উদ্ভিদে বিদ্যমান পিঙ্গল পদার্থ

অত্যাবশ্যক পদার্থ বিটা-ক্যারোটিন শীতকালীন-ফ্যাকাশে ত্বককে সূর্যের এক্সপোজারের জন্য প্রস্তুত করে এবং একই সাথে সূর্যের সুরক্ষা প্রদান করে। কারণ একটি স্বাস্থ্যকর গ্রীষ্মের ট্যান নিজেই আসে না। যারা তাদের সংবেদনশীল ত্বকের কারণে, শুধুমাত্র গ্রীষ্মে রোদে পোড়া এবং একটি মহৎ ফ্যাকাশে হওয়ার মধ্যে একটি পছন্দ করে, তাই যতটা ফল এবং সবজি খাওয়া উচিত … ভিতর থেকে সূর্য সুরক্ষার জন্য বিটা ক্যারোটিন