গর্ভাবস্থায় মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট অতিরিক্ত প্রয়োজনীয়তা (গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ): ভিটামিন
গর্ভাবস্থায় যে ভিটামিনগুলির প্রয়োজনীয়তা বৃদ্ধি পায় তার মধ্যে রয়েছে চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন এ, সি, ডি, ই, কে এবং পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন বি 1, বি 2, বি 3, বি 5, বি 6, বি 12, বায়োটিন এবং ফলিক অ্যাসিড। চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন এ, ডি, ই এবং কে শুধুমাত্র চর্বি সহ একত্রিত হতে পারে। তাই গাজরকে সালাদ হিসেবে খাওয়া উচিত ... গর্ভাবস্থায় মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট অতিরিক্ত প্রয়োজনীয়তা (গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ): ভিটামিন