হাঁটু টেপিং
হাঁটু স্থিতিশীল করতে, আপনি এটি বিশেষ স্ট্র্যাপ দিয়ে আলতো চাপতে পারেন। এই তথাকথিত কাইনিসোটাপগুলি বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং একটি ভাল প্রভাব অর্জন করতে পারে। তবে হাঁটুর অনুকূল ত্রাণ এবং স্থিতিশীলতার জন্য সঠিক কৌশলটি প্রয়োজনীয়।
এটি করার জন্য, একটি Y- আকারের কাটা টেপ উপরের দিকে আটকে আছে হাঁটুর হাড় এবং তারপরে দুটি ওয়াই-পা বাইরের এবং অভ্যন্তরে হাঁটুকেপ এর চারদিকে নিয়ে যায় যাতে তারা আবার হাঁটুর নীচে মিলিত হয়। টেপ লাগানোর সময় হাঁটু বাঁকানো উচিত। টেপের ওয়াই-আকারের কাটার বিকল্প হিসাবে, দুটি পৃথক টেপ স্ট্রিপগুলি প্রায় কাছাকাছি রাখা যায় হাঁটুর হাড় বাইরে এবং ভিতরে একটি চাপে নীচে স্টিক যখন হাঁটুর হাড়, টেপটিতে কোনও টেনশন প্রয়োগ করা উচিত নয় f পা এখন মাধ্যমে প্রসারিত হয়, হাঁটু উপরের ত্বক কুঁচকানো উচিত। এরপরে হাঁটুকেপটি যথাযথভাবে স্থিতিশীল হয় এবং লোডের অধীনে স্থানচ্যুতি রোধ করা হয়।
হাঁটু মুচড়ে গেল
একটি বাঁকা হাঁটু গুরুতর কারণ ব্যথা আঘাতের পরপরই অপ্রাকৃতিকভাবে স্থানচ্যুতির কারণে, যৌথ অঞ্চলে লিগামেন্টগুলি অত্যধিক প্রসারিত হয়। রক্ত জাহাজ ছিঁড়ে যেতে পারে এবং ত্বকে ক্ষতবিক্ষত হতে পারে এবং যৌথ প্রভাব তৈরি করতে পারে।
এটি প্রায়শই যৌথ ফোলা দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। দ্য যৌথ ক্যাপসুল পাকানো হলে ক্ষতিগ্রস্থও হতে পারে। চোটের সঠিক মাত্রা সাধারণত একা ক্লিনিকাল ছবি দ্বারা নির্ধারণ করা যায় না।
আরও সুনির্দিষ্ট ডায়াগনস্টিক ব্যবস্থা প্রয়োজনীয়। বাঁকা জন্য তীব্র থেরাপি হিসাবে জানুসন্ধি, আরও ফোলা রোধ করতে উচ্চতা এবং শীতল করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি স্ট্রেনের বাইরে যৌথ অংশে বা আরও আঘাতের চিহ্ন না থাকে তবে কোনও বিশেষ থেরাপির প্রয়োজন নেই।
সার্জারির ব্যথা সাধারণত কিছু দিনের মধ্যে নিজস্ব চুক্তিটি সাবসিড করে। ব্যাথার ঔষধ ফাঁকটি পূরণ করতে নেওয়া যেতে পারে, যেহেতু বাঁকা হাঁটু এখনও হতে পারে ব্যথা দীর্ঘকাল ধরে যখন চাপের মধ্যে থাকে। যদি লিগামেন্টস বা যৌথ ক্যাপসুল আরও মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে, আরও বিশদ রোগ নির্ণয় করতে হবে।
ফোলা এবং / বা অস্থিরতার সাথে একটি বাঁকা হাঁটু ক্ষেত্রে, রোগ নির্ণয়ের সাধারণত হাঁটু একটি এমআরআই দ্বারা তৈরি করা হয়। হাঁটু এমআরআই বিশেষ করে ক্যাপসুল এবং লিগামেন্টে ঘটে এমন নরম টিস্যুগুলির ক্ষতি সনাক্ত করতে বিশেষত ভাল।
