শক্ত ঘাড়: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা
শক্ত ঘাড় - অনেক লোক প্রায়ই ঘাড়ের অঞ্চলে ব্যথা এবং সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের সীমিত গতিশীলতার সাথে জেগে ওঠে। সাধারণত, লোকেরা তখন বলে যে তাদের রাতের ঘুম খারাপ হয়েছে। কখনও কখনও একটি শক্ত ঘাড় আগের খরার পরে গ্রীষ্মে একজনকে অবাক করে, যেমন একটি গাড়ী যাত্রার সময়। বিরক্তিকর, এমনকি সমালোচনামূলক… শক্ত ঘাড়: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা
