ইলিওটিবিয়াল ব্যান্ড সিন্ড্রোম (আইটিবিএস) রানার্স হাঁটু বা ট্র্যাক্টাস সিনড্রোম নামেও পরিচিত। এটি প্রধানত দৌড়বিদদের মধ্যে ঘটে এবং বাইরের হাঁটুর জয়েন্টে ব্যথার দ্বারা প্রকাশ পায়। এটি খুব বেশি ঘন ঘন বা দীর্ঘ প্রশিক্ষণের কারণে সাধারণত অতিরিক্ত চাপের কারণে ঘটে। উরুর বাইরের দিকে থাকে ফাইবারাস ট্র্যাক্টাস ইলিওটিবিয়ালিস। এটা… আইটিবিএস-ইলিয়োটিবিয়াল ব্যান্ড সিন্ড্রোমের লক্ষণ / ব্যথা
আমি কিভাবে একজন রানারের হাঁটু চিনতে পারি? সংশ্লিষ্ট লিওটিবিয়াল লিগামেন্ট সিনড্রোমের সাথে একজন রানার্স হাঁটু সাধারণত এক্স-রে বা এমআরআই ছাড়াই ডাক্তার বা থেরাপিস্ট দ্বারা সনাক্ত করা হয়। একটি সাধারণ উপসর্গ হল ট্র্যাক্টাস ইলিওটিবিয়ালিসের সময় চাপের ব্যথা, যা বিশেষ করে বাইরের এপিকনডাইলাসের এলাকায় দৃ strongly়ভাবে ঘটে ... আমি কীভাবে কোনও রানার হাঁটুকে চিনতে পারি? | আইটিবিএস-ইলিয়োটিবিয়াল ব্যান্ড সিন্ড্রোমের লক্ষণ / ব্যথা
সীমাবদ্ধ চলাচল ইলিওটিবিয়াল ব্যান্ড সিনড্রোমে ব্যথা পেশীগুলিতে প্রতিরক্ষামূলক উত্তেজনা সৃষ্টি করতে পারে - মানব দেহের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। এটি নিতম্বের gluteal পেশী এবং পেশী tensor fasciae latae প্রভাবিত করে, যা পাশের উরু বরাবর চলে। এই প্রতিরক্ষামূলক উত্তেজনার পরিণতি হল নমনীয়তার গতিশীলতা হ্রাস করা ... সীমাবদ্ধ চলাচল | আইটিবিএস-ইলিয়োটিবিয়াল ব্যান্ড সিন্ড্রোমের লক্ষণ / ব্যথা
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য পা সোজা করা যদি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে পা সোজা করা হয় তবে এটি অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে করা হয়। রক্ষণশীল পদ্ধতিগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য খুব কম করতে পারে, কারণ বৃদ্ধি ইতিমধ্যেই সম্পূর্ণ। সর্বাধিক, কেউ বিকৃতির লক্ষণগতভাবে চিকিত্সা করতে পারে বা এটিকে আরও খারাপ হতে বাধা দেওয়ার চেষ্টা করতে পারে। লক্ষণীয় থেরাপিতে ব্যথার ওষুধ এবং ফিজিওথেরাপি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে ... বড়দের জন্য লেগ সোজা | পা সোজা
