নিসান

শ্রোণীহীনতা সবসময় অবিলম্বে স্পষ্ট হয় না এবং লক্ষণগুলি প্রায়ই অন্যান্য স্থানে দেখা দেয়। এর মধ্যে রয়েছে পিঠের ব্যথা। এটা তাত্ক্ষণিকভাবে স্পষ্ট নয় যে একটি শ্রোণী obliquity পিছনে ব্যথা পিছনে লুকানো হতে পারে। লিঙ্গ এবং বয়স নির্বিশেষে যে কেউ আক্রান্ত হতে পারে। সামান্যতম বিচ্যুতিও মারাত্মক সমস্যার কারণ হতে পারে না। নির্ভর করে… শ্রোণীপ্রবণতা

ব্যায়াম যদি শ্রোণী তীরের কারণ পেশীবহুল হয়, তাহলে ব্যায়াম শক্তিশালীকরণ সাহায্য করতে পারে। এইভাবে, উভয় পক্ষই আবার ভারসাম্যপূর্ণ। 15-20 সিরিজের সাথে 3-5 বার অনুশীলন করুন। প্রথমত, আমরা পিছনে এবং পেটের জন্য শাস্ত্রীয় অনুশীলনে আসি। 1 ম ব্যায়াম আপনি আপনার পিঠে শুয়ে আপনার পা বাঁকান। এইগুলো … অনুশীলন | শ্রোণীপ্রবণতা

আমি নিজে কিভাবে এটা চিনতে পারি? শ্রোণীচিকিত্সা প্রায়শই একটি দুর্ঘটনাজনিত সন্ধান এবং তাই সবসময় স্পষ্ট নয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি শুধুমাত্র ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় লক্ষ্য করা যায়। এমন রোগীও আছেন যারা দাঁড়িয়ে বা হাঁটার সময় একটি নির্দিষ্ট ভারসাম্যহীনতা অনুভব করেন। এটি সহজে এবং দ্রুত চেক করার জন্য, আপনি একজনের সাথে পরামর্শ করতে পারেন ... আমি কীভাবে এটিকে চিনতে পারি? | শ্রোণীপ্রবণতা

সারাংশ একটি শ্রোণী obliquity সবসময় সনাক্ত করা যায় না এবং সবসময় অস্বস্তির কারণ হতে পারে না। এর পরিমাণের উপর নির্ভর করে, ব্যথা এবং উপশম করার ভঙ্গিগুলি (গাইট প্যাটার্ন) ট্রিগার করা যেতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে, তবে, একটি শ্রোণী obliquity অস্পষ্ট রয়ে যায়। কারণের উপর নির্ভর করে, আপনি ব্যায়ামের সাথে প্রতিহত করতে পারেন এবং শ্রোণী তীরের সাথে ভাল আচরণ করতে পারেন। সকল প্রবন্ধ… সংক্ষিপ্তসার | শ্রোণীপ্রবণতা