পায়ে ব্যথার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। কারণগুলির মধ্যে একটি পায়ের ত্রুটি হতে পারে, যা সামনের পায়ের উপর একটি ভুল বোঝা নিয়ে যায় এবং ব্যথা করে। দুর্বল পাদুকা (উচ্চ জুতা বা জুতা যা খুব ছোট), অতিরিক্ত ওজন, পায়ের পেশিতে শক্তির অভাব বা আগের আঘাতগুলি অভিযোগের কারণ হতে পারে। … পায়ের ব্যথা বিরুদ্ধে ব্যায়াম
প্রথমত, এটি ব্যাখ্যা করা উচিত যে রোগীদের দ্বারা অভিযোগ করা পায়ের বলের ব্যথা অবশ্যই পায়ের আঙ্গুলের মেটাটারসোফ্যালঞ্জিয়াল জয়েন্টগুলির নীচের স্থানে অবস্থিত। পায়ের বলটি পায়ের একমাত্র অংশের একটি পৃথক এলাকা হিসাবে বিবেচিত হয় এবং প্রকৃতপক্ষে কেবলমাত্র এই অঞ্চলটি ধারণ করে ... পায়ের বলের ব্যথা - কারণ এবং সহায়তা
সারাংশ বেশিরভাগ মানুষ পায়ের বলের ব্যথার সংজ্ঞা সম্পর্কে অজ্ঞ। , পায়ের বল এবং বুড়ো আঙুল, ভুলভাবে… সংক্ষিপ্তসার | পায়ের বলের ব্যথা - কারণ এবং সহায়তা
হাঁটুর ফাঁকে ব্যথা হচ্ছে হাঁটুর জয়েন্টের পেছনের অংশে ব্যথা। হাঁটুর ফাঁকে তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার মধ্যে পার্থক্য করা যেতে পারে। তীব্র ব্যথা হঠাৎ আসে, সাধারণত আঘাতের কারণে হয় এবং কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা প্রায়ই প্রতারণামূলকভাবে বিকাশ করে এবং ... হাঁটু ব্যায়াম এবং চিকিত্সার ফাঁপা ব্যথা
জগিং করার সময় হাঁটুর ফাঁকে ব্যথা রানারদের প্রায়ই জগিং করার পর হাঁটুর ব্যথা হয়। বিশেষ করে প্রশিক্ষণের শুরুতে বা খেলাধুলা থেকে বিরত থাকার পর এটি প্রায়ই লক্ষ্য করা যায় এবং উদ্বেগজনক নয়। এই ক্ষেত্রে, প্রশিক্ষণহীন পেশী এবং সংযোজক টিস্যু একটি স্বল্পমেয়াদী তীব্র ওভারলোড বাড়ে। যাইহোক, যদি ব্যথা অব্যাহত থাকে ... জগিং করার সময় হাঁটুর ফাঁকে ব্যথা | হাঁটু ব্যায়াম এবং চিকিত্সার ফাঁপা ব্যথা
আরও থেরাপিউটিক ব্যবস্থা হাঁটুর ফাঁকে ব্যথার জন্য খুব ভাল ব্যায়াম যা ব্যায়াম পুলের মধ্যে সঞ্চালিত হয়, কারণ জলের উচ্ছ্বাস হাঁটুর জয়েন্টকে উপশম করে। একই সময়ে, জলের প্রতিরোধের কারণে পেশীগুলি আরও বেশি পরিমাণে কাজ করার কারণে পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে। আপনি ব্যায়াম খুঁজে পেতে পারেন ... আরও থেরাপিউটিক ব্যবস্থা | হাঁটু ব্যায়াম এবং চিকিত্সার ফাঁপা ব্যথা
ভূমিকা তাত্ক্ষণিকভাবে ব্যথা শব্দটি এমন ব্যথা বোঝায় যা পায়ের বিভিন্ন স্থানে হতে পারে। পায়ের পেছনের অংশ বিশেষভাবে আক্রান্ত হয়। বিভিন্ন কারণ অভিযোগের ট্রিগার হতে পারে। তদুপরি, বিভিন্ন কাঠামো যেমন হাড়, লিগামেন্ট, টেন্ডন বা পেশীও প্রভাবিত হতে পারে। অবিলম্বে উপসর্গ ব্যথা ... অন্তরালে ব্যথা
বক্লিংয়ের পর ব্যথা হঠাৎ ব্রেকিং মুভমেন্টের সময়, লাফ দেওয়ার পরে বা অনুপযুক্ত পাদুকাগুলির কারণে পা ফেটে যাওয়া দ্রুত ঘটে। অল্প সময়ের পরে পায়ের ফোলা বৃদ্ধির সাথে একটি তীব্র ব্যথা হতে পারে। সম্ভবত কারণটি অত্যধিক প্রসারিত, অর্থাৎ টেন্ডন এবং লিগামেন্টে মোচ বা কান্না। কদাচিৎ নয়, পায়ের মোচ হল… ব্যাকুলিং পরে ব্যথা | অন্তরালে ব্যথা
শুটিং করার সময় ব্যথা কিছু ফুটবল খেলোয়াড় কখনও কখনও তাত্ক্ষণিকভাবে ব্যথা অনুভব করে। বিশেষ করে তরুণ খেলোয়াড়রা, যারা এখনও বাড়ছে, নিয়মিত প্রশিক্ষণের সময় পায়ে অনেক চাপ দেয়। এটা জানা যায় যে অনেক সময় হাড় পেশীর চেয়ে দ্রুত বৃদ্ধি পেতে পারে। ফলস্বরূপ, পেশীগুলি সাময়িকভাবে সংক্ষিপ্ত হয়। টেন্ডনগুলো তখন… শুটিংয়ের সময় ব্যথা | অন্তরালে ব্যথা
সকালে ব্যথা কিছু লোক সকালে উঠার সাথে সাথে তাদের পায়ে ব্যথার অভিযোগ করে। পায়ের ধাক্কাও প্রভাবিত হয় বা ব্যথা ঠিকভাবে স্থানীয়করণ করা যায় না বিশ্রামে ব্যথা এবং ঘুম থেকে ওঠার পর প্রায়ই একটি মৌলিক অসুস্থতার ইঙ্গিত হতে পারে। যদি ব্যথা একসাথে হয় ... সকালে ব্যথা | অন্তরালে ব্যথা
বড় পায়ের আঙুলে পেরেক বিছানার প্রদাহের বিশেষ বৈশিষ্ট্য নীতিগতভাবে, সমস্ত পায়ের আঙ্গুল বা আঙ্গুল নখের বিছানার প্রদাহ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। বড় পায়ের আঙ্গুলের একটি বিশেষত্ব হল যে পেরেকের বিছানা তার আকারের কারণে সেখানে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়। অতএব, একদিকে, ছত্রাক বা ব্যাকটেরিয়ার মতো জীবাণু স্থির হতে পারে ... বড় পায়ের নখের শখের বিশেষ বৈশিষ্ট্য | পায়ের বুড়ো পেরেক বিছানা প্রদাহ
কোন ঘরোয়া প্রতিকার সাহায্য করতে পারে? সামান্য নখের বিছানার প্রদাহের ক্ষেত্রে, অস্বস্তি দূর করতে এবং নিরাময়ের গতি বাড়ানোর জন্য বিভিন্ন ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা যেতে পারে। এগুলি প্রধানত ভেষজ পণ্য যা প্রদাহ বিরোধী বা জীবাণুনাশক প্রভাব রয়েছে। উপযুক্ত, উদাহরণস্বরূপ, আর্নিকা, পেঁয়াজ নির্যাস বা হর্সারডিশ থেকে তৈরি প্রস্তুতি। একটি ঘন ঘন ব্যবহৃত ঘরোয়া প্রতিকার ... কোন ঘরোয়া প্রতিকার সাহায্য করতে পারে? | পায়ের বুড়ো পেরেক বিছানা প্রদাহ
