবধি, এখনও এই ক্ষমতাটি কতটা উচ্চারণ করা হচ্ছে তা প্রমাণিত হয়নি। তবুও ঘাম উত্পাদন প্রভাব তাত্ক্ষণিক পরিবেশে মানুষের আচরণ প্রভাবিত প্রমাণিত হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, ভয় ঘাম সহমানব মানুষের মধ্যে সহানুভূতি জাগ্রত করতে বলা হয়। গবেষকদের মতে, একটি পরীক্ষার দৌড়ে পরীক্ষার বিষয়গুলি আক্রান্ত ব্যক্তির প্রতি আরও সতর্কতার সাথে আচরণ করে। ঘামের আরও একটি সংকেত প্রভাব এর ফলে ঘটে জোর। চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে শরীরের ঘাম নির্গত হয়, যা এতে থাকে বৃক্করস। এর মধ্যে শরীরে যে প্রক্রিয়াগুলি ঘটে থাকে নেতৃত্ব পেশী উচ্চতর কর্মক্ষমতা। অ্যাপোক্রাইন ঘাম গ্রন্থিগুলিও আবেগের সাথে জড়িত জোর যে প্রতিক্রিয়া নেতৃত্ব ঘামতে। বিজ্ঞানীদের ধারণা অনুসারে, বহিষ্কার হওয়া এপ্রোক্রাইন গুজবগুলি অ-মৌখিক যোগাযোগকে নিয়ন্ত্রণ করে। কিছু ক্ষেত্রে অবশ্য ভারী ঘাম শরীর বা রোগের ভারসাম্যহীনতা নির্দেশ করতে পারে। অতিরিক্ত ঘাম নিয়ে ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত।
রোগ এবং অসুস্থতা
প্রতিটি দেহই আলাদা। সুতরাং, ঘাম উত্পাদন বৃদ্ধি সবসময় শারীরিক কারণ থাকতে হবে না। এটি হরমোনাল বা সংবেদনশীল হতে পারে। যাহোক, ভারী ঘাম বিভিন্ন রোগের যতটা সম্ভব লক্ষণ। এই অস্বাভাবিকতার জন্য শব্দটি হাইপারহাইড্রোসিস। একদিকে, এটি কেবল দিনের বেলাতে ঘটতে পারে তবে অন্যদিকে এটি রাতের ঘাম হিসাবেও ঘটতে পারে some কিছু ক্ষেত্রে হাইপারহাইড্রোসিসের পিছনে কোনও শনাক্তযোগ্য শারীরিক কারণ নেই। তবুও, এটি ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য বোঝা হিসাবে বিবেচিত এবং মানসিককে ট্রিগার করে জোর দৈনন্দিন জীবনে, যা লক্ষণগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে। রাতের ঘামের সাথেও একই অবস্থা। এটিরও নিরীহ কারণ থাকতে পারে। অতিরিক্ত ঘরের তাপমাত্রা ছাড়াও, চাপ এবং উদ্বেগ হ'ল রাতে ঘাম হওয়ার কারণ। কখনও কখনও ক্ষতিগ্রস্থদের কোনও পরিষ্কার ট্রিগার না জেনে রাতে তাদের পোশাক এমনকি বিছানার লিনেন এবং শীটগুলি পরিবর্তন করতে হয়। ট্রিগাররা ঘুমের অভ্যাস, হরমোনের পরিবর্তন বা medicationষধগুলিকে বিরক্ত করতে পারে। কিন্তু সংক্রামক রোগ, যক্ষ্মারোগ, কিছু অটোইম্মিউন রোগ বা বিভিন্ন টিউমারগুলি রাতের ঘামের সাথেও জড়িত। একটি নিয়ম হিসাবে, তবে অন্যান্য উপসর্গগুলিও উপস্থিত থাকে যা এই রোগগুলির উপস্থিতি নির্দেশ করে। সাধারণভাবে, ঘাম বেড়ে যাওয়া থাইরয়েড ডিসঅর্ডার, উদ্বেগ এবং স্নায়বিক ব্যাধি এবং অন্যান্য বিপাকীয় রোগগুলিও নির্দেশ করতে পারে। এছাড়াও, ঠান্ডা ঘাম একটি গুরুতর অ্যালার্ম সংকেত হতে পারে। হঠাৎ যদি ঠান্ডা ঘামগুলি রেডিয়েটিংয়ের সাথে ঘটে বুক ব্যাথা, শ্বাসকষ্ট এবং বমি বমি ভাব, 911 অবিলম্বে কল করা উচিত। এটি হতে পারে একটি হৃদয় আক্রমণ, যেখানে প্রতিটি দ্বিতীয় গণনা করা হয়। সহনীয় লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার ক্ষেত্রে চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ সর্বদা দেওয়া হয়। খুব প্রায়ই নিরীহ কারণগুলির কারণ হয়। প্রাথমিক অনুমান করার জন্য রোগীর সাথে কথোপকথন প্রায়শই যথেষ্ট। মামলা থেকে শুরু করে, অভিযোগগুলি মোকাবেলায় চিকিত্সক অন্যান্য বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করবেন। সাক্ষাত্কার ছাড়াও একটি সামগ্রিক শারীরিক চেক বিভিন্ন রোগ থেকে দূরে থাকতে কার্যকর is
