কার্টিলেজ ক্ষতির জন্য ব্যায়ামগুলি

আমাদের জয়েন্টগুলো হায়ালিন জয়েন্ট কার্টিলেজের একটি স্তর দ্বারা আবৃত, যা দুটি যৌথ অংশীদারকে একে অপরের বিরুদ্ধে স্লাইড করতে সহায়তা করে। হায়ালিন কার্টিলেজ হল একটি কার্টিলাজিনাস কানেক্টিভ টিস্যু যার পানির পরিমাণ অনেক বেশি। এটি একটি শক শোষক হিসাবে কাজ করে। কার্টিলেজে কোনও স্নায়ু শেষ নেই, যার অর্থ এটি নয় ... কার্টিলেজ ক্ষতির জন্য ব্যায়ামগুলি

সংক্ষিপ্তসার | কারটিলেজের ক্ষতির জন্য ব্যায়ামগুলি

সারাংশ দৈনন্দিন জীবনে আমাদের জয়েন্টগুলোতে ক্রমাগত চাপ থাকে। ভুল বা ওভারলোডিং, কিন্তু ট্রমা, কার্টিলেজ ক্ষতি হতে পারে। কার্টিলেজ আমাদের হাড়কে coversেকে রাখে এবং আমাদের জয়েন্টের জন্য একটি শক শোষক এবং একটি স্লাইডিং বিয়ারিং গঠন করে। কার্টিলেজ ক্ষতি যৌথ কার্যকারিতা সীমাবদ্ধ করে এবং চলাফেরায় বেদনাদায়ক বিধিনিষেধ সৃষ্টি করতে পারে। এর থেরাপি… সংক্ষিপ্তসার | কারটিলেজের ক্ষতির জন্য ব্যায়ামগুলি

রেটিনাকুলাম প্যাটেল্লে: গঠন, কার্য এবং রোগসমূহ

রেটিনাকুলাম প্যাটেলি লিগামেন্ট সিস্টেমের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যা হাঁটুতে ক্যাপ রাখার জন্য দায়ী। এর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ হল প্যাটেলারের স্থানচ্যুতি রোধ করা। রেটিনাকুলাম প্যাটেলে কি? যদি কেউ জার্মান ভাষায় ল্যাটিন শব্দের অনুবাদকে ভিত্তি করে, তাহলে এই শব্দটি ইতিমধ্যেই খুব উপযুক্তভাবে সংজ্ঞায়িত হয়েছে। প্যাটেল্লা মানে… রেটিনাকুলাম প্যাটেল্লে: গঠন, কার্য এবং রোগসমূহ

প্যাটেললার ব্যথা - ফিজিওথেরাপি থেকে অনুশীলন

প্যাটেলার ব্যথা, যা চন্ড্রোপ্যাথিয়া প্যাটেলা নামেও পরিচিত, প্রায়ই ওভারলোডিং, ভুল লোডিং বা পেশী, টেন্ডন এবং লিগামেন্টের দুর্বল অবস্থার কারণে হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, উরুর সামনের অংশ (কোয়াড্রিসেপস পেশী) পেশী ভারসাম্যহীন হয় তার সমকক্ষ, উরুর পিছনে (ইস্কিওক্রুরাল পেশী)। এর ফলে বেড়ে যায়… প্যাটেললার ব্যথা - ফিজিওথেরাপি থেকে অনুশীলন

আরও চিকিত্সা পদ্ধতি | প্যাটেললার ব্যথা - ফিজিওথেরাপি থেকে অনুশীলন

আরও থেরাপিউটিক পদ্ধতি প্যাটেলার ব্যথার রোগীদের জন্য বিশুদ্ধ ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা ছাড়াও, অতিরিক্ত কৌশল যেমন বরফ চিকিত্সা, ইলেক্ট্রোথেরাপি, আল্ট্রাসাউন্ড, বিশেষ করে আশেপাশের কাঠামোর (লিগামেন্টস, টেন্ডন) জ্বালা এবং ব্যথা উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি প্রয়োগ টেপ স্থায়িত্ব সমর্থন করতে পারে। তীব্র পর্যায়ে, প্রদাহবিরোধী ব্যথানাশক নির্ধারিত হয়। … আরও চিকিত্সা পদ্ধতি | প্যাটেললার ব্যথা - ফিজিওথেরাপি থেকে অনুশীলন

সংক্ষিপ্তসার | প্যাটেললার ব্যথা - ফিজিওথেরাপি থেকে অনুশীলন

সারাংশ পেটালার ব্যথার সঠিক কারণ বিদ্যমান নেই, তবে এটি বিশেষ করে প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়াবিদ বা হাঁটু গেড়ে অনেক কাজ করতে হয় এমন ব্যক্তিদের অতিরিক্ত পরিশ্রম বা ভুল লোডিং বলে বিশ্বাস করা হয়। এর ফলে কার্টিলেজের বর্ধিত ঘর্ষণ হয়, যা পরে হাঁটুর আর্থ্রোসিস হতে পারে। অস্বস্তি কমাতে,… সংক্ষিপ্তসার | প্যাটেললার ব্যথা - ফিজিওথেরাপি থেকে অনুশীলন

হাঁটুর হাড়

প্রতিশব্দ প্যাটেলা ফ্র্যাকচার, প্যাটেলা ফ্র্যাকচার, পেটেলা টেন্ডন, পেটেলা টেন্ডন, প্যাটেলার টেন্ডন, চন্ড্রোপ্যাথিয়া প্যাটেলে, রেট্রোপ্যাটেলার আর্থ্রোসিস, পেটেলা বিলাস, প্যাটেলা বিলাস মেডিকেল: প্যাটেলা নরমাল পেটেলা ডিসপ্লাস্টিক পেটেলা ডিসপ্লাস্টিক প্যাটেলা লেটারালাইজেশনের সাথে রেট্রোপ্যাটেলার কার্টিলেজ ফাংশন ফাংশন ফাংশন হাঁটুর জয়েন্টের মাধ্যমে উরুর পেশী শিনে। হাঁটুর পাটেল ... হাঁটুর হাড়

চন্ড্রোপাথিয়া প্যাটেলয়ে: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, chondropathia patellae একটি অনুকূল কোর্স সহ হাঁটুর একটি কার্টিলেজ রোগ। অস্ত্রোপচারের চিকিৎসা ব্যবস্থা খুব কমই প্রয়োজন। Chondropathia patellae কি? একটি সুস্থ হাঁটু এবং চন্ড্রোপ্যাথিয়া প্যাটেলের মধ্যে পার্থক্য দেখানো পরিকল্পিত চিত্র। সম্প্রসারিত করতে ক্লিক করুন. Chondropathia patellae হল কার্টিলেজের একটি রোগ (chondropathy) যা পিঠে প্রভাব ফেলে ... চন্ড্রোপাথিয়া প্যাটেলয়ে: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

Kneecap পপ আউট

প্রতিশব্দ প্যাটেল্লা ফ্র্যাকচার, প্যাটেলা ফ্র্যাকচার, পেটেলা টেন্ডন, পেটেলা টেন্ডন, পেটেলা টেন্ডন, চন্ড্রোপ্যাথিয়া প্যাটেলে, রেট্রোপ্যাটেলার আর্থ্রোসিস, পেটেলা বিলাস, প্যাটেলা বিলাস, মেডিকেল: প্যাটেল্লা ভূমিকা এই বিষয়টা হাঁটুর চাপের ধারাবাহিকতা। প্যাটেল্লা লাফ দিয়ে বেরিয়ে যাওয়া বিষয়ে আরও তথ্য পাওয়া যাবে প্যাটেল্লা বিলাসের অধীনে প্যাটেলা হল হাঁটুর সামনে একটি V- আকৃতির হাড় ... Kneecap পপ আউট