গরমের দিনে পায়ে ভাল

কোন প্রশ্ন নেই - আমরা গ্রীষ্ম ভালোবাসি। কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, বছরের সবচেয়ে সুন্দর সময়টিরও এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে: গাড়ির দীর্ঘ যাত্রা, ক্রমাগত বসে থাকা বা গরমে দাঁড়িয়ে থাকা আমাদের পা দু painখজনকভাবে ফুলে ওঠে। বাড়িতে ট্যাপ থেকে সামান্য সুস্থতা এবং সঠিক যত্নের সাথে, তবে, এই ত্রুটিটি দ্রুত হতে পারে ... গরমের দিনে পায়ে ভাল

হট স্টোনসের সাথে স্বচ্ছন্দ

পালিশ, উত্তপ্ত পাথর এবং শীতল মার্বেল বল দিয়ে একটি ম্যাসেজ - একটি সফল নতুন অ্যাপ্লিকেশন নতুন সুস্থতার হাইলাইট হওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয়। কারণ পাথরের তাপ মাংসপেশীর গভীরে প্রবেশ করতে পারে এবং একগুঁয়ে উত্তেজনা উপশম করতে পারে। গরম-ঠান্ডা উদ্দীপনা শরীর এবং মনকে উদ্দীপিত করে এবং স্ট্রেস মোকাবেলা করে। যা দীর্ঘদিন ধরে… হট স্টোনসের সাথে স্বচ্ছন্দ

এই 7 গরম এবং ঠান্ডা থেরাপি আপনাকে ফিট রাখবে!

19 শতকের গোড়ার দিকে, পুরোহিত সেবাস্টিয়ান নিইপ স্বাস্থ্যের উন্নয়নে ঠান্ডা ঝরনার পরামর্শ দিয়েছিলেন। আজ, অনেক লোক নিয়মিত সৌনা এবং বাষ্প স্নানে যায়, জ্বর বা সর্দি লাগলে নিজেদেরকে বিকল্প শাওয়ার দিয়ে শক্ত করে বা ঠান্ডা সংকোচনের উপর নির্ভর করে। সঠিকভাবে ব্যবহার করা, তাপ এবং ঠান্ডা শক্তিশালী করার জন্য দক্ষতার সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে ... এই 7 গরম এবং ঠান্ডা থেরাপি আপনাকে ফিট রাখবে!

ননিপ থেরাপি ও কো

Kneipp থেরাপি গরম এবং ঠান্ডা sালাই সঙ্গে স্বাস্থ্য অভিযোগ চিকিত্সার একটি জনপ্রিয় পদ্ধতি। যাইহোক, স্নান এবং ওভারলে যেমন গরম পানির বোতলগুলি স্বাস্থ্যকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে সাহায্য করতে পারে। আমরা নীচে এই এবং অন্যান্য গরম-ঠান্ডা থেরাপি উপস্থাপন করি। 4. নিপ থেরাপি: বহুমুখী প্রযোজ্য। নিপ থেরাপিতে কিছু অংশের উপর ঠান্ডা বা গরম sেলে থাকে ... ননিপ থেরাপি ও কো

পোড়া ও স্কাল্ডস: কী করব?

জার্মানিতে, শৈশবে দুর্ঘটনার সবচেয়ে সাধারণ পরিণতিগুলির মধ্যে পোড়া আঘাত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি ৫ বছর বয়স পর্যন্ত শিশুদের আঘাত করে এবং এখানেও - যেমন বিষক্রিয়ার ক্ষেত্রেও - পরিবারটি সবচেয়ে বিপজ্জনক জায়গা: কারণ এই দুর্ঘটনার per০ শতাংশ "ঘরোয়া চুলায়" ঘটে। দ্য … পোড়া ও স্কাল্ডস: কী করব?