আমাদের আধুনিক মেধাশাসনে, "গতিশীলতা" এবং "নমনীয়তা" এর মতো গুণগুলির ক্রমবর্ধমান প্রয়োজন। ঘুম এবং বিশ্রামের জন্য আমাদের প্রাকৃতিক প্রয়োজনকে বিবেচনা না করে, আমরা আমাদের জীবনধারাকে আরও বেশি করে প্রযুক্তির সাথে মানিয়ে নিচ্ছি। ব্যয়বহুল মেশিনগুলি ব্যবহার করতে এবং দৈনন্দিন প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি ক্রমাগত উপলব্ধ করার জন্য উত্পাদন এবং পরিষেবা প্রক্রিয়াগুলি চব্বিশ ঘণ্টা ধরে রাখতে হবে ... ঘুমের ব্যাধি: স্বাস্থ্যকর ঘুম জরুরী!
বৃহত্তর অর্থে সমার্থক শব্দ একাগ্রতা, মনের খেলা, মস্তিষ্কের জগিং, মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণ দেওয়া, মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা, একাগ্রতা অনুশীলন, স্মৃতিশক্তি, মেমরি প্রশিক্ষণ, মেমরি কর্মক্ষমতা সংজ্ঞা আপনি কিভাবে নির্দিষ্ট ব্যায়ামের সাহায্যে মনোনিবেশ করার ক্ষমতা উন্নত করতে পারেন? এটি কেন্দ্রীয় প্রশ্ন যা ঘনত্ব প্রশিক্ষণের বিষয়ে সাধারণভাবে উত্থাপিত হয়। সেখানে একটি … কেন্দ্রীকরণ প্রশিক্ষণ
মনের খেলা যেমন নাম থেকে বোঝা যায়, এগুলি এমন গেম যা সক্রিয় চিন্তার প্রয়োজন। ভাগ্য ফ্যাক্টর যতদূর সম্ভব আউটসোর্স করা হয়, বরং কেউ যৌক্তিক এবং কৌশলগত চিন্তাভাবনা, পাশাপাশি একত্রিত করার ক্ষমতা প্রশিক্ষণ দেয়। এগুলি মস্তিষ্কে চাপ দেওয়ার জন্য এবং এটি একটি ভিন্ন রূপে ব্যবহারের জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত ... মাইন্ড গেমস | কেন্দ্রীকরণ প্রশিক্ষণ
