শিশুর ঘুমের বিষয়টি বিশেষজ্ঞ এবং পিতামাতার মধ্যে সমানভাবে বিতর্কিত: বাচ্চাদের কি তাদের বাবা -মায়ের সাথে বিছানায় ঘুমানো উচিত বা তাদের নিজস্ব খাঁচায় ঘুমানো উচিত? শিশুরা কোথায় নিরাপদে এবং ভাল ঘুমায়? আমরা সহ-ঘুমের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি সংগ্রহ করেছি এবং যখন শিশুরা আপনার জন্য একা ঘুমায়। ঘুমিয়ে পড়া - কিন্তু একা বাচ্চারাও ... ঘুমোতে বেবি এবং টডলারের রাখা: একা ঘুমানো
ভূমিকা piriformis পেশী (নাশপাতি আকৃতির পেশী) আমাদের gluteal পেশী অন্তর্গত। এটি নিশ্চিত করে যে আমাদের পোঁদ পিছনের দিকে প্রসারিত, বাইরের দিকে ঘুরিয়ে এবং পাটি বাইরে দিকে ছড়িয়ে দেয়। এগুলি সব আন্দোলন যা আমরা দৈনন্দিন জীবনে খুব কমই করি। বিশেষ করে যেসব লোকের একটি বসন্ত কাজ আছে তারা প্রায়ই ছড়িয়ে পড়া পা দিয়ে নিজেকে বাঁকানো নিতম্বের অবস্থানে খুঁজে পায়। … পিরিফোর্মিস সিনড্রোমের ফিজিওথেরাপি
বিকল্প থেরাপির বিকল্পগুলি ম্যানুয়াল ফিজিওথেরাপি ছাড়াও, রোগীর নিজস্ব ব্যায়াম এবং স্ট্রেচিং বা সরঞ্জাম-সমর্থিত প্রশিক্ষণ, ইলেক্ট্রোথেরাপি পিরিফর্মিস সিনড্রোমের চিকিৎসার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। স্রোতের নির্দিষ্ট ফর্মগুলির লক্ষ্যবস্তু ব্যবহার পেশী এবং স্নায়ুতে রক্ত প্রবাহকে উন্নত করতে পারে। সারাংশ Piriformis সিন্ড্রোম ব্যথা এবং সংবেদনশীলতার একটি সাধারণ কারণ ... বিকল্প থেরাপি বিকল্প | পিরিফোর্মিস সিনড্রোমের ফিজিওথেরাপি
