উত্তেজনাপূর্ণ পেশী

ভার্টিব্রাল ব্লকেজ পিঠের ব্যথার সবচেয়ে সাধারণ ট্রিগার এবং পিঠের বেশিরভাগ সমস্যার কারণ। বিশেষ করে পশ্চিমা বিশ্বে, পিঠের ব্যথা খুবই সাধারণ এবং এটি একটি সাধারণ লক্ষণ, যা খুব কম নড়াচড়া, দীর্ঘ সময় বসে থাকা এবং বিশ্রাম নেওয়ার মাধ্যমে এর তীব্রতা বৃদ্ধি পায়। তথাকথিত… ভার্টেব্রাল ব্লকিং

লক্ষণ একটি স্থানচ্যুত কশেরুকা প্রাথমিকভাবে আক্রান্ত স্থানে পিঠে ব্যথা করে। পরবর্তীতে, সংলগ্ন জয়েন্টগুলোতে এবং প্রান্তের অভিযোগ যেমন নিতম্বের ব্যথাও হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একটি স্থানচ্যুত কশেরুকা সীমিত চলাচল এবং ব্যথা সৃষ্টি করে, যা রোগীকে একটি উপশম করার ভঙ্গি অবলম্বন করতে প্ররোচিত করে। লক্ষণ | ভার্টেব্রাল ব্লকিং

মেরুদণ্ডের বিভিন্ন স্থানে মেরুদণ্ডের মেরুদণ্ডের মেরুদণ্ডের বাধাগুলি অস্বাভাবিক নয়। এগুলি প্রায়শই তথাকথিত সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোমের কারণ হয়, যা সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে উদ্ভূত অনেক স্নায়বিক এবং অর্থোপেডিক উপসর্গের একটি যৌথ শব্দ। এর মধ্যে রয়েছে জরায়ু এবং ঘাড়ের ব্যথা বাহুতে ছড়িয়ে পড়া, মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা,… মেরুদণ্ডের বিভিন্ন স্থানে বাধা | ভার্টেব্রাল ব্লকিং

প্রফিল্যাক্সিস মেরুদন্ডী বাধা দ্বারা সৃষ্ট পিঠের ব্যথা প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল নিয়মিত ব্যায়াম। একটি নমনীয় মেরুদণ্ডের পূর্বশর্ত একটি সু-প্রশিক্ষিত ব্যাক মাস্কুলেচার। অনেক ক্ষেত্রে, একতরফা চাপ এবং ভারসাম্যের অভাব স্থানচ্যুত কশেরুকার দিকে নিয়ে যায়। যে কোনও ধরণের খেলাধুলা পেশী শক্তিশালী করে এবং মেরুদণ্ডকে শক্তিশালী করে। সহজ কৌশল সাহায্য করে… প্রোফিল্যাক্সিস | ভার্টেব্রাল ব্লকিং