ভার্টিগো প্রশিক্ষণ কে করে?
মাথা ঘোরা প্রশিক্ষণ সাধারণত ফিজিওথেরাপিস্ট এবং ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা ব্যক্তিদের দেওয়া হয়। এই ধরনের থেরাপির জন্য, চিকিত্সক চিকিত্সক দ্বারা প্রায়শই একটি প্রেসক্রিপশন জারি করা যেতে পারে। বিশেষত মাথা ঘোরায় যারা ভোগেন তারা পুনর্বাসন বা নিরাময়ের অংশ হিসাবে মাথা ঘোরা প্রশিক্ষণও শেষ করতে পারেন। মাথা ঘোরা প্রশিক্ষণ বিশেষভাবে দেওয়া হয় স্বাস্থ্য কেন্দ্র এবং স্বাস্থ্য ক্রীড়া গ্রুপ।
এরগোথেরাপি / ফিজিওথেরাপি
উভয় পেশাগত থেরাপি এবং ফিজিওথেরাপি কেন্দ্র এবং অনুশীলন প্রায়শই অফার করে ঘূর্ণিরোগ তত্ত্বাবধানে প্রশিক্ষণ। কার্যকারক ট্রিগার ব্যাকগ্রাউন্ডে ফিরে আসে, যখন প্রধান লক্ষণ হিসাবে মাথা ঘোরা ব্যক্তিগত চিকিত্সার কেন্দ্রবিন্দু হয়। সাধারণভাবে, এটি বলা যেতে পারে যে ব্যায়ামগুলি সম্পাদন করার সময় আক্রান্ত ব্যক্তি তার কর্মক্ষমতা সীমাতে পৌঁছে যেতে পারে।
মাথা ঘোরা লক্ষণবিদ্যা প্রশিক্ষণ সময় ইচ্ছাকৃতভাবে উস্কানীিত এবং সহ্য করা হয়। পেশাগত থেরাপি এবং ফিজিওথেরাপিকে চিকিত্সা-পুনর্বাসনের ব্যবস্থা হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং সাধারণত চিকিত্সা করা পরিবারের চিকিত্সক, শিশু বিশেষজ্ঞ বা বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত হয়। মাথা ঘোরা রোগের লক্ষণবিজ্ঞানের অংশ হিসাবে চিকিত্সা একটি স্বীকৃত থেরাপি স্বাস্থ্য বীমা কোম্পানি.
রোগ নির্ণয়ের উপর নির্ভর করে একটি অধিবেশন আধ ঘন্টা থেকে পুরো ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হয়। গতিশীলতার উপর নির্ভর করে চিকিত্সাটি প্রাঙ্গণে বা হোম ভিজিটের সময় করা হয়। মাথা ঘোরার লক্ষণগুলি ভোগা রোগীরা প্রায়শই দুর্দান্ত শারীরিক নিরাপত্তাহীনতায় ভোগেন যা স্বতঃস্ফূর্ত মোটর দক্ষতা এবং দৃff়তায় প্রকাশিত হয়।
এটি এড়ানোর আচরণ হিসাবেও পরিচিত, যা লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে। মাথা ঘোরা প্রতিরোধে লক্ষ্যযুক্ত অনুশীলনের পাশাপাশি, বিনোদন এবং শ্বাসক্রিয়া কৌশল ব্যবহার করা হয়। এইভাবে কেউ স্বতঃস্ফূর্ত মোটর দক্ষতা ফিরে পেতে এবং এড়ানোর আচরণের বিরুদ্ধে লড়াই করার চেষ্টা করে। একটি নিয়ম হিসাবে, প্রশিক্ষণ ধাপে ধাপে সম্পন্ন করা হয়। এটি সাধারণত বসার স্থানে অনুশীলন দিয়ে শুরু হয়, যা লক্ষণগুলির উন্নতি হিসাবে, দাঁড়িয়ে থেকে হাঁটাতে পরিবর্তিত হয়।
ভার্টিগো প্রশিক্ষণের মহড়া
অনুশীলন ঘূর্ণিরোগ প্রশিক্ষণ হ'ল আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে মাথা ঘোরা কতটা উচ্চারণ তার উপর নির্ভর করে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। সুতরাং, অনুশীলনগুলি মিথ্যা, বসে, দাঁড়িয়ে এবং হাঁটাচলা করা যেতে পারে। বেশিরভাগ অনুশীলনগুলি প্রাথমিকভাবে শরীরকে স্থির রাখার উপর নির্ভর করে এবং এইভাবে এমন স্থানে পৌঁছায় যেখানে মাথা ঘোরা হয় না।
তারপরে ধীরে ধীরে চোখের চলাচল করে অনুশীলনগুলি শুরু করা হয়। এগুলি উপরে এবং নীচে সঞ্চালিত হয়, তারপরে বাম এবং ডান। যদি ধীরে ধীরে মাথা ঘোরা না করে সঞ্চালন করা যায় তবে একজন দ্রুত চোখের চলাচলে যায়।
মাথা আন্দোলন একই ভাবে করা যেতে পারে। উপরের দেহটি পাশাপাশি এবং পাশের দিকেও সামনের দিকে কাত হওয়া যায় il এরপরে একটি সাধারণত রোটারি চলাচলে পরিবর্তিত হয়।
প্রথমে মাথা পরিণত হয়, পরে পুরো শরীরের উপরের অংশটি পুরো শরীরের স্থায়ী অবস্থানে পরিণত হয়। বন্ধ চোখ দিয়ে এই ব্যায়ামগুলির অসুবিধা বাড়িয়ে তুলতে পারেন। মাথা ঘোরা প্রশিক্ষণের মধ্যে বসে থাকা বা দাঁড়িয়ে থাকার সময় মেঝে থেকে কোনও জিনিস তোলা, ঘুরিয়ে দেওয়া এবং অন্য জায়গায় নামানোও জড়িত his এটিও প্রশিক্ষণ দেয় সমন্বয় এবং ঘোরানো আন্দোলনের সময় মাথা ঘোরা হ্রাস করে। উন্নত ব্যবহারকারীরা ওয়ান-লেগস স্ট্যান্ড এবং টাইটরোপ ওয়াক, অর্থাৎ পাতলা, সোজা লাইনে হাঁটতে প্রশিক্ষণও দিতে পারেন।