ভিটামিন বি 12 এর ঘাটতির কারণগুলি
পটভূমি ভিটামিন বি 12 অণুজীব দ্বারা একচেটিয়াভাবে উত্পাদিত হতে পারে এবং প্রধানত প্রোটিনের প্রাণী উৎস যেমন মাংস, লিভার, কিডনি, মাছ, ঝিনুক, দুধ, দুগ্ধজাত দ্রব্য এবং ডিমের কুসুমে পাওয়া যায়। এটি ডিএনএ সংশ্লেষণ, লোহিত রক্তকণিকা এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি গঠনে এবং স্নায়ুতে মেলিনেশনে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে ... ভিটামিন বি 12 এর ঘাটতির কারণগুলি