পিরিফর্মিস সিনড্রোম হল ফোরামেন ইনফ্র্যাপিরিফর্মের এলাকায় ইস্কিয়াডিক স্নায়ুর সংকোচন সিন্ড্রোম। যারা আক্রান্ত তারা নিতম্ব এবং উরুর পিছনে তীব্র ব্যথা অনুভব করে, যা হাঁটুতে বিকিরণ করতে পারে এবং বিশেষ করে ঘূর্ণমান আন্দোলনের সময় বৃদ্ধি পেতে পারে। সহজ ব্যায়ামের মাধ্যমে পিরিফর্মিস সিনড্রোমের বিকাশ রোধ করা যায়। … পিরিফোর্মিস সিনড্রোমের জন্য স্ট্রেচিং ব্যায়াম
বিশেষ প্রসারিত যেহেতু piriformis পেশী শ্রোণী মধ্যে একটি শক্তিশালী হোল্ডিং পেশী, এটি নিষ্ক্রিয়ভাবে ভাল প্রসারিত হয়। অবস্থানগুলি প্রায় এক মিনিটের জন্য রাখা উচিত যাতে স্ট্রেচিং প্রভাব পেশীতে পৌঁছায়। পিরিফর্মিস পেশী মূলত নিতম্বের বাহ্যিক ঘূর্ণন ঘটায় এবং পেশীও এতে ভূমিকা রাখে ... বিশেষ প্রসারিত | পিরিফোর্মিস সিনড্রোমের জন্য স্ট্রেচিং ব্যায়াম
টেনিস বল দিয়ে ব্যায়াম প্রভাব বাড়ানোর জন্য ব্যায়াম প্রসারিত করার জন্য একটি টেনিস বল ব্যবহার করা যেতে পারে। যেহেতু পিরিফর্মিস পেশী শ্রোণীর গভীরে অবস্থিত, এটি সরাসরি সেখানে পৌঁছানো কঠিন। যাইহোক, স্ট্রেচিং ব্যায়াম যাতে বাঁকানো উরু ভিতরের দিকে ঘোরানো হয় পেশীটিকে অনুকূল অবস্থানে রাখে। ক্রমানুসারে … টেনিস বল দিয়ে অনুশীলন | পিরিফোর্মিস সিনড্রোমের জন্য স্ট্রেচিং ব্যায়াম
ব্যথার সময়কাল রোগের সময়কালের মতো, পিরিফর্মিস সিন্ড্রোমের ব্যথার সময়কালকে অনেক কারণ প্রভাবিত করে। যাইহোক, এটি সর্বদা প্রকৃত রোগের চেয়ে ছোট হওয়া উচিত। কারণ ওষুধের মাধ্যমে ব্যথা উপশম করা বা দূর করা সম্ভব। নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (অ্যাসপিরিন®, ডিক্লোফেনাক®) ট্যাবলেট বা ইনজেকশন হিসাবে স্থানীয়… ব্যথার সময়কাল | পিরিফোর্মিস সিনড্রোমের সময়কাল
ভূমিকা Piriformis সিন্ড্রোম একটি অপেক্ষাকৃত সাধারণ সিন্ড্রোম, যা কখনও কখনও গুরুতর ব্যথা এবং চলাচলের সীমাবদ্ধতা সৃষ্টি করে। অতএব, লক্ষণগুলি আরাম পেতে এবং রোগ নিরাময়ের জন্য কতক্ষণ সময় লাগবে, সেইসাথে চিকিত্সার সময়কালের প্রশ্নটি আক্রান্তদের জন্য বিশেষ গুরুত্ব বহন করে। কারণগুলি এর কারণ… পিরিফোর্মিস সিনড্রোমের সময়কাল
ভূমিকা Piriformis সিন্ড্রোম একটি ব্যথা নিতম্ব থেকে বিকিরণ এবং সায়্যাটিক স্নায়ু জ্বালা দ্বারা সৃষ্ট হয়। এটি পিরিফর্মিস পেশীর নামে নামকরণ করা হয়েছে, যা শ্রোণী হাড়ের সাথে একটি খোলা (ফোরামেন ইনফ্র্যাপিরিফর্ম) গঠন করে। এই খোলার পিরিফর্মিস সিন্ড্রোমের সায়াটিক স্নায়ুর জন্য একটি বাধা হয়ে দাঁড়ায়। কারণটি একটি আঘাত হতে পারে, যেমন ... পিরিফোর্মিস সিনড্রোমের নিরাময় - সম্ভাবনাগুলি কী কী?
চিকিত্সা যদি পিরিফর্মিস সিনড্রোম ধরা পড়ে, তাহলে প্রথমেই গুরুত্বপূর্ণ যে আক্রান্ত ব্যক্তি পিরিফর্মিস পেশীর ক্রিয়াকলাপের প্রয়োজন এমন ক্রিয়াকলাপ এবং চলাচল বন্ধ করে দেয়, অন্যথায় পেশী সায়াটিক স্নায়ুকে জ্বালাতন করতে থাকবে। পিরিফর্মিস সিনড্রোমের চিকিত্সা রক্ষণশীল পদ্ধতি যেমন বিশেষ স্ট্রেচিং ব্যায়াম, ফিজিওথেরাপি এবং ব্যথা এবং প্রদাহের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে ... চিকিত্সা | প্যারিফর্মিস সিনড্রোমের নিরাময় - সম্ভাবনাগুলি কী?
পিরিফর্মিস সিন্ড্রোমের মধ্যে, পিরিফর্মিস পেশীর নীচে সায়াটিক স্নায়ুর সংকোচনের ফলে গ্লুটিয়াল অঞ্চলে তীব্র ব্যথা হয়, যা কটিদেশীয় অঞ্চলে এবং হাঁটু পর্যন্ত উরু পর্যন্ত বিকিরণ করতে পারে। এই লক্ষণগুলির কারণে, একটি পিরিফর্মিস সিন্ড্রোম প্রায়ই কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের একটি হার্নিয়েটেড ডিস্কের সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে। জন্য… প্যারিফোর্মিস সিনড্রোমের পরীক্ষা - কোনটি উপলব্ধ?
ফ্রেইবার্গ পরীক্ষা একটি পজিটিভ ফ্রাইবার্গ চিহ্নও পিরিফর্মিস সিনড্রোমের একটি ইঙ্গিত এবং তাই এটি একটি পরীক্ষা হিসেবে কাজ করতে পারে। রোগী একটি পরীক্ষার পালঙ্কে শুয়ে থাকে এবং আক্রান্ত পাশের নিচের পা বাতাসে সোফার কিনারায় ঝুলতে দেয়। নিচের পায়ের বাহ্যিক ঘূর্ণন ... ফ্রেইবার্গ পরীক্ষা | প্যারিফোর্মিস সিনড্রোমের পরীক্ষা - কোনটি উপলব্ধ?
ভূমিকা piriformis পেশী (নাশপাতি আকৃতির পেশী) আমাদের gluteal পেশী অন্তর্গত। এটি নিশ্চিত করে যে আমাদের পোঁদ পিছনের দিকে প্রসারিত, বাইরের দিকে ঘুরিয়ে এবং পাটি বাইরে দিকে ছড়িয়ে দেয়। এগুলি সব আন্দোলন যা আমরা দৈনন্দিন জীবনে খুব কমই করি। বিশেষ করে যেসব লোকের একটি বসন্ত কাজ আছে তারা প্রায়ই ছড়িয়ে পড়া পা দিয়ে নিজেকে বাঁকানো নিতম্বের অবস্থানে খুঁজে পায়। … পিরিফোর্মিস সিনড্রোমের ফিজিওথেরাপি
বিকল্প থেরাপির বিকল্পগুলি ম্যানুয়াল ফিজিওথেরাপি ছাড়াও, রোগীর নিজস্ব ব্যায়াম এবং স্ট্রেচিং বা সরঞ্জাম-সমর্থিত প্রশিক্ষণ, ইলেক্ট্রোথেরাপি পিরিফর্মিস সিনড্রোমের চিকিৎসার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। স্রোতের নির্দিষ্ট ফর্মগুলির লক্ষ্যবস্তু ব্যবহার পেশী এবং স্নায়ুতে রক্ত প্রবাহকে উন্নত করতে পারে। সারাংশ Piriformis সিন্ড্রোম ব্যথা এবং সংবেদনশীলতার একটি সাধারণ কারণ ... বিকল্প থেরাপি বিকল্প | পিরিফোর্মিস সিনড্রোমের ফিজিওথেরাপি
ভূমিকা Piriformis সিন্ড্রোম piriformis পেশী নামে নামকরণ করা হয়, যা gluteal এলাকায় বৃহৎ gluteal পেশী অধীনে অবস্থিত এবং thrumbones সঙ্গে sacram সংযোগ করে। সরাসরি piriformis পেশী অধীনে সায়াটিক স্নায়ু চালায়, মানবদেহের সবচেয়ে বড় স্নায়ু, যা সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ পায়ের কাঠামো সরবরাহ করে। এর চিকিৎসার জন্য… প্যারিফর্মিস সিন্ড্রোমের কারন
