ঘুমোতে বেবি এবং টডলারের রাখা: একা ঘুমানো

শিশুর ঘুমের বিষয়টি বিশেষজ্ঞ এবং পিতামাতার মধ্যে সমানভাবে বিতর্কিত: বাচ্চাদের কি তাদের বাবা -মায়ের সাথে বিছানায় ঘুমানো উচিত বা তাদের নিজস্ব খাঁচায় ঘুমানো উচিত? শিশুরা কোথায় নিরাপদে এবং ভাল ঘুমায়? আমরা সহ-ঘুমের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি সংগ্রহ করেছি এবং যখন শিশুরা আপনার জন্য একা ঘুমায়। ঘুমিয়ে পড়া - কিন্তু একা বাচ্চারাও ... ঘুমোতে বেবি এবং টডলারের রাখা: একা ঘুমানো

ঘুমের ব্যাধি: ঘুমিয়ে পড়তে আপনাকে সহায়তা করার জন্য 13 টি টিপস

একটি "শুভ রাত্রি" যা আপনি প্রতি সন্ধ্যায় চান। অনেক মানুষের জন্য, এই খুব ইচ্ছা প্রায়ই শুধু একটি স্বপ্ন. জার্মানিতে, 20 মিলিয়নেরও বেশি মানুষ ঘুমিয়ে পড়া এবং রাতে ঘুমানোর সমস্যায় ভুগছেন৷ আক্রান্তদের অর্ধেকের জন্য, এই ব্যাধিটির চিকিত্সা প্রয়োজন। মহিলারা পুরুষদের তুলনায় দ্বিগুণ আক্রান্ত হয়; … ঘুমের ব্যাধি: ঘুমিয়ে পড়তে আপনাকে সহায়তা করার জন্য 13 টি টিপস