ভূমিকা
ব্যাকহ্যান্ড ভলিবল এর মধ্যে অন্যতম আরও শক্ত স্ট্রোক টেনিস. দ্য ঘাই কাঠামোটি ব্যাকহ্যান্ড স্লাইসের মতো, তবে সুইং পর্বটি উপরে নয় তবে এগিয়ে এবং নীচে থাকে। বিরল ক্ষেত্রে ব্যাকহ্যান্ড ভলিবল উভয় হাত দিয়ে খেলা হয়।
ব্যাকহ্যান্ডের একটি প্রকরণ ভলিবল ভলি স্টপ হয়। "ধর্মঘট আন্দোলন" খুব ভালভাবে সাফল্য পেয়েছে।
- পা কাঁধের প্রস্থ পৃথক পৃথক, হাঁটু জয়েন্টগুলি সামান্য বাঁকানো হয়
- শরীরের ওজনের বোঝা পায়ের বলের উপরে থাকে
- সার্জারির টেনিস র্যাকেটটি ব্যাকহ্যান্ড গ্রিপ সহ জায়গায় অনুষ্ঠিত হয়। ডান হাতের খেলোয়াড়দের জন্য, বাম হাতটি রয়েছে ঘাড় র্যাকেটের
- দৃশ্যটি বলের দিকে পরিচালিত হয়।
- শরীরের ওজনের বোঝা পিছন পাতে স্থানান্তরিত হয়
- উপরের শরীরটি প্রহারের বাহুতে পরিণত হয়
- ক্লাবটি দেহের পিছনে অবস্থিত
- কনুই জয়েন্ট দৃ strongly়ভাবে নমনীয়
- সভা পয়েন্টটি দেহের সামনে দীর্ঘস্থায়ী
- ব্যাকহ্যান্ড ভলির সাহায্যে উপরের দেহের কোনও অস্থিরতা নেই
- কনুই জয়েন্ট প্রসারিত হয়
- শরীরের ওজন সামনের পায়ে স্থানান্তরিত হয়
- ক্লাবটি সক্রিয়ভাবে শরীরের সামনে ধীর হয়ে গেছে
- যেহেতু প্রভাব আন্দোলনের সময় উপরের দেহে কোনও আবর্তন নেই, তাই ক্লাবটি সজ্জিত হয়নি।
- ব্যাকহ্যান্ড ভলি শেষ হওয়ার পরে শরীরের ওজন সামনের পায়ে থাকে
- ভলির পরে, প্লেয়ারটিকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে আসতে হবে
