প্রশিক্ষণের সরঞ্জামগুলিতে মাঝারি শক্তি প্রশিক্ষণ | ফাইব্রোমিয়ালগিয়া: ক্রিয়াকলাপ

প্রশিক্ষণ সরঞ্জামগুলিতে মাঝারি শক্তি প্রশিক্ষণ যদিও শারীরিক ব্যায়ামের এই ফর্মটি বিশেষ সতর্কতার প্রয়োজন, এটি ফাইব্রোমায়ালজিয়া রোগীর শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত করার সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি এবং প্রশিক্ষণের প্রতিক্রিয়ার উপর নির্ভর করে সপ্তাহে 2-3 বার করা উচিত। অতএব, বিশেষত শক্তি এবং ধৈর্য প্রশিক্ষণের শুরুতে, এটি… প্রশিক্ষণের সরঞ্জামগুলিতে মাঝারি শক্তি প্রশিক্ষণ | ফাইব্রোমিয়ালগিয়া: ক্রিয়াকলাপ

ফাইব্রোমায়ালগিয়া: শিথিলকরণ কৌশল ফাইব্রোমিয়ালগিয়া: ক্রিয়াকলাপ

ফাইব্রোমায়ালজিয়া: শিথিলকরণ কৌশল সক্রিয় থেরাপির শুরুতে পদ্ধতিগুলি শেখা হয় যা পেশীগুলির সচেতন শিথিলতা নিয়ে আসে (ফাইব্রোমায়ালজিয়া = পেশী উচ্চ রক্তচাপে পেশীগুলির একটি সাধারণ বর্ধিত উত্তেজনা রয়েছে) এবং মানসিক চাপ কমায়। অনেকগুলি বিভিন্ন পদ্ধতি উপলব্ধ রয়েছে, যা প্রতিটি ব্যক্তির প্রভাবিত হওয়া উচিত ... ফাইব্রোমায়ালগিয়া: শিথিলকরণ কৌশল ফাইব্রোমিয়ালগিয়া: ক্রিয়াকলাপ

ফাইব্রোমায়ালজিয়ার থেরাপি

দ্রষ্টব্য এই বিষয়টি আমাদের বিষয় ফাইব্রোমায়ালজিয়ার ধারাবাহিকতা। চিকিত্সা এখন পর্যন্ত, কোন কার্যকারিতা নেই (কারণ সম্পর্কিত), কিন্তু একটি সম্পূর্ণরূপে লক্ষণীয় (উপসর্গ হ্রাস বা নির্মূল করার লক্ষ্যে) থেরাপি। দীর্ঘমেয়াদী ওষুধের কারণে ওষুধের অপব্যবহার এবং পরিণতিগত ক্ষতির ঝুঁকি রয়েছে। একটি ব্যাপক = মাল্টিমডাল চিকিত্সা ধারণাটি যেমন গুরুত্বপূর্ণ ... ফাইব্রোমায়ালজিয়ার থেরাপি

আকুপাংচার | ফাইব্রোমায়ালজিয়ার থেরাপি

আকুপাংচার চীনা fromষধ (আকুপাংচার) থেকে ডায়াগনস্টিক মানদণ্ড অনুসারে, ফাইব্রোমায়ালজিয়া রোগীদের প্রায়ই Yin এর দুর্বলতা থাকে (সাধারণত Yin = পদার্থ এবং Yan = ফাংশন ভারসাম্যে থাকে), যা ইয়াং -এর একটি অতিরিক্ত কার্যকলাপের দিকে পরিচালিত করে। ফাইব্রোমায়ালজিয়ায় যিনের দুর্বলতার সাধারণ লক্ষণগুলি হল: ফাইব্রোমায়ালজিয়ার জন্য আকুপাংচারের থেরাপিউটিক নীতি হল ... আকুপাংচার | ফাইব্রোমায়ালজিয়ার থেরাপি