ফিটনেস ফ্যাক্টর

যে কেউ একটি নতুন খেলা শুরু করছে তার আগে থেকেই প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে জানতে হবে। এটি সঠিক সরঞ্জাম, এর জন্য শারীরিক প্রয়োজনীয়তা, মজার ফ্যাক্টর বা ফিটনেস ফ্যাক্টর হোক। প্রত্যেকেরই এমন খেলা দরকার যা তার জন্য উপযুক্ত এবং তার দৈনন্দিন জীবনের ক্ষতিপূরণ দেয়। উচ্চাকাঙ্ক্ষী ব্যক্তিদের নরডিক হাঁটা বা সাঁতারের মতো ধীর খেলাগুলি বেছে নেওয়া উচিত ... কোন খেলা আমার স্যুট?