প্রোফিল্যাক্সিস
প্রবীণ রোগীদের জন্য, পড়া প্রফিল্যাক্সিস বাঞ্ছনীয়। পতনের সম্ভাব্য কারণগুলি হ'ল লক্ষ্য হ'ল ফলসের অনেকগুলি কারণ অভ্যন্তরীণ হতে পারে (যেমন হৃদয় আক্রমণ বা চেতনা ক্ষতি) কিন্তু স্নায়বিক (সেরিব্রাল ইনফারक्शन, অতিরিক্ত ওষুধের সাথে) ঘুমের বড়ি)। দুর্ভাগ্যক্রমে, পরবর্তী সঙ্গে একটি উত্স উত্স ফাটল বহুগুণে
আপনাকে কার্পেট, চারপাশে থাকা কেবল, ভেজা মেঝে বা অনুপযুক্ত পাদুকা ইত্যাদির মতো প্রাকৃতিক ট্রিপিং বিপত্তিগুলিও ভাবতে হবে। স্নোবোর্ড বা স্কেটবোর্ড অঞ্চলে ক্রীড়াবিদদের জন্য বিশেষ রয়েছে কব্জি প্রোটেক্টর যা প্লাস্টিকের স্প্লিন্ট দিয়ে কব্জি রক্ষা করে। এই জাতীয় সুরক্ষকদের জন্য 20 ইউরোর বেশি খরচ হয় না এবং প্রতিটি স্পোর্টস স্টোরে পাওয়া যায়।
যেহেতু কব্জি ফাটল স্নোবোর্ডিংয়ের সময় সবচেয়ে সাধারণ হাড়ের আঘাত, বেশিরভাগ স্নোবোর্ডিং গ্লাভস কব্জের উচ্চতাতে কব্জিটির একটি ভাঙন রোধ করার জন্য মান হিসাবে কব্জির উচ্চতায় সংহত থাকে plastic তদ্ব্যতীত, প্রাথমিক শিক্ষাগুলি হ'ল প্রথম দিকের শিখরগুলিতে "পড়ার সঠিক উপায়" শিখতে। সুতরাং একটি দীর্ঘায়িত প্রতিরোধের অবশ্যই সম্ভাবনা আছে কব্জি ফাটল.
