একটি প্যাটেলা বিলাস (প্যাটেলা স্থানচ্যুতি) প্রায়শই হাঁটুর যৌথ অক্ষের বাইরে হাঁটুর ঝাঁকুনি আন্দোলনের কারণে ঘটে। এর ফলে প্যাটেলার বাহ্যিক স্থানচ্যুতি ঘটে। প্যাটেলা ডিসপ্লেসিয়া বা খুব সমতল কনডিলগুলি প্রায়শই প্যাটেলা স্থানচ্যুত হওয়ার কারণ হয়। প্যাটেলা নিজেই এবং একটি জেনু ভালগাম, সেইসাথে পরিবর্তন ... একটি প্যাটেলা বিলাস জন্য ফিজিওথেরাপি
ব্যায়াম পেটেলা বিলাসের ক্ষেত্রে হাঁটুর স্থায়িত্ব উন্নত করা গুরুত্বপূর্ণ। যথাযথ অনুশীলনের মাধ্যমে পেশী গঠনের পাশাপাশি ভারসাম্য এবং সমন্বয় প্রশিক্ষণও চালানো উচিত। নিম্নলিখিত ব্যায়ামগুলি এর জন্য উপযুক্ত: এক লেগ স্ট্যান্ড (গুরুত্বপূর্ণ: হাঁটু সামান্য বাঁকানো) একটি এয়ারেক্স মাদুরে দৌড়ানো,… অনুশীলন | একটি প্যাটেলা বিলাস জন্য ফিজিওথেরাপি
সময়কাল একটি প্যাটেলা বিলাসিতার ক্ষেত্রে প্রশিক্ষণের সময়কাল আশেপাশের কাঠামোর সংশ্লিষ্টতার মাত্রার উপর নির্ভর করে। যদি একটি স্থানচ্যুতি লিগামেন্ট কাঠামোর একটি ফাটল ফলে, নিরাময় পর্যায়ে স্ট্যাটিক্স পরিবর্তনের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি সময় নেয়। লেগ অক্ষের বিচ্যুতি দ্বারা উন্নত করা যেতে পারে ... সময়কাল | একটি প্যাটেলা বিলাস জন্য ফিজিওথেরাপি
হাঁটুর জয়েন্টের রোগের শ্রেণীবিভাগ নীচে আপনি হাঁটুর জয়েন্টের সর্বাধিক সাধারণ রোগগুলির একটি সংক্ষিপ্তসার দেখতে পাবেন, যা সাজানো হয়েছে: হাঁটুর জয়েন্টের লিগামেন্টের আঘাতগুলি হাঁটুর জয়েন্টের হাড়ের কাঠামোর আঘাতগুলি ওভারলোডিং এবং পরিধান এবং টিয়ার কারণে সৃষ্ট অসুস্থতা হাঁটুতে প্রদাহ বিশেষ রোগের… হাঁটুর জয়েন্টের রোগগুলি
হাঁটুর হাড়ের কাঠামোতে আঘাত একটি প্যাটেলা ফ্র্যাকচারের ক্ষেত্রে, প্যাটেলা বেশ কয়েকটি অংশে ভেঙে যায়। এর ফলে অনুদৈর্ঘ্য, আড়াআড়ি বা মিশ্র ফ্র্যাকচার হতে পারে। প্যাটেলা ফ্র্যাকচারের থেরাপি ফ্র্যাকচারের ধরণের উপর নির্ভর করে। আরও নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। টিবিয়াল এজ সিনড্রোম একটি দীর্ঘস্থায়ী ... হাঁটুর অস্থি কাঠামোতে আঘাত | হাঁটুর জয়েন্টের রোগগুলি
হাঁটুতে প্রদাহ প্রায় অন্য কোন অঙ্গের মতো, হাঁটুর ক্যাপও স্ফীত হতে পারে। এটি হাঁটুর জয়েন্টে যথেষ্ট ব্যথা এবং সীমিত চলাচল হতে পারে। হাঁটুর জয়েন্টে প্রদাহের প্রধান লক্ষণ হল হাঁটুর ব্যথা, বিশেষ করে হাঁটুর জয়েন্টের সামনের অংশে এবং সরাসরি হাঁটুর উপরে/নীচে। … হাঁটুতে প্রদাহ | হাঁটুর জয়েন্টের রোগগুলি
হাঁটুর জয়েন্ট সম্পর্কে সাধারণ তথ্য হাঁটুর জয়েন্টের শারীরবৃত্তীয় গঠন হাঁটুর জয়েন্ট মানবদেহের সবচেয়ে বড় জয়েন্ট এবং উরু (ফেমুর) এবং নিচের পা (টিবিয়া) এর মধ্যে অস্থাবর সংযোগের প্রতিনিধিত্ব করে। একটি জটিল ক্যাপসুল এবং লিগামেন্ট যন্ত্রপাতি (সমান্তরাল এবং ক্রুশিয়েট লিগামেন্ট) সহ তিনটি হাড় কাঠামো গঠন করে… হাঁটু জয়েন্ট সম্পর্কে সাধারণ তথ্য | হাঁটুর জয়েন্টের রোগগুলি
হাঁটুর ব্যথা হাঁটুর ব্যথা হাঁটুতে যেখানে হয় সে অনুযায়ী ভাগ করা যায়। হাঁটুর অভ্যন্তরে হাঁটুর ব্যথা মধ্যম মেনিস্কাস বা মধ্যবর্তী লিগামেন্টের ক্ষত নির্দেশ করতে পারে। উপরন্তু, তারা প্রায়ই পরিধান এবং টিয়ার প্রসঙ্গে ঘটে, উদাহরণস্বরূপ হাঁটুর জয়েন্টের ক্ষেত্রে ... হাঁটুতে ব্যথা | হাঁটুর জয়েন্টের রোগগুলি
হাঁটু টেপ হাঁটু স্থিতিশীল করতে, আপনি এটি বিশেষ স্ট্র্যাপ দিয়ে আলতো চাপতে পারেন। এই তথাকথিত kinesiotapes অনেক উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং একটি ভাল প্রভাব অর্জন করতে পারে। যাইহোক, হাঁটুর সর্বোত্তম ত্রাণ এবং স্থিতিশীলতার জন্য সঠিক কৌশল অপরিহার্য। এটি করার জন্য, একটি Y- আকৃতির কাটা টেপ হাঁটুর উপরে আটকে আছে এবং… হাঁটু টেপিং | হাঁটুর জয়েন্টের রোগগুলি
রোগ নির্ণয় অবশ্যই উচ্চারিত আকারে ক্লিনিক্যালি নির্ণয় করা হয়। এখানে বাইরে থেকে অনিয়ম সহজেই চেনা যায়। হালকা আকারে, এক্স-রে চিত্র সহায়ক হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, উরুর হাড়, হাঁটুর জয়েন্ট এবং গোড়ালির জয়েন্ট একটি তথাকথিত অক্ষীয় ছবিতে এক্স-রে করা হয়। বস্তুনিষ্ঠভাবে পরিমাণ রেকর্ড করার জন্য ... রোগ নির্ণয় | এক্স-লেগস
এক্স-পা কিভাবে সংশোধন করা হয়? হাঁটু হাঁটু সংশোধন করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। জুতা বা ফিজিওথেরাপির ভিতরে জুতা ইনসোলের সাথে রক্ষণশীল থেরাপি ছাড়াও, বেশ কয়েকটি আক্রমণাত্মক এবং অ আক্রমণকারী পদ্ধতি রয়েছে: প্রথমত, হাঁটুর পাশের বৃদ্ধির প্লেটটি অল্প সময়ের জন্য শক্ত হয়ে যায়, যেমন এটি বৃদ্ধি পায় ... এক্স পাগুলি কীভাবে সংশোধন করা হয়? | এক্স-লেগস
